плавание при сколиозе

Ответ от Frogkrmn[гуру]
Плавание помогает симметрично развить мышцы спины, которые, собственно, и держат позвоночник.. . Про пресс, плечи и ноги нече и говорить.. .
Это не много, но и не мало - в контексте сколиоза.. . Не исцелит, конечно, но поможет - точно!
Надо только реально плавать, а не плескаться в бассейне.. .
Короче, я - за! ))
Источник: Полюби это дело - плавать (хотя б приучи себя) , для мужчины совсем не лишне, с какой стороны ни посмотри.. . У уверенного пловца и осанка лучше, проверь! ))