Автор ЕБАШ задал вопрос в разделе Занятия спортом
Какую пользу приносят отжимания на кулаках и отжимания с хлопком? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Спиридонов[гуру]
На кулаках укрепляешь кисть, с хлопком развивается взрывная сила
Ответ от Дмитрий Викторович[мастер]
скорость удара возрастает
скорость удара возрастает
Ответ от Барракуда[гуру]
с хлопком музыкальную.. можно развлекать присутствующих))
с хлопком музыкальную.. можно развлекать присутствующих))
Ответ от Веселый кот[гуру]
Никакой
Никакой
Ответ от Usesa[гуру]
Разные мышцы в кисти тренируются. Для того чтобы ощутить, нужно делать паузы на вытянутых руках, например
Разные мышцы в кисти тренируются. Для того чтобы ощутить, нужно делать паузы на вытянутых руках, например
Ответ от Алекс[гуру]
кулаки укрепляются ударные части! и все! с хлопком скорость
кулаки укрепляются ударные части! и все! с хлопком скорость
Ответ от Мудрый[гуру]
тренируется взрывная скорость. упражнение боксеров
тренируется взрывная скорость. упражнение боксеров
Ответ от Viktores Баратов[гуру]
с хлопком за спиной, возможно взрывную силу, а обычные на кулаках то кулак
с хлопком за спиной, возможно взрывную силу, а обычные на кулаках то кулак
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какую пользу приносят отжимания на кулаках и отжимания с хлопком?