почему я все время хочу спать

Ответ от ???И?ЕЛЬ? ?[гуру]
Когда человек болен, чаще всего сонливость вызывают авитаминоз, анемия, гормональный дисбаланс, депрессия.
ссылка
Спать хочется при таких проблемах с организмом и патологиях: Стресс или депрессия. В данной ситуации апатия и постоянное желание заснуть – защитная психологическая реакция организма перед трудностями. Проще говоря, мозг предпочитает не переживать проблемы, а «отключиться». Инфекционные болезни, острые или хронические. Если человеку постоянно сильно хочется спать, значит, иммунная система борется с инфекцией или восстанавливается. Анемия. При малокровии к тканям и органам поступает меньше кислорода, чем требуется для нормальной работы, поэтому человека клонит в сон. Атеросклероз церебральных сосудов. У человека не только возникает желание постоянно спать, но и болит голова, шумит в ушах. Идиопатическая гиперсомния. Часто этим и объясняется, почему хочется спать днем молодым мужчинам и женщинам. Сложную форму заболевания называют нарколепсией. Интоксикация. Если человек злоупотребляет любым алкоголем, даже пивом, курит, то у него гарантировано появятся нарушения сна. Наркотические вещества вызывают недостаток кислорода в мозгу, отчего хочется спать. Авитаминоз. Если вам хочется спать, то это симптом недостатка витаминов.