Автор Ѐуслан Гутниченко задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Слишком рано просыпаюсь, что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Joliaf Jean[гуру]
Налицо физическая переутомленность - в первую очередь сказывается на сне. Сначала сокращается длительность сна, не высыпаешься, в более тяжелой форме - бессонница. Сократи нагрузки, или вставь между некоторыми или всеми тренировками дни отдыха и т. п.
Ответ от Болат Бухарбай...[новичек]
у меня и у брата моего так же) ) просто бывает спать не ахота и лежиш смотриш телик или ваще ниче не делаеш все равно не спиш, бесит!! ! просто надо пару дней не больше не спать до 5 утра гдето и не спать после этого п позже уже к вечеру засни в 11 или 12 ночи и так пару дней, и все будет чики пуки))
у меня и у брата моего так же) ) просто бывает спать не ахота и лежиш смотриш телик или ваще ниче не делаеш все равно не спиш, бесит!! ! просто надо пару дней не больше не спать до 5 утра гдето и не спать после этого п позже уже к вечеру засни в 11 или 12 ночи и так пару дней, и все будет чики пуки))
Ответ от Евгеша[активный]
Попейте таблеточки успокаивающие+витамины (спросите любые в аптеке)
мне помогли
+никакого вреда от них
Попейте таблеточки успокаивающие+витамины (спросите любые в аптеке)
мне помогли
+никакого вреда от них
Ответ от Ира Мятышева[новичек]
Сиди ВКонтакте!
Сиди ВКонтакте!
Ответ от Дмитрий Карпов[гуру]
смотри сколько вариантов!
смотри сколько вариантов!
Ответ от Лыбу дави[гуру]
спать надо когда хочется, а не когда надо
спать надо когда хочется, а не когда надо
Ответ от ?Надежда?[гуру]
кто рано встает, тому бог подает, больше успеете в жизни сделать
кто рано встает, тому бог подает, больше успеете в жизни сделать
Ответ от Ѐоз@ли[гуру]
считайте барашков
считайте барашков
Ответ от Артем Румянцев[гуру]
Иди на работу.
Иди на работу.
Ответ от Аня Малинина[новичек]
глицин пропейте стоит в аптеке рублей 50 сон нормализуется
глицин пропейте стоит в аптеке рублей 50 сон нормализуется
Ответ от Іветана[гуру]
Это один из симптомов нервного расстройства.
И тренироваться вечером вам вообще противопоказано.
Это один из симптомов нервного расстройства.
И тренироваться вечером вам вообще противопоказано.
Ответ от Маша Бернацкая[новичек]
ляжте спать ещё позже
ляжте спать ещё позже
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Слишком рано просыпаюсь, что делать?
Как заставить себя рано просыпаться?
Вставать так: нельзя"подпрыгивать"!. Нужно просыпаться постепенно. Но как не заснуть обратно? Такая
подробнее...
почему я не высыпаюсь?
#yaimg582312#Нарушено равновесие ИДЫ и ПИНГАЛЫ - энергетических
каналов (Тибетская йога) -
подробнее...
спросили в Любовь Причина
Подскажите 100 причин, почему парень любит девушку и наоборот!
Ну, и вопрос?!)) ) Причин для любви вообще не бывает... Любовь либо есть, либо ее
подробнее...
Подскажите 100 причин, почему парень любит девушку и наоборот!
Ну, и вопрос?!)) ) Причин для любви вообще не бывает... Любовь либо есть, либо ее
подробнее...
спросили в Музыка Драма
СкАжИ мНе МаМа СкОлЬкО сТоИт МоЯ жИзНь??? МоЯ жИзНь ЭтО дРаМа... МоЯ дУшА нЕсЁтСя В вЫсЬ...
Баста - Мама
Прости меня, мама, за то, что вырос рано
За то, что боль причинял за раной
подробнее...
СкАжИ мНе МаМа СкОлЬкО сТоИт МоЯ жИзНь??? МоЯ жИзНь ЭтО дРаМа... МоЯ дУшА нЕсЁтСя В вЫсЬ...
Баста - Мама
Прости меня, мама, за то, что вырос рано
За то, что боль причинял за раной
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Гиа Де Веры
помогите найти краткий перессказ произведения "Орля" Ги де Мопассана.
Орля
Ги де Мопассан (1850 -1893)
Новелла, Франция, 1887
Краткое
подробнее...
помогите найти краткий перессказ произведения "Орля" Ги де Мопассана.
Орля
Ги де Мопассан (1850 -1893)
Новелла, Франция, 1887
Краткое
подробнее...
спросили в Будильник
Почему я не слышу будильник утром НИКОГДА ?
Забавная штука такая..
Мне вот, например, мобильник не помогает...Я научилась со временем
подробнее...
Почему я не слышу будильник утром НИКОГДА ?
Забавная штука такая..
Мне вот, например, мобильник не помогает...Я научилась со временем
подробнее...
Как убрать эмоциональную зависимость от человека (не физическую)?
Эмоциональная привязка к человеку свидетельствует о том, что вы всё время не только думаете о нём,
подробнее...
Почему я ложусь спать только в 4 утра, а просыпаюсь в 12 дня? Это вредно?
Это отвратительно! Хотя бы подумай о своём здоровье! И считается что нечистая сил гуляет с полуночи
подробнее...
Среди миров, мерцаний и светил, я почему-то повторяю ее имя????
Среди миров
Среди миров, в мерцании светил
Одной Звезды я повторяю имя.. .
Не
подробнее...
спросили в Буковые
Почему у этого цветка такое название (фото внутри) ?
ПЕРВОЦВЕТ
Ранней весной зацветает голубыми или розовыми цветами печеночница (Hepatica)
подробнее...
Почему у этого цветка такое название (фото внутри) ?
ПЕРВОЦВЕТ
Ранней весной зацветает голубыми или розовыми цветами печеночница (Hepatica)
подробнее...
Вы в воскресное утро просыпаетесь сами или Вас будят? Рано утром встаете или любите полежать еще в постели? Доброе утро!
Я люблю рано вставать! И не потому, что жду, что мне Бог подаст как самой рановстающей, просто
подробнее...
спросили в Цигун
почему вечно хочется спать днём (. Ведь много полезного пропускаешь и дела не делаются. Как поспать, чтобы с пользой?
Такая же ерунда вечно.... я вот лично просто сова глубокая... у меня активность ближе к вечеру
подробнее...
почему вечно хочется спать днём (. Ведь много полезного пропускаешь и дела не делаются. Как поспать, чтобы с пользой?
Такая же ерунда вечно.... я вот лично просто сова глубокая... у меня активность ближе к вечеру
подробнее...
Почему одного Дед мороза называют Красный нос, а другого Синий нос?
Два мороза
Жили-были два брата, два мороза: Дед Мороз Красный Нос и Дед Мороз Синий Нос.
подробнее...