отвлекись

Ответ от ДжинаЛоллобриджида[гуру]
Окунуться в литературу

Ответ от таня шабуракова[гуру]
разгадывать сканворды

Ответ от Евгения Понемарева[новичек]
собирай пазлы. полезно))

Ответ от Ольга Доронина[гуру]
Перейти на хорошие. А лучше пообщаться с кем-нибудь о планах на какой-нибудь праздник, встречу друзей, о походе на какое-либо мероприятие.. . Я отвлекаюсь от плохих мыслей, когда меня ругают подруги. Если мне не по себе, звоню какой-нибудь подруге и прошу поругать меня. Это меня "строит". И я собираюсь с мыслями.

Ответ от Ђатьяна Исаева[новичек]
Слушать веселую музыку, смотреть смешные передачи и фильмы, читать книги, гулять с друзьями.. . Много способов, главное- не сдаваться!!!

Ответ от Deflauter[новичек]
Заняться какой-нибудь физической деятельностью. Например, сделать уборку в квартире, или прогуляться на свежем воздухе. Одним словом - напрячь мышцы и постараться ни о чем не думать некоторое время.

Ответ от Вика Пасечник[гуру]
Рисуй, пиши, посвяти себя чему нибудь

Ответ от Ђаня Ли[активный]
Для того, чтобы отвлечься от плохих мыслей, психологи советуют разобраться в их сущности. Ведь плохие мысли - это те нерешенные проблемы, те вещи, которые остались невыясненными для нас, а также проблемы, которые уже, возможно, ушли в подсознание. Из этого следует, что для того, чтобы прекратить поток плохих мыслей, нужно разобраться в их сущности, узнать, откуда они истекают и в основе какой проблемы они растут. Хорошо проанализируйте поток данной информации: что общего у ваших мыслей, какой они тематики, попробуйте догадаться, какую подсознательную проблему они могут в себе нести. Найдя, постарайтесь ее решить, сперва вспомнив, впоследствии чего она возникла, что было поводом этому. Найдя решение проблемы, вы избавитесь от постоянных плохих мыслей, которые она вам навеивала.

Ответ от Александр Дунаев[эксперт]
Посмотри это видео : myvideo/15html

Ответ от Владимир колчин[гуру]
Сходи прогуляйся, да по дольше

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]