Как повысить гемоглобин без лекарств
Автор Loxyshka задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Как поднять гемоглобин без лекарств? и получил лучший ответ
Ответ от Ёурьёзная девушка[гуру]
Кушать гранаты, печень, гречку, и еще по моему грецкие орехи.
Ответ от Лариса[гуру]
Свёкла, печень, гранат.
Свёкла, печень, гранат.
Ответ от GWAR[гуру]
сок гранатовый
сок гранатовый
Ответ от Merhaba Перегудов[новичек]
Ешь побольше геркулесовой каши.. . мне очень помогло поднять...
Ешь побольше геркулесовой каши.. . мне очень помогло поднять...
Ответ от Искра[гуру]
начать хорошо питаться-гранаты, икра, печень тд
начать хорошо питаться-гранаты, икра, печень тд
Ответ от Ўля[гуру]
Ешьте гранаты, морковь, гречку и говядину, гемотаген, печень говяжью
Ешьте гранаты, морковь, гречку и говядину, гемотаген, печень говяжью
Ответ от Анютка[гуру]
гранат, печень кушать часто!
гранат, печень кушать часто!
Ответ от TDekorell[гуру]
красное вино, гранат
красное вино, гранат
Ответ от TM88[эксперт]
сорбифер всё таки лучше но
рецкие орехи-1 стакан
изюм без косточек-1 стакан
курага-1 стакан
лимон-1 шт. (с кожурой)
мед-1 стакан
все провернуть через мясорубку и перемешать с медом. Можно сделать все по пол стакана. Это вместо таблеток!!! каллорийно но эффект-100%
сорбифер всё таки лучше но
рецкие орехи-1 стакан
изюм без косточек-1 стакан
курага-1 стакан
лимон-1 шт. (с кожурой)
мед-1 стакан
все провернуть через мясорубку и перемешать с медом. Можно сделать все по пол стакана. Это вместо таблеток!!! каллорийно но эффект-100%
Ответ от Marina[гуру]
Прогулки на свежем воздухе. Из продуктов рекомендуют красную икру, гранаты, отварную говядину. Также можно принимать преаппараты с железом.
Прогулки на свежем воздухе. Из продуктов рекомендуют красную икру, гранаты, отварную говядину. Также можно принимать преаппараты с железом.
Ответ от SoNa[гуру]
Гранат лично мне не помог, а вот маме моей оч быстро с ее слов помогла красная смородина.
Гранат лично мне не помог, а вот маме моей оч быстро с ее слов помогла красная смородина.
Ответ от Лидия Болбат[гуру]
Говядина, печень, кровяная колбаса, свекла, яблоки, гранат, греча, толокно, курага, морс из клюквы, зеленые овощи...
Говядина, печень, кровяная колбаса, свекла, яблоки, гранат, греча, толокно, курага, морс из клюквы, зеленые овощи...
Ответ от Просто ЛАНА[гуру]
Лечение ЖДА направлено на восполнение дефицита железа. Добиться этого только с помощью диеты невозможно. Усвоение железа из пищевых продуктов ограничено. Современные препараты железа усваиваются в десятки раз лучше. Однако диета должна быть одной из составляющих в лечении ЖДА. Для детей первого года жизни и беременных женщин нормой является – 110 г/л. В списке продуктов, содержащих железо, на первом месте стоит, несомненно, мясо, а именно телятина. Из неё всасывается 22% железа. Немного меньше этот показатель у говядины и свинины. Из рыбы усваивается 11%. Богата железом и печень. Раньше больным малокровием рекомендовалось вводить в рацион больше яблок, моркови, граната. Но дело в том, что трехвалентное железо, входящее в состав овощей и фруктов, практически не усваивается. А вот витамин C, которым богата растительная пища, может существенно усилить всасывание железа, содержащееся в мясных блюдах. Поэтому свежие овощи нужно употреблять только в сочетании с мясными блюдами. Полезно также после приема пищи, богатой железом, выпивать стакан апельсинового сока, при этом количество усвоенного железа может увеличиться вдвое. Улучшает усвоение железа и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Лучше всего использовать тёмные сорта меда, т. к. они более богаты полезными микроэлементами. Значимые дозы железа и меди (которая, кстати, также необходима для нормального процесса кроветворения) присутствуют в зерновых, бобовых и в крупах. Но следует помнить, что эти продукты содержат еще и фитаты – фосфорные соединения, препятствующие усвоению железа (хотя у них есть и другое, полезное свойство – связывать и выводить шлаки из организма) . Снизить их дозу можно, например, при помощи размалывания, замачивания или проращивания. Чай, и черный и зеленый, наряду с кофе содержат большое количество танинов, которые, так же как и фитаты, значительно ограничивают усвоение железа. Так что этими напитками лучше не злоупотреблять. Время от времени их лучше заменять соками и компотами. Врачи советуют людям, страдающим железо дефицитной анемией, пользоваться чугунной посудой для приготовления блюд. Так, один опыт показал, что приготовление соуса в чугунной кастрюле медленным кипячением в течение 20 минут, увеличило количество железа в блюде в 9 раз! Лечение не должно прекращаться после нормализации уровня гемоглобина, так как первоначальное повышение гемоглобина является временным, компенсаторным, наряду с одновременным снижением его запасов в "депо".Не болейте!
Лечение ЖДА направлено на восполнение дефицита железа. Добиться этого только с помощью диеты невозможно. Усвоение железа из пищевых продуктов ограничено. Современные препараты железа усваиваются в десятки раз лучше. Однако диета должна быть одной из составляющих в лечении ЖДА. Для детей первого года жизни и беременных женщин нормой является – 110 г/л. В списке продуктов, содержащих железо, на первом месте стоит, несомненно, мясо, а именно телятина. Из неё всасывается 22% железа. Немного меньше этот показатель у говядины и свинины. Из рыбы усваивается 11%. Богата железом и печень. Раньше больным малокровием рекомендовалось вводить в рацион больше яблок, моркови, граната. Но дело в том, что трехвалентное железо, входящее в состав овощей и фруктов, практически не усваивается. А вот витамин C, которым богата растительная пища, может существенно усилить всасывание железа, содержащееся в мясных блюдах. Поэтому свежие овощи нужно употреблять только в сочетании с мясными блюдами. Полезно также после приема пищи, богатой железом, выпивать стакан апельсинового сока, при этом количество усвоенного железа может увеличиться вдвое. Улучшает усвоение железа и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Лучше всего использовать тёмные сорта меда, т. к. они более богаты полезными микроэлементами. Значимые дозы железа и меди (которая, кстати, также необходима для нормального процесса кроветворения) присутствуют в зерновых, бобовых и в крупах. Но следует помнить, что эти продукты содержат еще и фитаты – фосфорные соединения, препятствующие усвоению железа (хотя у них есть и другое, полезное свойство – связывать и выводить шлаки из организма) . Снизить их дозу можно, например, при помощи размалывания, замачивания или проращивания. Чай, и черный и зеленый, наряду с кофе содержат большое количество танинов, которые, так же как и фитаты, значительно ограничивают усвоение железа. Так что этими напитками лучше не злоупотреблять. Время от времени их лучше заменять соками и компотами. Врачи советуют людям, страдающим железо дефицитной анемией, пользоваться чугунной посудой для приготовления блюд. Так, один опыт показал, что приготовление соуса в чугунной кастрюле медленным кипячением в течение 20 минут, увеличило количество железа в блюде в 9 раз! Лечение не должно прекращаться после нормализации уровня гемоглобина, так как первоначальное повышение гемоглобина является временным, компенсаторным, наряду с одновременным снижением его запасов в "депо".Не болейте!
Ответ от Sweet[гуру]
я гранаты и гречку ела, быстро подняла гемоглобин.
я гранаты и гречку ела, быстро подняла гемоглобин.
Ответ от Ёветик[гуру]
Клюква
Клюква
Ответ от Nett[новичек]
1 чайную ложку сока свеклы, 1 чайную ложку сока калины и 1 чайная ложка меда все перемешать и на голодный желудок за 15-30 мин до еды. Ела много граната, можно сказать очень много не помогло. Пила сорбифер был гемоглабин 107 стал 110. Ем каждый день курагу, изюм, клюкву и брустнику, грецкий орех. И один раз в день мальтофре. Всё короче по чуть чуть и нормально!!!!
1 чайную ложку сока свеклы, 1 чайную ложку сока калины и 1 чайная ложка меда все перемешать и на голодный желудок за 15-30 мин до еды. Ела много граната, можно сказать очень много не помогло. Пила сорбифер был гемоглабин 107 стал 110. Ем каждый день курагу, изюм, клюкву и брустнику, грецкий орех. И один раз в день мальтофре. Всё короче по чуть чуть и нормально!!!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как поднять гемоглобин без лекарств?
спросили в Т 84
Гемоглобин низкий 84-100. Как повысить? И из-за этого кровь плохо свертывается.
КАК ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН В КРОВИ
Многие жалуются, что у них низкий гемоглобин. При этом
подробнее...
Гемоглобин низкий 84-100. Как повысить? И из-за этого кровь плохо свертывается.
КАК ПОВЫСИТЬ ГЕМОГЛОБИН В КРОВИ
Многие жалуются, что у них низкий гемоглобин. При этом
подробнее...
Какими продуктами быстрее всего можно поднять низкий гемоглобин? У меня он всего 103, нужно как минимум 120.
Перечень продуктов, рекомендованных при низком гемоглобине: мясные субпродукты: печень, почки,
подробнее...
Как повысить гемоглобин?(Мой 91)
Гемоглобин – это сложный белок, который входит в состав эритроцитов (красных кровяных телец) , и
подробнее...
спросили в Укол
чем повысить гемоглобин в крови? Врач прописал уколы, но они очень болезненные.Какие продукты содержат много железа?
продуктами можно только поддерживать гемоглобин для профилактики анемии, если врач назначил даже не
подробнее...
чем повысить гемоглобин в крови? Врач прописал уколы, но они очень болезненные.Какие продукты содержат много железа?
продуктами можно только поддерживать гемоглобин для профилактики анемии, если врач назначил даже не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как повысить пониженный гемоглобин
Какие средства повышают гемоглобин? В первую очередь обратите внимание на питание.
В
подробнее...
Как питаться что бы повысился гемоглобин и снизился холестерин?
ПРавду о холестерине почитайте тут
Перечень продуктов, рекомендованных при низком гемоглобине:
подробнее...
спросили в Кровь
как быстро повысить гемоглобин в крови. как быстро повысить гемоглобин в крови
==4 способа поднять гемоглобин в крови==
Как известно, уровень гемоглобина в крови влияет на
подробнее...
как быстро повысить гемоглобин в крови. как быстро повысить гемоглобин в крови
==4 способа поднять гемоглобин в крови==
Как известно, уровень гемоглобина в крови влияет на
подробнее...
Как лечить железодефицитную анемию?
Очень полезны мясо и печень. Если же ваши этические принципы никак не позволяют вам отказаться от
подробнее...
гемоглобин74-требуют лечь в стационар. неужели без больницы не обойтись?
Самый легкий и эффективный способ повысить гемоглобин с помощью грамотного питания: - красная
подробнее...
Низкий гемоглобин - это плохо? Чем и как лечить?
в общем-то, не очень хорошо.. .
Чтобы повысить низкий гемоглобин и «держать» его в норме,
подробнее...
спросили в Витамин B12
Пожалуйста, подскажите, онкобольной, как повысить гемоглобин, от операции отказывается
Ну и насоветовали тут и нигде точного попадания.
У онкобольных развивается анемия, которая так
подробнее...
Пожалуйста, подскажите, онкобольной, как повысить гемоглобин, от операции отказывается
Ну и насоветовали тут и нигде точного попадания.
У онкобольных развивается анемия, которая так
подробнее...
Нужен проверенный народный рецепт при пониженном гемоглобине. Очень низкий 60.
Настя, зайдите на Мой мир и оставьте сообщение, отвечу (безвозмездно); есть способ-за
2-3 дня
подробнее...
спросили в 514 год
Как быстро поднять гемоглобин у беременной???
Анемия – заболевание, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и (или) гемоглобина в
подробнее...
Как быстро поднять гемоглобин у беременной???
Анемия – заболевание, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и (или) гемоглобина в
подробнее...