похудение при грудном вскармливании отзывы

Ответ от Л Жоржевна[гуру]
Я не смогла похудеть во время кормления. Кормила до 1,5 лет. А как только перестала кормить - начала худеть. Все природой заложено! Не ешь мучного, сладкого, хлеба. Да не парься, короче! Корми и наслаждайс жизнью! Успеешь, похудеешь!

Ответ от Евгения Mасленникова[активный]
у меня такая же проблема, только моему сынульке уже год и 3 месяца, но худеть не рекомендую, хотя самой очень хочется, занятий спортом вполне достаточно ну и на ночь много не есть, результат будет но не сразу, а вообще говорят что как только бросить кормить все сразу придет в норму. а диета не нужна иначе молоко потеряет всякую ценность для роста и развития ребенка

Ответ от Лена[гуру]
Не мучайте организм. Пока кормите это необходимо вашему здоровью. Перестанете кормить делайте что хотите. А сейчас это будет лишним стрессом для вашего здоровья

Ответ от LINA[активный]
Vi ne dostignete jelaemix rezultatov tak kak na dietax sidet nelzia - rebentu nujno jirnenkoe molochko. Vot kak zakonchite kormit, tak i xydeite na zdorovie, menshe sil potratite na vostanovlenie.

Ответ от Razzy[гуру]
моему сыну 8 месяцев . после родов полностью восстановила форму и даже похудела. откажитесь от мучного сладкого и жареного. не кушайте после 8 вечера. пить нужно перед едой, фрукты тоже ТОЛЬКО перед едой. чай тоже желательно пить до еды а не после. свежевыжатые соки, фрукты овощи- вам показаны))

Ответ от Ля Ночка[гуру]
Это нормально -на 10 кг. Когда перестанете кормить, тогда и худеть будете.

Ответ от Елена Мальцева[гуру]
не есть сладкое, мучное крутите обруч, делайте массаж живота

Ответ от ?????[гуру]
ты сама постепенно придешь в норму. вот потихоньку спорт, плюс ношение растущего ребенка на руках своё сделают. на диету садиться чревато, потому что твой вес сейчас регулируется не количеством съеденного, а гормонами. вот смотри: оранизм держит запас жира на случай, если что-то случится и ты будешь плохо питаться, чтобы расходовать этот жир на молоко для ребенка. если ты сейчас начнешь себя ограничивать, организм твой получит ТОТ САМЫЙ сигнал: КАРАУЛ!! ! ПЛОХОЕ ПИТАНИЕ МАТЕРИ!! ! и как ты думаешь, что он сделает? правильно! начнет все что можно откладывать для ребенка в ТВОЕМ теле. так что не заморачивайся, ешь по голоду, пей по жажде. вот как раз сейчас, после шестого месяца, ты начнешь помаленьку худеть, по мере того как ребенок начнет прикармливаться и высасывать меньше и меньше молока. теперь он уже может выжить без него, значит, организм твой начнет запасы убирать. все просто, природа куда мудрее, чем ты думаешь. к году все придет в норму. гуляй с ребенком, носи его на руках для тренировки пресса и сердца, не налегай на плюшки и другое мучное и сладкое, т. е. ешь здоровую пищу, НО! ! в достаточном количестве, чтобы не чувствовать голода. и корми как можно дольше, это поможет восстановить прежний вес. резкое прекращение ГВ вызывает сильнейший гормональный стресс, от него лишний вес может только сильнее закрепиться.

Ответ от Надежда -[активный]
не есть мучное (либо если хочется порой, то сухарики ржаные), больше ешьте всего сырого (фруктов, овощей, зелени), кушайте кашки, можно чуток добавлять кураги, чернослива и орешков. Меньше жирной пищи или откажитесь совсем. Пересядьте на супы - пюре овощные, это полезно. Всё это не повредит не вам, не ребенку

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]