Автор Оля задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Как называется такая "палка-утяжелитель", ее используют на фитнесе и дома, в основном для приседаний и т. д. и получил лучший ответ
Ответ от Piligrim[гуру]
Бодибар является полноценной альтернативой гантелям, медболу или штанге. Поэтому комплексы упражнений с гимнастической палкой часто включают в интервальные тренинги по фитнессу, микс-занятия по аэробике. Также бодибар может стать частью компактного домашнего тренажерного зала.<table><tr><td></td></tr></table>
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как называется такая "палка-утяжелитель", ее используют на фитнесе и дома, в основном для приседаний и т. д.
Какие упражнения полезны для сжигания жира с ног?Но только не накачать мышцы.Хочется стройные ножки,но не накачанные.
если честно, то чтобы у женщины появился рельеф мышц на ногах нужно жрать ведрами гормоны, протеин
подробнее...
Девушки, нужно срочно убрать живот и бока
чесно не знаю как это сделать за месяц, если только по рецепту Natasha, но слишко уж изнурительно,
подробнее...