почему утром не хочется есть



Почему с утра не хочется есть

Автор НеадеКвак задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Почему утром не хочется есть, ничего в рот не лезет, и чай и тот с трудом, а только после обеда хочется?или ночью)) и получил лучший ответ

Ответ от Денис Ким[эксперт]
все просто, желудок не приучен есть утром... надо отучать от плохой привычки есть на ночь и ночью... просто напросто не ешь после 18 и утром аппетит должен появляться... натощак как встаешь выпивай стакан чистой воды.. как говорил Ибн Сина: " завтрак сьешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу" 😉

Ответ от Ксения Никулина[гуру]
утром надо есть! именно утром вырабатывается гормон-отвечающий за зверский аппетит вечером и ночью! если этот гормон не направить на переработку так сказать еды, то вечером будете объедаться, сытости и удовлетворения не почувствуете а утром снова есть не захотите т. к. ночью плотно поели

Ответ от Антон Алашеев[гуру]
как известно организм ночью замедляет все процессы в том числе и питания, с утра он еще "спит" и приходит в обычное состояние к обеду

Ответ от Lady_Marly[гуру]
Значит нарушен прием пищи, правильным считается есть с утра, в обед и вечером до 6 часов! нормально функционирующий организм с нормальным и сбалансированным питаем, не должен есть хотеть вообще! (конечно, если все делать правильно)
и запомните завтрак-это самая важная процедура дня!

Ответ от A[новичек]
для повышения аппетита надо употреблять полынь аптечную (белую) .
Также она обладает антипаразитарным действием (против глистов)
Пучок высушенной полыни хорошо очищает воздух.
А вообще желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом или с диетологом.

Ответ от Veggizhe[гуру]
дело привычки, перестройся, привыкни -пару недель- и захочется

Ответ от НеАня инеКурникова[новичек]
потому что накануне вы плотно поужинали ночью, вот вам утром и не хочется)

Ответ от Луиза Плисецкая[гуру]
тоже самое. Утром не лезет ничего, кроме какие-нибудь вкусняшек, а вечером не могу наесться.

Ответ от Оксана Оксановна[новичек]
согласна с тем, что вечером поздно поели плотно. ужинать надо часов в 7 (200-300 грамм на 200-300 ккал), и перед сном за пол часа можно стакан йогурта или кефира, испытано на себе, пищеварительная система в полном порядке будет

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему утром не хочется есть, ничего в рот не лезет, и чай и тот с трудом, а только после обеда хочется?или ночью))
спросили в Садик
Ребёнок не хочет идти в садик, плачет. Дома оставить не с кем. Как сделать, чтоб ей хотелось туда идти? Подскажите, кто
До того, как первый раз пойти в детский сад (когда походили комиссию) , я водила своего малыша к
подробнее...

Это правда, что если не есть после шести, то можно похудеть? А до 6 получается можно объедаться...
Привет, Наталья!!! :-))

Фигня это все...есть можно и нужно тогда, когда тебе этого
подробнее...

как объяснить мужу, что мне не хватает от него внимания ...
Нет ни чего хуже недосказанности между супругами.... от чего и происходит большенство ссор, а
подробнее...

Почему так сильно хочется кушать вечером или ночью? А утром совсем наоборот?
А эта привычка утыкается своими корнями далеко в древность. У людей-дикарей всегда был дефицит еды,
подробнее...
спросили в Кровати Пулемёты
накрыт в кровате одеяломи на вате кто лежит на 3 подушках
Сергей Михалков

Про мимозу

Это кто накрыт в кровати
Одеялами на вате?
Кто лежит
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Терпение
Как обрести терпение?
Терпению надо учиться. Вот, ушибли мы ногу до крови - надо спокойно подняться, перекрестить больное
подробнее...

На гречке можно похудеть? Почему геркулес не стоит есть, если худеешь?
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать?
подробнее...

А как быть если с мужем не возможно не о чем поговорить? Любой разговор, он начинает говорить, что я выношу мозг(
у нас тоже самое бывает.. . Каждое мое слово воспринимается в штыки... что мне постоянно что-то от
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*