Пресс во время месячных
Автор Елена Волкова задал вопрос в разделе Занятия спортом
Можно ли качать пресс во время месячных? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Юнеман[мастер]
Вообще читала, что в месячные (особенно в первые дни) нельзя ничем подобным заниматься. Писали, что органы во время месячных становятся немного больше, а при качании пресса (и др. упражнениях) они сжимаются. А вообще индивидуально, если занимаешся спортом с детства, то качай на здоровье....
Ответ от ЛАКШМИ[гуру]
я всегда качаю, быстрее даже проходят
я всегда качаю, быстрее даже проходят
Ответ от Snow_flake[гуру]
Занятия спортом во время критических дней даже считаются полезыми. Так что качай на здоровье!
Занятия спортом во время критических дней даже считаются полезыми. Так что качай на здоровье!
Ответ от Lena[гуру]
да можно, нельзя только при месячных делать перевернутые позы., а так вроде можно и тяжести желательно не поднимать! удачки! =)
да можно, нельзя только при месячных делать перевернутые позы., а так вроде можно и тяжести желательно не поднимать! удачки! =)
Ответ от Виктория Лебедева[новичек]
почему нет??? если чувствуешь себя нормально, ничего не болит, можно. Только не слишком напрягаться. Да не нужно издеваться над собой.
почему нет??? если чувствуешь себя нормально, ничего не болит, можно. Только не слишком напрягаться. Да не нужно издеваться над собой.
Ответ от Мари Дикая[активный]
Первые 3 дня не рекомендую, а там если не очень сильно идут можно по чуть-чуть
Первые 3 дня не рекомендую, а там если не очень сильно идут можно по чуть-чуть
Ответ от Лара[гуру]
Нет, Вы же кровью изойдете.
Нет, Вы же кровью изойдете.
Ответ от Lara rivar[мастер]
da
da
Ответ от Гульнара Бикьянова[гуру]
Однозначно нет! Ты же не хочешь, чтоб они у тебя продлились дольше на пару дней, чем обычно?
Однозначно нет! Ты же не хочешь, чтоб они у тебя продлились дольше на пару дней, чем обычно?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли качать пресс во время месячных?
спросили в Время
Можно ли во время месячных крутить обруч, качать пресс, отжиматься, делать приседания?
Можно ли заниматься спортом во время месячных
Можно
ли заниматься спортом при
подробнее...
Можно ли во время месячных крутить обруч, качать пресс, отжиматься, делать приседания?
Можно ли заниматься спортом во время месячных
Можно
ли заниматься спортом при
подробнее...
спросили в Время
опасно ли заниматься спортом во время месячных? второй день
Взвешиваем все «за» и «против»
Однозначно стоит отложить занятия фитнесом во время критических
подробнее...
опасно ли заниматься спортом во время месячных? второй день
Взвешиваем все «за» и «против»
Однозначно стоит отложить занятия фитнесом во время критических
подробнее...
Здесь есть врачи и спортсмены? Можно ли во время месячных заниматься спортом - бегать и зарядку делать?
Как бы вы себя не чувствовали в первые два дня месячных, - стоит воздержаться от активного занятия
подробнее...
Как женщины во время второй мировой войны справлялись с месячными, когда не было прокладок, ни гиены, ни лишней одежды?
Подкладывали тряпочки. А вообще, известное явление - аменорея военного времени, когда у женщин
подробнее...
Нужно ли ходить на физкультуру во время месячных?
Занятия физкультурой во время менструации усиливают кровотечение. Оно Вам
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Почему нельзя качать пресс и делать другие упражнения когда идут месячные?
Относительно занятий спортом во время менструации существуют разные точки зрения. Необходимо
подробнее...
Можно ли ходить на тренировки во время месячных? Если нельзя, то какие физические упражнения не на вредят?
ходить то можно только тебе самой будет неприятно
Источник: личный опыт
подробнее...