плохо вижу в сумерках

Ответ от Олечка[гуру]
Плохое зрение в сумерках часто вызвано банальной близорукостью, при которой в условиях недостатка света предметы кажутся размытыми и не в фокусе, а глаза приходится напрягать и щурить. Также это может указывать на заболевания сетчатки или зрительного нерва. Известной причиной является куриная слепота, связанная с недостатком витамина А. В таком случае полезно есть морковь, апельсины, томаты или принимать препараты с витамином А. Некоторые также используют средства вроде Черника Форте или глазные капли Тауфон. Для точного диагноза нужно проверить зрение, пройти осмотр глазного дна с широким зрачком, оценить боковое зрение и внутриглазное давление, а при необходимости сделать адаптометрию для измерения степени снижения сумеречного зрения.