поднял тяжесть болит поясница

Ответ от Nadia nadia[активный]
ссылка

Ответ от фыва фыва[гуру]
финалгелем намажь несколько раз -поможет

Ответ от Secret[гуру]
дихлофенак
любую согревающую мазь
Финалгон - но чуть чуть и покой

Ответ от Tomich[активный]
Во-первых тяжести больше не поднимать. А во-вторых обратись к врачу. Со спиной шутки плохи.

Ответ от АЛЛА[гуру]
Диклофенак-мазь или свечи.Можно то и другое.
Постельный режим на время.

Ответ от Павлуша[активный]
Уважаемый, тяжести поднимать надо с умом, иначе не избежать плачевных последствий. Обязательно завтра к неврологу показаться, ничего больше не поднимать, НЕ делать массаж. Легко растереть больное место мазью "АНАЛГОС" и купить в аптеке "МЕЛОКСАМ" - это от воспаления и боли!! Поправляйтесь. Светлана.

Ответ от Олеся СИНЧУГОВА[гуру]
Фастумгель

Ответ от Леонид Кан[гуру]
Нехватка кальция! мази могут временно помочь. Лучше стучи 378-988-486

Ответ от ***********[гуру]
вас можно только пожалеть боль адская и трудно лечится

Ответ от Королева Марго[мастер]
Помогает повисеть на турнике, но только после консультации врача. Если врач посоветует прогревание, классно помогает нагретый в духовке кирпич. Он прогревает глубоко. Оберни его сначала одеялом, а потом по ходу дела...Но не должно быть горячо.

Ответ от Ѐыжик[гуру]
фиксирующии эластичный пояс

Ответ от Надежда[гуру]
только не надо сейчас никаких разогревающих мазей, можно мазь диклофенак, она с анальгетиком обезболит, естли есть в аптечки таблетки диклофенака или ортофена то по 1 таб.3 раза в день, через 3 дня курс массажа, и обратительк врачу он вам назначит физиолечение

Ответ от Ольга Безуглова[гуру]
Если бы у Вас были стельки Пиокал (), то к утру уже ничего не болело бы. В таких случаях надо приложить стельку, предварительно обернув ее в х/б ткань, к больному месту, идет сильный выпот, и скоро боль утихает, а через некоторое время все нормализуется. Вообще же Вам надо эти стельки поносить на стопах для нормализации состояния позвоночника. Но это, если у вас нет противопоказания к их ношению на стопах (локально можно их использовать всем) : при наличии камней размером больше 8 мм в почках или желчном пузыре их носить на стопах нельзя - камни начинают выходить.
Одновременно не мешало бы попить фитосбор Камнеломка (), чтобы почистить позвоночник и суставы от отложения солей.
Но это все на будущее.. .А как Вам помочь сейчас? Нет ли у вас каких-нибудь разогревающих мазей или растирок, типа Меновазина, Финалгона, Фастум-геля, немного помогает. Легко втереть, закутать поясницу, чтобы прогрелась. Но все это полумеры и помогает ненадолго.

Ответ от Зюзько павел[гуру]
острый приступ боли ( люмбаго или люмбалгия) купируется так: постельный режим на несколько дней, холод или несильное сухое тепло на поясницу (сильно согревать нельзя, т. к. может стать хуже) -электрогрелкой, НПВС (диклофенак, ибупрофен, нимесулид) +антигистаминные препараты (осторожно при язвенной болезни и гастрите). десенсибилизирующие (хлорид кальция). в период ремиссии-физиолечение (магнитотерапия) иглорефлексотерапия, массаж

Ответ от AlexeY[гуру]
Сейчас главное - покой.
Сухое тепло. Самое простое - утюг через полотенце, сложенное несколько раз.
При сильных болях - диклофенак (таблетки лучше всего) .
С утра вызвать врача.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]