почему болят локти рук

Ответ от -=Rubin=-[гуру]
Если ты когда-нибудь ударялась локтем об острый угол (или даже слегка его задевала) , тебе знакомо резкое ощущение, как будто через тебя пропускают импульс электрического тока — резкая мгновенная неприятная боль во всем теле, начиная от локтя. Почему локоть так чувствителен? Почему мы не испытываем подобного, слегка ударившись, например, коленом или даже головой?
Место, которое заставляет нас подпрыгивать от резкого «локтевого» ощущения, называется локтевой нерв, который проходит от шеи по руке до кисти, где управляет разными мускулами руки и предплечья, и заканчивается двумя пучками, контролирующими мизинец и безымянный палец. На всем своем протяжении этот нерв закрыт и защищен, как и все другие нервы (иначе наша жизнь превратилась бы в пытку) , но в районе локтя он проходит через так называемый локтевой туннель, где от воздействия его защищает только кожа и тонкий слой жира. При воздействии на определенную точку на локте фактически мы через кожу сжимаем участок локтевого нерва, что приводит к смеси ощущений оцепенения, покалывания, пощипывания и резкой боли, которая распространяется по всему пути следования нерва — от шеи до двух пальцев соответствующей руки.
Когда мы раздражаем локтевой нерв, можно подумать, что это одно из самых неприятных ощущений, но дела могут быть еще хуже. Представь, что чувствует человек, которому постоянно, днем и ночью ударяют по локтю, постоянно воздействую на незащищенный локтевой нерв, и он постоянно ощущает резкую боль в руке и шее.. . Хуже всего, что такие люди есть, и их ощущения вызваны синдромом локтевого туннеля. Этот синдром возникает, если нерв на своем пути каким-то образом блокирован (например, жировым отложением, осколком кости или другими образованиями) . Человек в таком случае испытывает очень неприятные ощущения, его пальцы непроизвольно сгибаются и остаются в полусогнутом положении, потому что информация, передающаяся по локтевому нерву, постоянно искажается посторонним воздействием.
Тут могу посоветовать тебе — береги локти, регулярно (или хотя бы иногда) делай упражнения — махи и вращения руками. Будь здорова!