Автор Miss рыЖЕНЬКА Я задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Что такого в гречке, что мне ее постоянно хочется? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[активный]
Это лучшая каша всех времен и народов!
В ней,единственной, есть все : и витамины и микроэлементы...И можно есть гречку и только гречку без опасения нарушить баланс питания.
Это прекрасное средство ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
На Руси и в России толстяков и больных раньше в деревнях садили на гречневую кашу.
Ничего кроме гречки,а гречку ешь сколько хочешь...
И?
Люди приходили в норму.Через полгода-год...
Приятного аппетита и ешь на здоровье,УМНИЦА!
Ответ от Наталья Филиппова[активный]
полезная она, собака!:)
полезная она, собака!:)
Ответ от Vir[активный]
Скорее всего дело не в гречке, а в тебе =)
Скорее всего дело не в гречке, а в тебе =)
Ответ от Пользователь удален[новичек]
в ней железа много,может тебе его и нехватает
в ней железа много,может тебе его и нехватает
Ответ от POLINOCHKA[гуру]
возможно, тебе не хватает кое-каких элементов.... а гречка содержит на 100 г:
Калорийность: 98.7 ккал
Вода: 72.2 г
Белки: 3.6 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 17.1 г
Моно- и дисахариды: 0.5 г
Крахмал: 17.5 г
Пищевые волокна: 1.0 г
Органические кислоты: 27.7 г
Зола: 0.6 г
Витамин A: 0.002 мг
Витамин B1: 0.1 мг
Витамин B2: 0.05 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин B9: 8.2 мкг
Витамин E: 1.7 мг
Витамин PP: 1.1 мг
Железо: 1.9 мг
Калий: 111.3 мг
Кальций: 8.4 мг
Кремний: 23.2 мг
Магний: 56.1 мг
Натрий: 3.5 мг
Сера: 26.5 мг
Фосфор: 81.9 мг
Хлор: 436.9 мг
Йод: 0.9 мкг
Кобальт: 1.0 мкг
Марганец: 448.7 мкг
Медь: 185.3 мкг
Молибден: 10.6 мкг
Никель: 2.9 мкг
Титан: 9.5 мкг
Фтор: 6.6 мкг
Хром: 1.1 мкг
Цинк: 591.6 мкг
можешь сделать химический анализ крови и волос и узнать поподробнее.. .
возможно, тебе не хватает кое-каких элементов.... а гречка содержит на 100 г:
Калорийность: 98.7 ккал
Вода: 72.2 г
Белки: 3.6 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 17.1 г
Моно- и дисахариды: 0.5 г
Крахмал: 17.5 г
Пищевые волокна: 1.0 г
Органические кислоты: 27.7 г
Зола: 0.6 г
Витамин A: 0.002 мг
Витамин B1: 0.1 мг
Витамин B2: 0.05 мг
Витамин B6: 0.1 мг
Витамин B9: 8.2 мкг
Витамин E: 1.7 мг
Витамин PP: 1.1 мг
Железо: 1.9 мг
Калий: 111.3 мг
Кальций: 8.4 мг
Кремний: 23.2 мг
Магний: 56.1 мг
Натрий: 3.5 мг
Сера: 26.5 мг
Фосфор: 81.9 мг
Хлор: 436.9 мг
Йод: 0.9 мкг
Кобальт: 1.0 мкг
Марганец: 448.7 мкг
Медь: 185.3 мкг
Молибден: 10.6 мкг
Никель: 2.9 мкг
Титан: 9.5 мкг
Фтор: 6.6 мкг
Хром: 1.1 мкг
Цинк: 591.6 мкг
можешь сделать химический анализ крови и волос и узнать поподробнее.. .
Ответ от Ёлава Гривин[гуру]
Да холодно, аЮджин прав..
Углеводов не хватат (?)..
Да холодно, аЮджин прав..
Углеводов не хватат (?)..
Ответ от Ирина Быкова[новичек]
В ней содержится много железа, которого тебе, скорее всего, не хватает.
В ней содержится много железа, которого тебе, скорее всего, не хватает.
Ответ от Ленок---[гуру]
Это хорошо что хочеться ешь на здоровье, а мне кажеться хочеться из за очень ароматного запаха.!!!Я люблю отварную гречку пожарить на сливочном масле с сахаром и запивать молочком с белым хлебом. Ой еще весь день впереди , дожить бы до вечера !!!
Это хорошо что хочеться ешь на здоровье, а мне кажеться хочеться из за очень ароматного запаха.!!!Я люблю отварную гречку пожарить на сливочном масле с сахаром и запивать молочком с белым хлебом. Ой еще весь день впереди , дожить бы до вечера !!!
Ответ от Ирина[гуру]
Скорее всего, что-то не хватает в тебе, и за счёт гречки ты это восполняешь. Кушай на здоровье, она очень полезная!
Скорее всего, что-то не хватает в тебе, и за счёт гречки ты это восполняешь. Кушай на здоровье, она очень полезная!
Ответ от Наталья Королёва[гуру]
Я точно знаю,что она повышает гемоглобин в крови!Но зависимости от этого на сколько я знаю,не бывает! 🙂 А вот я гречку,не очень!Ну раз в месяц,в охоточку съесть можно,а так не!!!
Я точно знаю,что она повышает гемоглобин в крови!Но зависимости от этого на сколько я знаю,не бывает! 🙂 А вот я гречку,не очень!Ну раз в месяц,в охоточку съесть можно,а так не!!!
Ответ от Fionka[гуру]
Гречка богата железом, если едите ее постоянно, значит в организме не хватает железа и он таким образом восполняет эту нехватку.
Гречка богата железом, если едите ее постоянно, значит в организме не хватает железа и он таким образом восполняет эту нехватку.
Ответ от Olesya Makarova[гуру]
углеводы... 🙂
углеводы... 🙂
Ответ от Єотограф[гуру]
Может у тебя гемоглобин понижен?
Может у тебя гемоглобин понижен?
Ответ от Ўлия Осипова[новичек]
Скорее всего магния не хватает или железа.
Скорее всего магния не хватает или железа.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что такого в гречке, что мне ее постоянно хочется?