пиво со сметаной для набора веса отзывы

Ответ от Андрей *[гуру]
Сочетание пива и сметаны действительно приводит к набору веса, но результаты такого метода будут плачевными. Если выпивать по два литра пива и съедать по литру сметаны в день, результат будет заметен уже через месяц. Однако это будет исключительно жировая масса, а не мышцы. В пиве содержатся фитоэстрогены, схожие с женскими половыми гормонами. При регулярном употреблении гормональный фон мужчины меняется, что ведет к отложению избыточного жира по женскому типу. Кроме того, такие объемы алкоголя несут прямой риск развития зависимости. Для здорового набора массы лучше заняться спортом и использовать безопасные варианты питания, например, смесь из белого хлеба, масла, меда и толченых орехов.