Автор Жека цукер задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
почему у меня постоянно сонное и вялое состояние,что надо выпить или что другое? и получил лучший ответ
Ответ от Виктория Мирошниченко[гуру]
Постоянное вялое и сонное состояние часто возникает из-за малоподвижного образа жизни и нарушения кровообращения, при котором могут мерзнуть ноги. В таких случаях помогает регулярная зарядка или спорт. Также причинами могут быть переутомление, неправильное питание, нехватка солнечного света, подавление негативных эмоций и депрессивные состояния. Для улучшения тонуса многие советуют принимать витамин С, отмечая, что он бодрит и не дает передозировки. Для компенсации нехватки солнца некоторые используют солярий по три минутки раз в две недели. Важно пересмотреть режим дня, наладить рацион и общение. Если вялость сохраняется, стоит обратиться к врачу, так как универсального лекарства без точных показаний не существует.
Курящие себя так чувствуют, особенно когда недостаток витаминов.
Бывает кровообращение нарушено и состояние слабости при этом, сонливости, у некоторых на погоду, у некоторых от малоподвижного образа жизни. Спортом надо заниматься или хотя бы зарядку делай. Бывает при этом ноги мерзнут, если это так, то двигайся больше.
советую принимать витамин С. он бодрит и у него не бывает передозировки. у меня раньше тоже так было-вялость и все время хотелось спать, даже если высыпалась
Может давление понижено, бывает солнышка нехватает депрессия.
у меня тоже самое, полностью пробуждаюсь только к вечеру и то на пару часиков
гемоглобин понижен наверняка, поднимай его!
Вот именно, почему оно у тебя вялое: переутомился, депрессуешь, оторван от общения, неправильно питаешься, подавляешь негативные эмоции? Общий для всех случаев способ оживиться - вставить фитиль и поджечь. Все другие выбираются по показаниям....
витамин С и весь B-комплекс
Авитаминоз! Попей витамины!
Почему у человека постоянная сонливость? Как бороться с таким состоянием?
Причины постоянной сонливости
Постоянная сонливость сопровождается ощущением общей слабости
подробнее...
За что стрекозу так назвали? Какие у неё ещё есть названия?
Есть несколько версий.
Русское название стрекоза производят от козы и баснословного
подробнее...
почему тарантула называют паук волк
Тарантулы — род крупных ядовитых пауков, относящихся к семейству пауков-волков. Длина тела паука
подробнее...
Почему соль и сахар называют "белой смертью"?
Термином белая смерть в быту называют поваренную соль и сахар из-за серьезного вреда при их
подробнее...
почему дрожит волнистый попугайчик?
Причины дрожи попугаев.
1. Причина первая – адаптационный период.
Если у вас совсем
подробнее...
Аквариумистам: сколько живут меченосцы и почему рыбы выпрыгивают из аквариума?
При хороших условиях содержания, сбалансированном кормлении меченосцы могут прожить от 3 до 5 лет.
подробнее...
почему когда высокая температура, начинает знобить?
Термина «озноб» (frigor) применяется для обозначения состояния, при котором больной ощущает
подробнее...
Почему я всегда вялая, сонная, совсем нет энергии и сил что-либо делать?? В чём дело? как с этим бороться?
Постоянная сонливость и отсутствие сил могут быть вызваны разными причинами, от образа жизни до
подробнее...
почему казахи употребляют тухлое мясо?
Да, полезно, тухлое мясо, гнилая картошка, гнилой лук, заплесневелые макароны ммммм вкуснятина . Я
подробнее...
почему у алкашей синий цвет лица?
В основном это последствия поражения печени алкоголем. В зависимости от степени алкоголизма и
подробнее...
почему листики у антуриума стали не блестящими и сохнут?
Возможные проблемы и пути их решения... .
Чёрные/бурые пятна на листьях, имеющие тенденцию к
подробнее...
почему после падения с большой высоты многие кошки выживают?
С самого начала кошка поворачивает переднюю часть туловища в сторону, чаще всего, вправо.
подробнее...
Почему серебро стало церковным металлом?
Серебро стало церковным металлом по историческим, символическим и практическим причинам. На Руси
подробнее...