пить ли витамины при беременности

Ответ от А.Петрова[гуру]
я не пила, так как читала что синтетические витамины могут нанести вред.

Ответ от Айнагуль Султанбекова[гуру]
Я пила элевит. Превосходно прошла беременность!

Ответ от Ольга Погода[гуру]
Не знаю, я не пила. У меня от них желудок болел, потом оказалось, что у меня и так в организме всего хватает, и ничего не надо. Ела фрукты, салаты ))

Ответ от Катя Волкова[гуру]
конечно обязательно. хорошо протекает, это не финал. еще есть роды, лактация. если не хотите остаться без волос и с зубами через один-надо пить весь период беременности (желательно еще во время ее планирования) и весь период лактации.
овощами не замените витамины-это факт. Элевит лучший на сегодня

Ответ от Инна Ляндебурская (Волошина)[гуру]
Мне в третьем отменили все витамины, чувствую себя отлично!

Ответ от Ирина[гуру]
можно и не пить, если уверена что у тебя полноценное разнообразное питание, и все микроэлементы поступают. ТО что ребёнок всё равно родится ==это 100%. в блокаду ленинграда на одном хлебе впроголодь и то рождались, какие там цинк и магний. . .НО я считаю если есть возможности--не утянут они. ЛИшнее выйдет если не нужно. НО ещё и свой организм надо поддержать

Ответ от Анна Демина[гуру]
Половина витаминов в таблетках не усваивается. Ешьте фрукты и овощи вот вам и витамины натуральные и полезные. Не надо кормить производителей. Тем более если каких то витамин вам будет не хватать, вам организм с малышом подскажут)) ) вам резко чего нить захочется

Ответ от Аврора[гуру]
Основная часть моей беременности выпала на холодное время года - овощи тепличные, фрукты заоблачной цены и в маленьком ассортименте. Поэтому я пила витамины. Если бы беременность выпала на теплое время года, где по сути фруктовый рай, в этом случае, конечно же, обошлась бы натуральными витаминами.

Ответ от Лисёнок Добрый[гуру]
Потребность каждой беременной женщины в том или ином витамине очень индивидуальна, и зависит от твоего рациона, состояния твоего здоровья, образа жизни и даже от времени года. Лучше всего получать витамины из пищи. Конечно, в продуктах полезных
веществ намного меньше, чем в таблетках. Однако и усваивается
большинство натуральных витаминов в разы лучше, а значит, и суточную
норму набрать ими легче. Нужно понимать, что нормы витаминов различаются по триместрам. Ведь в
разные периоды развития плода, ему необходимы разные витамины и
микроэлементы. Лучше всего постараться сбалансировать своё питание таким образом, чтобы приём витаминов просто не понадобился. Не забывай о том, что всегда можно столкнуться с индивидуальной непереносимостью тех или иных витаминов. Кроме того, не забывай, что синтетические витамины сильно увеличивают нагрузку на печень. Поэтому пить витамины нужно
курсами: пропить 1 месяц, сделать перерыв на 1-2 недели, и только затем возобновлять приём витаминов.
Я не пила. Может, из-за мнительности? Не знаю. Я старалась правильно питаться, много гулять, делала гимнастику, зарядки, дела по дому и так далее. Сейчас у меня двое детей. Уже школьники. Болеют крайне редко, весёлые, умненькие. Так что, такие вопросы ты лучше со своим врачом решай. Ведь витамины-это так же химия. Лучше кушать овощи и фрукты.

Ответ от Наташа Дочкина[новичек]
Мне врач отменила сама после нескольких недель, тк был от них большой набор веса.. . Лучше кушайте витаминосодержащие продукты. Например, кальция много в семенах кунжута,

Ответ от 3 ответа[гуру]