Автор Frokir задал вопрос в разделе Спорт
Как быстро похудеть на 25 кг плиз срочно надо. и получил лучший ответ
Ответ от Му-му[гуру]
"ничего не есть кроме кефира и гречневой каши + бегать в день по 5 часов и тогда похудеешь"- совет дельный, но как только ты закончишь диету и скажешь себе " наконец то конец моим мучениям" и расслабишься, то твой организм будет накидываться на еду "как с голодного края" и ты даже не будешь помнить те секунды -и ты уже нажрался. говорят так "нужно садиться лишь на ту диету, которую ты сможешь соблюдать всю жизнь"
Ответ от Евпатий Коловрат[гуру]
ха ха купи сеебе таблеток ! Ну а если честно купи абонемент в фитнес зал или бегай на стадионе !!!Короче изические упражнения тебе в помощь !
ха ха купи сеебе таблеток ! Ну а если честно купи абонемент в фитнес зал или бегай на стадионе !!!Короче изические упражнения тебе в помощь !
Ответ от Денис Березин[гуру]
что уж так мельчится? можно и на 50
что уж так мельчится? можно и на 50
Ответ от E~E~Катерина[гуру]
уууууууууууу....никак!хотя...."все мечты осуществимы-просто действуй!"
уууууууууууу....никак!хотя...."все мечты осуществимы-просто действуй!"
Ответ от ***[гуру]
ну я те могу сказать одну диету, за 2 недели на 7 кило похудеешь
ну я те могу сказать одну диету, за 2 недели на 7 кило похудеешь
Ответ от Ira[гуру]
Пансионат с голоданием (7 дневным) и процедурами под присмотром врача... 10 кг ГАРАНТИРОВАННО за неделю! Есть санатории с таким профилем в Ивановской области и в Подмосковье. Программа стоит 4500 или 7800 на травах.
Пансионат с голоданием (7 дневным) и процедурами под присмотром врача... 10 кг ГАРАНТИРОВАННО за неделю! Есть санатории с таким профилем в Ивановской области и в Подмосковье. Программа стоит 4500 или 7800 на травах.
Ответ от Ёветлана[эксперт]
надо сесть на диету ПМЖ - попробуй меньше жрать!!!!
надо сесть на диету ПМЖ - попробуй меньше жрать!!!!
Ответ от Пользователь удален[новичек]
сама очень хочу похудеть. Я в диетах уже запуталась! Слушай, если найдёшь что- нибудь, напиши мне, пожалуста: bezhfamily89@mail.ruЕсли напишешь мне свой, тоже пришлю тебе много полезного по диетам!
сама очень хочу похудеть. Я в диетах уже запуталась! Слушай, если найдёшь что- нибудь, напиши мне, пожалуста: bezhfamily89@mail.ruЕсли напишешь мне свой, тоже пришлю тебе много полезного по диетам!
Ответ от MC Joinery[активный]
Липосакция или ничего не есть кроме кефира и гречневой каши + бегать в день по 5 часов и тогда похудеешь за месяц. Правда врят ли вы сможете так прожить! =)). Есть ещё способ подсесть на наркоту.
Липосакция или ничего не есть кроме кефира и гречневой каши + бегать в день по 5 часов и тогда похудеешь за месяц. Правда врят ли вы сможете так прожить! =)). Есть ещё способ подсесть на наркоту.
Ответ от Пользователь удален[активный]
Пластическая операция! В топ модель привратят за 3 месяца! А вобщем чтобы похудеть на столько сколько хотити надо долго и упорно над собой работать, увы быстро не получиться 🙁
Пластическая операция! В топ модель привратят за 3 месяца! А вобщем чтобы похудеть на столько сколько хотити надо долго и упорно над собой работать, увы быстро не получиться 🙁
Ответ от Александра Горина[активный]
25 кг это очень многоэто какой процент от массы тела?чтобы не испортить здоровье нужно много всеговарианта 21. лечебное голодание. ложитесь в больницу на 21 день и похудеете на 10 кг, остальное будет проще. соответственно все займет месяца 3-4, не меньше2. сесть на диету и много двигаться. если рьяно взяться, то 25 кг это не меньше чем на 2 месяца. Лучше всего куда нибудь поехать. не важно насколько. хоть на 3 дня.а диета простая - исключить сладкое и мучное. остальное ограничить по количеству но не сильно. и обязательно овощи и мясо есть. И МНОГО МНОГО ДВИГАТЬСЯ. утром и вечером зарядка - каждое упражнение выполнять по 150-300 раз. всего не меньше 7 упражнений. только нужно с умом их выбирать, чтобы не выпер какой нибудь ненужный мускул. и бегать почти каждый день по 3-5км. если там , где Вы живете сейчас снег, то на лыжахСама так худела. первые 2 недели - 7 кг. всего за 2 месяца 15кг. но то, что я описала - зарядка безумная и бег, это было всего 2 недели. а потом только бег.на самом деле уже через 5 кг мышцы подтягиваются и внешний вид становится значительно лучше. а со всякой химией лучше не связывайтесь. посадите печень и все
25 кг это очень многоэто какой процент от массы тела?чтобы не испортить здоровье нужно много всеговарианта 21. лечебное голодание. ложитесь в больницу на 21 день и похудеете на 10 кг, остальное будет проще. соответственно все займет месяца 3-4, не меньше2. сесть на диету и много двигаться. если рьяно взяться, то 25 кг это не меньше чем на 2 месяца. Лучше всего куда нибудь поехать. не важно насколько. хоть на 3 дня.а диета простая - исключить сладкое и мучное. остальное ограничить по количеству но не сильно. и обязательно овощи и мясо есть. И МНОГО МНОГО ДВИГАТЬСЯ. утром и вечером зарядка - каждое упражнение выполнять по 150-300 раз. всего не меньше 7 упражнений. только нужно с умом их выбирать, чтобы не выпер какой нибудь ненужный мускул. и бегать почти каждый день по 3-5км. если там , где Вы живете сейчас снег, то на лыжахСама так худела. первые 2 недели - 7 кг. всего за 2 месяца 15кг. но то, что я описала - зарядка безумная и бег, это было всего 2 недели. а потом только бег.на самом деле уже через 5 кг мышцы подтягиваются и внешний вид становится значительно лучше. а со всякой химией лучше не связывайтесь. посадите печень и все
Ответ от Elena Lukovnikova[новичек]
Надо очень сильно влюбиться, если не в кого ,то в себя.Проверенно на себе ,за 1 месяц -10кг
Надо очень сильно влюбиться, если не в кого ,то в себя.Проверенно на себе ,за 1 месяц -10кг
Ответ от AlexGru[гуру]
Даже спортсмены на столько не худеют. Я знал одно самбиста, который согнал за 2 недели 13 кг при весе 84 кг. Если тебе надо согнать 25 кг, то наверняка у тебя вес за далеко за 100 кг. Потеря веса в 7% считается уже критической. Если преследуются не спортивные цели в дальнейшем, теоретически это можно сделать за счет сильной потери воды (3 таблетки фурасемида в день, запрещен в спорте, сильное обезвоживание) , резкое уменьшение ежедневной калорийности питания, физические упражнения малой интенсивности, чтобы использовать только жировое энергообеспечение. Но через неделю сил никаких не будет, воли тоже. Но самое смешное, даже если ты и скинешь эти 25 кг, в течение короткого времени после этого эксперемента ты наберешь их обратно, а может даже и больше. Кожа отвиснет, сморщится, физических сил нет, сильный озноб, можно простудиться. Лучше худей постепенно по 100-150 г в день, не больше. Сообщи, если сможешь, потом о своих успехах. Теоретически, человек может обойтись совсем без еды 40 дней и 7 дней без воды, а дальше может наступить летальный исход.
Даже спортсмены на столько не худеют. Я знал одно самбиста, который согнал за 2 недели 13 кг при весе 84 кг. Если тебе надо согнать 25 кг, то наверняка у тебя вес за далеко за 100 кг. Потеря веса в 7% считается уже критической. Если преследуются не спортивные цели в дальнейшем, теоретически это можно сделать за счет сильной потери воды (3 таблетки фурасемида в день, запрещен в спорте, сильное обезвоживание) , резкое уменьшение ежедневной калорийности питания, физические упражнения малой интенсивности, чтобы использовать только жировое энергообеспечение. Но через неделю сил никаких не будет, воли тоже. Но самое смешное, даже если ты и скинешь эти 25 кг, в течение короткого времени после этого эксперемента ты наберешь их обратно, а может даже и больше. Кожа отвиснет, сморщится, физических сил нет, сильный озноб, можно простудиться. Лучше худей постепенно по 100-150 г в день, не больше. Сообщи, если сможешь, потом о своих успехах. Теоретически, человек может обойтись совсем без еды 40 дней и 7 дней без воды, а дальше может наступить летальный исход.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как быстро похудеть на 25 кг плиз срочно надо.