Почему вечером хочется есть
Автор Ёветлана Н. задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Почему так сильно хочется кушать вечером или ночью? А утром совсем наоборот? и получил лучший ответ
Ответ от Speed_Fire[гуру]
Утром организм расходует калории даже в покое, что ведет к снижению уровня сахара в крови. Если при этом есть не хочется, значит, гипофиз выбрасывает в кровь порции гормона роста, которые блокируют падение сахара и выравнивают его уровень, подавляя аппетит. К вечеру ситуация меняется: силы на исходе, и организм требует восполнения энергии. Если днем питание состояло из быстрых перекусов, вечером тело может настойчиво просить те самые 115 витаминов, которые не добрало с утра. Чтобы справиться с голодом, попробуйте выпить горячую кипяченую воду маленькими глотками, это помогает снизить аппетит. Также отличным выбором станет легкий овощной салатик, который насытит без вреда для фигуры.
Ответ от Sergey Shevchenko[активный]
солитеры и бычьи цепни активизируются к ночи
солитеры и бычьи цепни активизируются к ночи
Ответ от Ёергей Господарь[эксперт]
Будете удивленны, но утром как раз организм истощён. В состояни покоя все равно организм расходует каллории. Это сопровождается понижением уровня сахара в крови, и по идее просыпаясь мы должны испытывать зверский голод. Так и происходит у тех у кого хорошо работает гормональная система, это люди которые придерживаются правильного режима питания. Что же происходит с теми кто есть не хочет. Для блокировки падения сахара гипофиз выбрасывает в кровь порции гормона роста. Сахар выравнивается, кушать перестает хотеться. Но это полюбому неправильно. Завтрак самый важный прием пищи. Завтракать обязательно.
Ничего что я так сложно о простом???
Будете удивленны, но утром как раз организм истощён. В состояни покоя все равно организм расходует каллории. Это сопровождается понижением уровня сахара в крови, и по идее просыпаясь мы должны испытывать зверский голод. Так и происходит у тех у кого хорошо работает гормональная система, это люди которые придерживаются правильного режима питания. Что же происходит с теми кто есть не хочет. Для блокировки падения сахара гипофиз выбрасывает в кровь порции гормона роста. Сахар выравнивается, кушать перестает хотеться. Но это полюбому неправильно. Завтрак самый важный прием пищи. Завтракать обязательно.
Ничего что я так сложно о простом???
Ответ от Александр[гуру]
Нигде, просто вы сова. Аналогичная ситуация. Только меня это не тяготит=) Мне бы наоборот вес набрать=)
Нигде, просто вы сова. Аналогичная ситуация. Только меня это не тяготит=) Мне бы наоборот вес набрать=)
Ответ от Машуля[гуру]
Та же проблема.... утром вроде и насильно не хочется в себя запихивать эту еде.... а вечером что называется пробивает
Та же проблема.... утром вроде и насильно не хочется в себя запихивать эту еде.... а вечером что называется пробивает
Ответ от Марина Т[гуру]
Держись! Сама мучаюсь. Хотя, судя по фото, тебе можно!
Держись! Сама мучаюсь. Хотя, судя по фото, тебе можно!
Ответ от Vika[гуру]
и мне тоже. давай вместе на диету сядем
и мне тоже. давай вместе на диету сядем
Ответ от Ллллллл[гуру]
а у меня в последнее время еще хуже напасть. есть хочу постоянно причем все и сладкое и саленое. ну не могу отказать себе и все. хорошо что на фигуре не отражается :-). а вообще для подовления голода пьют маленькими глотками горячую кипяченую воду. Помогает 🙂 проверенно
а у меня в последнее время еще хуже напасть. есть хочу постоянно причем все и сладкое и саленое. ну не могу отказать себе и все. хорошо что на фигуре не отражается :-). а вообще для подовления голода пьют маленькими глотками горячую кипяченую воду. Помогает 🙂 проверенно
Ответ от Vasili molokanov[гуру]
Света не переживай! У меня та же история последнее время. Это из-за ночного времяпровождения за компом.
Света не переживай! У меня та же история последнее время. Это из-за ночного времяпровождения за компом.
Ответ от Ўлечка[гуру]
я наоборот только утром есть хочу, а с вечерними приступами голода борюсь так-пию воду теплую или съедаю цитрусовый
я наоборот только утром есть хочу, а с вечерними приступами голода борюсь так-пию воду теплую или съедаю цитрусовый
Ответ от Ёветлая[гуру]
а у меня и без компа раньше такая фигня была! всю жизнь так мучаюсь...
а у меня и без компа раньше такая фигня была! всю жизнь так мучаюсь...
Ответ от Ўлия Морякова[мастер]
с утра не так хочется есть потому что Вы только проснулись и как правило полны энергии, а вечером силы на исходе и поэтому есть хочется больше!) Если Вам так уж хочется есть вечером то это не так страшно! Вопрос в том что вы будете есть) Сделайте себе овощной салатик, перед этим выпейте стакан воды, аппетит понизиться! Отдавайте предпочтение фруктам и овощам! Удачи!)
с утра не так хочется есть потому что Вы только проснулись и как правило полны энергии, а вечером силы на исходе и поэтому есть хочется больше!) Если Вам так уж хочется есть вечером то это не так страшно! Вопрос в том что вы будете есть) Сделайте себе овощной салатик, перед этим выпейте стакан воды, аппетит понизиться! Отдавайте предпочтение фруктам и овощам! Удачи!)
Ответ от Zina Zeta[гуру]
В антипаразитарке. Шестой раз пишу за полчаса.. . клубничка, петрушечка, другие овощи, на который масса яиц глистов и цист одноклеточных.. . как можно этого не знать? как только на ночь прорезается аппетит и хочется сладенькго, которого я никогда не ем обычно, , я сразу начинаю кушать травки против паразитов...
В антипаразитарке. Шестой раз пишу за полчаса.. . клубничка, петрушечка, другие овощи, на который масса яиц глистов и цист одноклеточных.. . как можно этого не знать? как только на ночь прорезается аппетит и хочется сладенькго, которого я никогда не ем обычно, , я сразу начинаю кушать травки против паразитов...
Ответ от Style lady[активный]
Потому что утром мы встаем с новыми силами! А уже вечером или ночью от усталости мы хотим есть! ! Так что это обычное явление!
Потому что утром мы встаем с новыми силами! А уже вечером или ночью от усталости мы хотим есть! ! Так что это обычное явление!
Ответ от фил[мастер]
Видимо завтрак кофе с бутером . Обед пара перекусов (таких же углеводистых как и на завтрак ) а вечером организм всеравно 115 витаминов просит которые с утра недоели.
По вопросам правильного питания обращайтесь
опыт работы 11лет. ( консультац бесплатно )
Видимо завтрак кофе с бутером . Обед пара перекусов (таких же углеводистых как и на завтрак ) а вечером организм всеравно 115 витаминов просит которые с утра недоели.
По вопросам правильного питания обращайтесь
опыт работы 11лет. ( консультац бесплатно )
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Почему так сильно хочется кушать вечером или ночью? А утром совсем наоборот?
Ну почему вечером не хочется спать так, как утром?Я одна такая или все таки есть еще друзья по несчастью?:-))
Самое возмутительное во всем этом (это я собой возмущаюсь!) ,
что в двенадцать, в час, в два -
подробнее...
метки: Другое
Почему вечером не хочется спать так, как утром?
«Сова» - это человек, засыпающий после одиннадцати вечера и просыпающийся в восемь утра или позже.
подробнее...
Почему вечером не хочется спать так, как утром?
«Сова» - это человек, засыпающий после одиннадцати вечера и просыпающийся в восемь утра или позже.
подробнее...
почему не хочется спать?
Отсутствие желания спать чаще всего связано с нарушением режима или психологическим напряжением.
подробнее...
Почему после еды хочется спать?
Главное то, что и когда вы кушаете!
Первая причина – переедание!
Вторая причина того, что
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Почему мне часто хочется кушать ночью?
Среди людей, страдающих избыточным весом или ожирением, почти половина регулярно переедает в
подробнее...
Почему мама меня не любит???
Аленка, ты должна немножко потерпеть. Ты ничего не пишешь про папу, есть он у тебя или нет, я не
подробнее...
метки: Фанатизм
почему я жирная корова!!??
1. Начинать нужно прямо сейчас!
Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник.
подробнее...
почему я жирная корова!!??
1. Начинать нужно прямо сейчас!
Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник.
подробнее...
Полезна ли гречневая каша и почему?
Да, гречневая каша исключительно полезна и считается одной из самых питательных круп. Она содержит
подробнее...
метки: Другое
почему роман Достоевского"Белые ночи",называют синтиментальным романом??
БЕЛЫЕ НОЧИ. Сентиментальный роман Повесть. 1848,
Основные персонажи:
Бабушка;
почему роман Достоевского"Белые ночи",называют синтиментальным романом??
БЕЛЫЕ НОЧИ. Сентиментальный роман Повесть. 1848,
Основные персонажи:
Бабушка;
Сэленджер: Над пропастью во ржи почему рассказ так называется? (Краткое сочинение)
В книге есть такой отрывок, когда он рассказывает про маленьких человечков, которые прыгают во рж
подробнее...
Почему я всегда вялая, сонная, совсем нет энергии и сил что-либо делать?? В чём дело? как с этим бороться?
Постоянная сонливость и отсутствие сил могут быть вызваны разными причинами, от образа жизни до
подробнее...
Почему после пьянки люди опухшие?
Человеку с утра плохо и хочется умереть, это так происходит метаболизм токсина, который к вам в
подробнее...
метки: Философия Гора
СВЕТ в ОКНЕ просто горит или ---СВЕТИТ кому-то ???
#yaimg138464#...хочется начать с притчи…
Однажды утром рыбак с двумя сыновьями
подробнее...
СВЕТ в ОКНЕ просто горит или ---СВЕТИТ кому-то ???
#yaimg138464#...хочется начать с притчи…
Однажды утром рыбак с двумя сыновьями
подробнее...