почему нельзя заниматься спортом во время месячных



Почему во время месячных нельзя заниматься спортом

Автор Анна Трофимова задал вопрос в разделе Красота и Здоровье

А почему при месячных нельзя заниматься спортом? и получил лучший ответ

Ответ от Ѓмка[гуру]
Во время менструации, по крайней мере, в её первые дни нежелательны физические нагрузки с отягощением, так как при напряжении мышц промежности и передней брюшной стенки возможен рефлюкс (заброс) менструальной крови в брюшную полость, что может способствовать развитию такого серьёзного заболевания, как эндометриоз.

Ответ от Елена[гуру]
можно, только осторожно, нагрузка большая....

Ответ от Evgeniya[гуру]
Бред! Можно! Просто некоторые не могу заниматься из-за неприятных ощущений и плохого самочувствия в эти дни.

Ответ от Даша Мирная (Dora)[гуру]
а кто тебе сказал, что нелзя!

Ответ от SOVA anna[гуру]
Ты это нашему тренеру скажи!! !
Он какими то медицинскими научными подтверждениями нас "кормит", хотя я ему доверяю...

Ответ от Sun-sun7[мастер]
можно! и при всем при том именно в эти дни качественно сжигается жир! как ни в какие другие. просто в эти дни конечно же хочется поленится.

Ответ от Ўлия[мастер]
не знаю! если ниче не болит и надежно защищено, то я даже не обращаю на это внимание! придумано, наверное, чтоб косить физ-ру в школе:)

Ответ от ГусЕнИчКА[гуру]
не знаю почему, но мой тренер по йоге категорически запрещает приходить на тренировку в эти замечательные дни

Ответ от Евгения[гуру]
Умка правильно сказала, и еще кровотечение усиливается, не для всех это полезно. По этой же причине и сексом не рекомендуют заниматься в эти дни.

Ответ от An an[гуру]
в критические дни ВСЕ СЛИЗИСТЫЕ (не только там) наливаются кросью и как бы разбухают. поэтому лучше не ходить к стоматологу, на маникюр и т п в том числе и не заниматься ничем таким, где есть вероятность получить травму. будет море крови и заживать всё будет долго.

Ответ от Александр Нет[гуру]
Запачкаешь спортзал.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: А почему при месячных нельзя заниматься спортом?

Почему нельзя заниматься гимнастикой во время месячных?
Наверное, не гимнастикой вообще, а просто не делать упражнения, когда попа выше головы. Это, типа,
подробнее...

Можно ли качать пресс во время месячных?
Вообще читала, что в месячные (особенно в первые дни) нельзя ничем подобным заниматься. Писали, что
подробнее...

Почему нельзя качать пресс и делать другие упражнения когда идут месячные?
Относительно занятий спортом во время менструации существуют разные точки зрения. Необходимо
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*