Автор Miss рыЖЕНЬКА Я задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Что такого в гречке, что мне ее постоянно хочется? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[активный]
Это лучшая каша всех времен и народов!
В ней,единственной, есть все : и витамины и микроэлементы...И можно есть гречку и только гречку без опасения нарушить баланс питания.
Это прекрасное средство ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
На Руси и в России толстяков и больных раньше в деревнях садили на гречневую кашу.
Ничего кроме гречки,а гречку ешь сколько хочешь...
И?
Люди приходили в норму.Через полгода-год...
Приятного аппетита и ешь на здоровье,УМНИЦА!
Ответ от Наталья Филиппова[активный]
полезная она, собака!:)
полезная она, собака!:)
Ответ от Vir[активный]
Скорее всего дело не в гречке, а в тебе =)
Скорее всего дело не в гречке, а в тебе =)
Ответ от Пользователь удален[новичек]
в ней железа много,может тебе его и нехватает
в ней железа много,может тебе его и нехватает
Ответ от POLINOCHKA[гуру]
возможно, тебе не хватает кое-каких элементов.... а гречка содержит на 100 г:
Калорийность: 98.7 ккал
Вода: 72.2 г
Белки: 3.6 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 17.1 г
Моно- и дисахариды: 0.5 г
Крахмал: 17.5 г
Пищевые волокна: 1.0 г
Органические кислоты: 27.7 г
Зола: 0.6 г
Витамин A: 0.002 мг
Витамин B1: 0.1 мг
Витамин B2: 0.05 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин B9: 8.2 мкг
Витамин E: 1.7 мг
Витамин PP: 1.1 мг
Железо: 1.9 мг
Калий: 111.3 мг
Кальций: 8.4 мг
Кремний: 23.2 мг
Магний: 56.1 мг
Натрий: 3.5 мг
Сера: 26.5 мг
Фосфор: 81.9 мг
Хлор: 436.9 мг
Йод: 0.9 мкг
Кобальт: 1.0 мкг
Марганец: 448.7 мкг
Медь: 185.3 мкг
Молибден: 10.6 мкг
Никель: 2.9 мкг
Титан: 9.5 мкг
Фтор: 6.6 мкг
Хром: 1.1 мкг
Цинк: 591.6 мкг
можешь сделать химический анализ крови и волос и узнать поподробнее.. .
возможно, тебе не хватает кое-каких элементов.... а гречка содержит на 100 г:
Калорийность: 98.7 ккал
Вода: 72.2 г
Белки: 3.6 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 17.1 г
Моно- и дисахариды: 0.5 г
Крахмал: 17.5 г
Пищевые волокна: 1.0 г
Органические кислоты: 27.7 г
Зола: 0.6 г
Витамин A: 0.002 мг
Витамин B1: 0.1 мг
Витамин B2: 0.05 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин B9: 8.2 мкг
Витамин E: 1.7 мг
Витамин PP: 1.1 мг
Железо: 1.9 мг
Калий: 111.3 мг
Кальций: 8.4 мг
Кремний: 23.2 мг
Магний: 56.1 мг
Натрий: 3.5 мг
Сера: 26.5 мг
Фосфор: 81.9 мг
Хлор: 436.9 мг
Йод: 0.9 мкг
Кобальт: 1.0 мкг
Марганец: 448.7 мкг
Медь: 185.3 мкг
Молибден: 10.6 мкг
Никель: 2.9 мкг
Титан: 9.5 мкг
Фтор: 6.6 мкг
Хром: 1.1 мкг
Цинк: 591.6 мкг
можешь сделать химический анализ крови и волос и узнать поподробнее.. .
Ответ от Ёлава Гривин[гуру]
Да холодно, аЮджин прав..
Углеводов не хватат (?)..
Да холодно, аЮджин прав..
Углеводов не хватат (?)..
Ответ от Ирина Быкова[новичек]
В ней содержится много железа, которого тебе, скорее всего, не хватает.
В ней содержится много железа, которого тебе, скорее всего, не хватает.
Ответ от Ленок---[гуру]
Это хорошо что хочеться ешь на здоровье, а мне кажеться хочеться из за очень ароматного запаха.!!!Я люблю отварную гречку пожарить на сливочном масле с сахаром и запивать молочком с белым хлебом. Ой еще весь день впереди , дожить бы до вечера !!!
Это хорошо что хочеться ешь на здоровье, а мне кажеться хочеться из за очень ароматного запаха.!!!Я люблю отварную гречку пожарить на сливочном масле с сахаром и запивать молочком с белым хлебом. Ой еще весь день впереди , дожить бы до вечера !!!
Ответ от Ирина[гуру]
Скорее всего, что-то не хватает в тебе, и за счёт гречки ты это восполняешь. Кушай на здоровье, она очень полезная!
Скорее всего, что-то не хватает в тебе, и за счёт гречки ты это восполняешь. Кушай на здоровье, она очень полезная!
Ответ от Наталья Королёва[гуру]
Я точно знаю,что она повышает гемоглобин в крови!Но зависимости от этого на сколько я знаю,не бывает! 🙂 А вот я гречку,не очень!Ну раз в месяц,в охоточку съесть можно,а так не!!!
Я точно знаю,что она повышает гемоглобин в крови!Но зависимости от этого на сколько я знаю,не бывает! 🙂 А вот я гречку,не очень!Ну раз в месяц,в охоточку съесть можно,а так не!!!
Ответ от Fionka[гуру]
Гречка богата железом, если едите ее постоянно, значит в организме не хватает железа и он таким образом восполняет эту нехватку.
Гречка богата железом, если едите ее постоянно, значит в организме не хватает железа и он таким образом восполняет эту нехватку.
Ответ от Olesya Makarova[гуру]
углеводы... 🙂
углеводы... 🙂
Ответ от Єотограф[гуру]
Может у тебя гемоглобин понижен?
Может у тебя гемоглобин понижен?
Ответ от Ўлия Осипова[новичек]
Скорее всего магния не хватает или железа.
Скорее всего магния не хватает или железа.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что такого в гречке, что мне ее постоянно хочется?
Почему хочется есть соль? Что с организмом? Чего не хватает? И почему? Ем крупинками соль. Одну соль. Острое желание.
Почему нам хочется сладкого, кислого, солёного.
Бывают моменты, когда кажется, что если сейчас
подробнее...
На гречке можно похудеть? Почему геркулес не стоит есть, если худеешь?
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать?
подробнее...
Почему у нас в России столь низкие зарплаты?
вот к чему это привело ((( Сплошные пробки, толкучки вечные в Москве.. . Наоборот сбежать хочется
подробнее...
Фрукты - это простые или сложные углеводы? И почему пишут, что картошка - это простой углевод?
Есть простые и сложные углеводы, понятие из органической химии. А есть короткие и длинные, это уже
подробнее...
спросили в Мама Скандалы
100 причин почему я люблю маму
Причины любви к маме — многогранны, точно так же, как и сама любовь.
1. Она подарила мне
подробнее...
100 причин почему я люблю маму
Причины любви к маме — многогранны, точно так же, как и сама любовь.
1. Она подарила мне
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Посоветуйте хороший сериал посмотреть! Какой у вас любимый сериал и почему?
Доктор Хаус House, M.D.
#yaimg51242#
замечательные актеры, тонкий местами черный
подробнее...
спросили в Гречка
Почему в Западной Европе не едят гречку?
Кстати, гречку найти в Германии очень непросто — это тот продукт, который надо искать в так
подробнее...
Почему в Западной Европе не едят гречку?
Кстати, гречку найти в Германии очень непросто — это тот продукт, который надо искать в так
подробнее...
Почему я часто есть хочу?
Многие люди замечали за собой такую особенность: даже после приема пищи, через короткое время опять
подробнее...
Полезна ли гречневая каша и почему?
Гречневая каша имеет великолепный вкус и высокую питательную ценность. В среднем гречневая крупа
подробнее...