почему в церкви хочется спать

Ответ от Екатерина Лисенкова[гуру]
Сонливость во время или после посещения церкви — распространенное явление с физиологическими и психологическими причинами. В храме человек попадает в атмосферу тишины и покоя, контрастирующую с ежедневным стрессом. Когда нервная система расслабляется, накопленная усталость выходит наружу. Духовное напряжение во время молитвы также требует сил, и после службы тело естественно стремится их восстановить. Многие отмечают, что после такого сна просыпаются с ощущением, будто отдыхали очень долго. Иногда причиной становится духота в помещении. Чтобы избежать дремоты, старайтесь высыпаться перед службой и активнее участвовать в ней: следить за текстами молитв или проговаривать их про себя. Это помогает удерживать внимание. Если же сон настигает уже дома, не корите себя — возможно, вашему телу и душе просто был необходим этот глубокий отдых и перезагрузка.