почему хочется есть вечером

Ответ от Sergey Shevchenko[активный]
солитеры и бычьи цепни активизируются к ночи

Ответ от Ёергей Господарь[эксперт]
Будете удивленны, но утром как раз организм истощён. В состояни покоя все равно организм расходует каллории. Это сопровождается понижением уровня сахара в крови, и по идее просыпаясь мы должны испытывать зверский голод. Так и происходит у тех у кого хорошо работает гормональная система, это люди которые придерживаются правильного режима питания. Что же происходит с теми кто есть не хочет. Для блокировки падения сахара гипофиз выбрасывает в кровь порции гормона роста. Сахар выравнивается, кушать перестает хотеться. Но это полюбому неправильно. Завтрак самый важный прием пищи. Завтракать обязательно.
Ничего что я так сложно о простом???

Ответ от Александр[гуру]
Нигде, просто вы сова. Аналогичная ситуация. Только меня это не тяготит=) Мне бы наоборот вес набрать=)

Ответ от Машуля[гуру]
Та же проблема.... утром вроде и насильно не хочется в себя запихивать эту еде.... а вечером что называется пробивает

Ответ от Марина Т[гуру]
Держись! Сама мучаюсь. Хотя, судя по фото, тебе можно!

Ответ от Vika[гуру]
и мне тоже. давай вместе на диету сядем

Ответ от Ллллллл[гуру]
а у меня в последнее время еще хуже напасть. есть хочу постоянно причем все и сладкое и саленое. ну не могу отказать себе и все. хорошо что на фигуре не отражается :-). а вообще для подовления голода пьют маленькими глотками горячую кипяченую воду. Помогает 🙂 проверенно

Ответ от Vasili molokanov[гуру]
Света не переживай! У меня та же история последнее время. Это из-за ночного времяпровождения за компом.

Ответ от Ўлечка[гуру]
я наоборот только утром есть хочу, а с вечерними приступами голода борюсь так-пию воду теплую или съедаю цитрусовый

Ответ от Ёветлая[гуру]
а у меня и без компа раньше такая фигня была! всю жизнь так мучаюсь...

Ответ от Ўлия Морякова[мастер]
с утра не так хочется есть потому что Вы только проснулись и как правило полны энергии, а вечером силы на исходе и поэтому есть хочется больше!) Если Вам так уж хочется есть вечером то это не так страшно! Вопрос в том что вы будете есть) Сделайте себе овощной салатик, перед этим выпейте стакан воды, аппетит понизиться! Отдавайте предпочтение фруктам и овощам! Удачи!)

Ответ от Zina Zeta[гуру]
В антипаразитарке. Шестой раз пишу за полчаса.. . клубничка, петрушечка, другие овощи, на который масса яиц глистов и цист одноклеточных.. . как можно этого не знать? как только на ночь прорезается аппетит и хочется сладенькго, которого я никогда не ем обычно, , я сразу начинаю кушать травки против паразитов...

Ответ от Style lady[активный]
Потому что утром мы встаем с новыми силами! А уже вечером или ночью от усталости мы хотим есть! ! Так что это обычное явление!

Ответ от фил[мастер]
Видимо завтрак кофе с бутером . Обед пара перекусов (таких же углеводистых как и на завтрак ) а вечером организм всеравно 115 витаминов просит которые с утра недоели.
По вопросам правильного питания обращайтесь
опыт работы 11лет. ( консультац бесплатно )

Ответ от 3 ответа[гуру]