Автор Аня маерова задал вопрос в разделе Психология
По неизвестной мне причине впала в жестокую депрессию...(((См.Вн. и получил лучший ответ
Ответ от WeMadeWorld[гуру]
Прими свои чувства мысли, эмоции не прячься от них. Не избегай их, прочувствуй их, пойми в чем причина депрессии, предстваь, что наихудшего может произойти и мысленно смирись с этим, пойми, что это вовсе не страшно. Как только найдешь, что то положительной хватайся за это и продолжай развивать этот позитив погрузись в него. После того как найдешь это позитивное, управляй ходом течения мыслей и эмоций, не погружайся в негатив, бери под контроль свои эмоции и управляй ими, не нужно избегать негатива, нужно выгибать негатив и смело выбирать все положительное. Бери позитив в свои руки и живи с ним. Как только тебя кто то сбивает и настраивает на негативную линию, игнорируй ее и продолжай свою положительную линию. Не нужно бороться с негативом, нужно как поедставится возможность, предпосылки тут же выбирать хорошее и что бы не случилось оставаться на этой линии.
Сейчас ты в негативе, если ты начнешь бороться сним и завоевывать позитив, то ничего не выйдет, нужно только найти позитивную предпосылку и как толь почувствуете ее, сразу же переключится в ее русло и оставаться в ней.
Можно и то и другое, помогает. Да и со всеми, кстати, бывает...
Ну вот как обычно.
Люди даю вам совет решайте принимать его или нет: вообще то стоит указать свою автобиографию и истории что происходили с вами последнее время, только тогда вам смогут помочь. Как я тебе помогу если ничего не знаю?
Думаю депрессия наступила либо из-за причины извне либо благодаря саморазрушению. Тут надо не плакаться а решить проблему.
Депрессировать на всю катушку, не пытаясь выйти из депрессии. Сама пройдет и очень надолго!
У меня тож была депрессия и до сих пор окончательно не прошла, по моему. Слезами не поможешь. Я точно знаю. Но я знаю и причину. Ты тоже знаешь, я уверена. Токо или пишешь так, уж извини, либо сама, подсознательно её пытаешься забыть. Нужно вспомнить и искоренить, сопротивляться ей. Встряхнуться. Легче станет. Честно.
Причина есть. Но вы её возможно не хотите замечать.
Кого, когда и по какому поводу назвали "невский адмирал"?
Так называли Потемкина, но не того, который был при Екатерине Второй, а который был еще при Петре
подробнее...
а что такое компилятор? только прошу объяснение для чайников спасибо
"Компилятор" дословно и по смыслу переводится как "переписчик": были такие люди, которые
подробнее...
Вспоминаю бывшую
Знаете, Владимир, прочитав Вашу историю вспомнила еще одну.. Я Вам напишу ее вкратце.. Она меня
подробнее...
Какие черты характера у Тайлера Дердена из "Бойцовского клуба"?
Тайлер — нигилист и анархо-примитивист, который отвергает потребительскую культуру и основы
подробнее...
Кофе и здоровой образ жизни несовместимы?
По последним данным, кофе (около 3 чашек в день) - не вредно! Оно даже снижает вероятность
подробнее...
Как обратиться в службу поддержки Mail.ru?
«Смотря по какому вопросу
support_team@corp.mail.ru
Служба поддержки проекта мой мир
подробнее...
мамочки, подскажите, как правильно перевязать грудь и закончить кормление?
Кормите пока есть возможность. если вы начали давать грудь только под утро, то не бойтесь, пройдет
подробнее...
Где находится Болоховская земля? И, главное, кто были Болоховские князья?
О ней впервые высказал несколько догадок Н. М. Карамзин, утверждавший, что она находилась к Ю. от
подробнее...
В русскую речь проникли слова ня и няшка. А как сказать это же на английском?
mimi - the HOTTEST girl at school, beautiful, best body imaginable. kind, caring, and sweet but
подробнее...
СТАЛКЕР НАРОДНАЯ СОЛЯНКА проблема в пещере...
а ты в самом начале появления в пещере брал артефакт сердце полтергейста он должен прямо там
подробнее...
Вот это новость! Как так?
А что тут непонятного? У человека нет своих мозгов. Правую мышку нажать копировать и запомнить,
подробнее...
Куда жаловаться на банк Тинькофф, если я заплатила кредит, 2 года назад а с меня требуют?
Банк этот не лоялен к своим клиентам.
Долга то у вас наверное не было, но за обслуживание они
подробнее...
Не удалось установить соединение Skype
Вам необходимо позвонить немедленно? Если времени на скачивание и установку новой версии у вас нет,
подробнее...
чёрствое Сердце имеет право на существование? (вн+)
Стоит, Наверное, в Первую Очередь Подумать, Почему Сердце Такое. Да, Бывает Так, Что с Самого
подробнее...
Отчего выскакивает герпес, даже летом?
ваш герпес-всегда при вас. встроен в днк ваших клеток на всю жизнь. и обостряется при снижении
подробнее...