От чего сводит ногу
Автор Зимняя задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
От чего сводит судорогой ногу? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей[гуру]
Судороги ног, известные также как ночные судороги или судороги икроножных мышц, являются довольно распространенным недугом. У некоторых людей судороги отмечаются также и в мышцах бедер. В большинстве случаев они происходят либо во время сна, либо во время отдыха.
Судороги происходят внезапно, в результате непроизвольного сокращения мышц. Как правило, они продолжаются несколько минут, а иногда всего несколько секунд. Очень редко судороги могут длиться до 10 минут. Зачастую боль такая сильная, что человек просыпается и после того, как судороги кончатся, может еще почти сутки испытывать болезненные ощущения.
В большинстве случаев причину сведения икроножных мышц установить невозможно, и это недомогание считается безвредным. Тем не менее, иногда боли могут быть вызваны такими болезнями, как диабет или заболевание периферических артерий.
C возрастом мы становимся более подверженными этому недугу: каждый третий среди людей старше 60 лет и половина из тех, кому перевалило за 80, испытывают судороги ног. Беременные женщины чаще страдают от этого, чем не беременные. Приблизительно 40 процентов людей, у которых наблюдаются ночные схватывания мышц ног, испытывают их, по меньшей мере, трижды в неделю, а иногда и ежедневно.
Что является причиной судорог?
Неизвестные причины (идиопатические судороги) . В большинстве случаев для них нет никаких видимых причин, и мы не можем достоверно выяснить, отчего это происходит. Теоретически, когда мышца сокращена в течение длительного периода, она укорачивается, и это стимулирует дальнейшее ее сжатие. Чаще всего это случается во время сна, когда мы находимся в естественном положении со слегка согнутыми в коленях ногами, с приопущенными вниз ступнями (что ведет к укорачиванию икроножных мышц) . Тот факт, что растяжка помогает решению данной проблемы, делает ее теоретическую подоснову еще более труднорешаемой.
от холода
От недостатка калия или от обезвоживания
А фиг его знает. У меня тоже часто подобное бывает, особенно по ночам, потом болит несколько дней. К врачам как-то обращался, ничего путного они мне не сказали и отклонений не нашли.
Это может быть серьёзный признак. Обратите внимание на ваш образ жизни.
поставьте капельницу с магнием-снимет на год как минимум...
надо больше жидкости пить... и витамины кушать настоящие
Калия не хватает
У меня было такое при беременности, Врач выписал магний в таблетках, помогло
Пейте отвар с урюком ежедневно. Должно помочь. Не болейте!
Не калия, а КАЛЬЦИЯ!! ! Калий является хорошим проводником нервных импульсов, когда в крови уменьшается кол-во кальция, его место занимают калий и натрий, соответственно повышается риск возникновения судорог...
Почему ноги сводит судорогой?
Судороги ног, известные также как ночные судороги или судороги икроножных мышц, являются довольно распространенным недугом. У некоторых людей судороги отмечаются также и в мышцах бедер. В большинстве случаев они происходят либо во время сна, либо во время отдыха.
Судороги происходят внезапно, в результате непроизвольного сокращения мышц. Как правило, они продолжаются несколько минут, а иногда всего несколько секунд. Очень редко судороги могут длиться до 10 минут. Зачастую боль такая сильная, что человек просыпается и после того, как судороги кончатся, может еще почти сутки испытывать болезненные ощущения.
В большинстве случаев причину сведения икроножных мышц установить невозможно, и это недомогание считается безвредным. Тем не менее, иногда боли могут быть вызваны такими болезнями, как диабет или заболевание периферических артерий.
C возрастом мы становимся более подверженными этому недугу: каждый третий среди людей старше 60 лет и половина из тех, кому перевалило за 80, испытывают судороги ног. Беременные женщины чаще страдают от этого, чем не беременные. Приблизительно 40 процентов людей, у которых наблюдаются ночные схватывания мышц ног, испытывают их, по меньшей мере, трижды в неделю, а иногда и ежедневно.
Что является причиной судорог?
Неизвестные причины (идиопатические судороги). В большинстве случаев для них нет никаких видимых причин, и мы не можем достоверно выяснить, отчего это происходит. Теоретически, когда мышца сокращена в течение длительного периода, она укорачивается, и это стимулирует дальнейшее ее сжатие. Чаще всего это случается во время сна, когда мы находимся в естественном положении со слегка согнутыми в коленях ногами, с приопущенными вниз ступнями (что ведет к укорачиванию икроножных мышц). Тот факт, что растяжка помогает решению данной проблемы, делает ее теоретическую подоснову еще более труднорешаемой.
Вторичные признаки. Иногда судороги икроножных мышц являются следствием какой-то болезни, ситуации или деятельности, а именно:
* Выполнение таких физических упражнений, при которых мышца испытывает большую нагрузку или длительное время находится в работе, может привести к судорогам либо во время напряжения, либо уже после его снятия. Спортсмены и люди, занимающиеся физкультурой, часто испытывают судороги ног, особенно когда они подвержены физическому воздействию дольше запланированного времени, что можно наблюдать во время футбольного матча, в добавленное время.
* При повышенной температуре окружающего воздуха, когда спортсмены обильно потеют и теряю много соли, риск появления мышечных судорог возрастает.
* Болезнь Аддисона
* Алкоголизм или чрезмерное употребление алкоголя
* Цирроз печени
* Диарея
* Прием мочегонных средств
* Электролитический дисбаланс
* Плоскостопие
* Операция по желудочному шунтированию
* Гипофункция щитовидной железы
* Хроническая почечная недостаточность
* Отравление свинцом
* Саркоидоз – болезнь, при которой грануломатоз (мелкие опухолевые образования) приводит к инфекции или разбуханию тканей какой-либо части тела
* Мышечное утомление
* Заболевания двигательных нейронов
* Прием противозачаточных средств
* Болезнь Паркинсона
* Заболевание периферических артерий
* Беременность (особенно на поздней стадии)
* Прием некоторых лекарственных препаратов, например, диуретиков, салбутамола (применяется при лечении астмы) и статина (применяется для понижения уровня липидов в крови)
* Диабет второго типа
Недостаток в организме кальция может привести к постоянным мышечным судорогам и остеопорозу. А также злоупотребление кофе могут быть причиной уменьшения в организме кальция.
от преутомления и перенапряжения