почему на пятках появляются трещины

Ответ от Ёветлана Заполина[гуру]
Трещины на пятках не появятся, если кожа будет одновременно толстой и эластичной. Но по разным причинам свойства кожи могут меняться – вот тогда она и может потрескаться.
Трещины на пятках считаются одним из видов дерматитов (кожных заболеваний) .
Они могут стать результатом слишком активной ходьбы и ношения «неправильной» обуви. В жару ноги могут отекать, и тогда даже самые удобные «шузы» начнут жать. В таком случае влиять на состояние ног может нарушение кровообращения.
Авитаминоз, равно как и переизбыток витаминов, влияет на состояние кожи.
Различные виды нарушений обмена веществ также могут приводить к трещинам на пятках. А иногда сами трещинки могут быть симптомами сахарного диабета.
Грибковые заболевания также вполне способны испортить кожу стоп (стоит беспокоиться, если ты хорошо питаешься, носишь комфортную обувь и регулярно ухаживаешь за пятками) .
Как ни странно, но слишком усердный уход тоже вредит коже стоп. Она может не успевать восстанавливаться между сеансами пилинга.
Основная же опасность таится не в самих пяточных трещинах, а в том, что может поселиться внутри них. Трещины на пятках – открытые ворота для различных инфекций, в том числе, грибковых. Ты будешь думать, что плохо ухаживаешь за пятками, а на самом деле они могут быть поражены каким-то заболеванием.
Начинаем лечить трещины на пятках
Для начала надо исключить наличие грибка стопы и прочих «гадостей» . Если есть какие-то отклонения, самый тщательный уход за стопами будет бесполезен. Лучше обратиться к специалистам, хотя большинство анализов сейчас можно сдать и по собственной инициативе, а по результатам уже решать, стоит идти к врачу или нет.
Если ты здорова, постарайся понять, на что именно реагируют твои пятки. Возможно, стоит сменить обувь, режим дня или питания.
Теперь об уходе. Есть несколько популярных способов борьбы с трещинами на пятках. Какой бы ты ни выбрала, потребуются время, терпение и регулярность.
закаляют кожу, стимулируют кровообращение и снимают общую усталость. Потребуются тазик с горячей и тазик с холодной водой. 10-15 секунд держать ноги в холодной, а затем 3-2 минуты – в горячей ванночке. Общая продолжительность процедуры – около 10 минут. Повторять можно неограниченное число раз.
Содово-мыльные ванночки
смягчают и очищают кожу. 1 столовую ложку соды растворить в 1,5 – 2 литрах довольно горячей воды. Там же растворить примерно 0,5 чайной ложки минерального мыла (содержит морскую соль и различные натуральные масла) . Ноги подержать в ванночке 10-15 мин (погружать до косточки) .
В конце процедуры можно очень аккуратно без лишних усилий потереть пятки. Приспособление должно иметь мелкий абразивный (трущий) элемент.
Необходимость механического воздействия стоит обсудить со специалистом по педикюру, чтобы не переборщить. Потребуется сделать не менее 10 ванночек подряд. Повторить курс можно через 3-4 недели.
Специальные составы, смягчающие кожу стоп,
продаются и в аптеках. Их изготавливают по рецепту. Ими кожу пяток необходимо протирать перед сном и надевать хлопчатобумажные носки. Утром пятки помыть.
После всех водных процедур (включая ежедневный душ) на пятки необходимо наносить глицерин или лечебный жирный крем, содержащий алоэ.
Лечение трещин!! !
Компресс с растительными маслами
хорошо эффективно и мягко смягчает кожу. Предпочтительнее натуральное оливковое масло, но подойдет и обычное растительное. Пропитать маслом хлопчатобумажные носки, надеть, завернуть ноги в пленку. Подержать компресс 2-4 часа, смыть теплой водой, аккуратно вытереть ноги.
Растительные повязки
смягчают и насыщают полезными веществами. Можно использовать кашицу репчатого лука, помятый капустный лист, смазанный медом и посыпанный мукой, смесь их сока лука, алоэ, рыбьего жира и муки. Повязки накладывать (ноги обернуть пленкой и надеть тонкие носки) на длительное время, лучше на всю ночь. Ноги вымыть, дать им высохнуть самостоятельно, смазать кремом.
Источник: ссылка