Автор МАРго задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
Мамочки! Кто-нибудь худел очень сильно во время грудного вскармливания? и получил лучший ответ
Ответ от Машка[гуру]
Да, похудеть во время грудного вскармливания реально. У многих мам вес уходит естественно из-за затрат энергии на выработку молока, особенно если за беременность было набрано немного. Однако к этому процессу нужно подходить осторожно. Резкое похудение, например на 15 килограмм из-за стресса или жестких диет, может негативно сказаться на лактации: молоко иногда меняет вкус или вовсе пропадает. Дефицит нутриентов также ведет к выпадению волос, проблемам с зубами, ломкости ногтей и судорогам в ногах из-за нехватки магния. Чтобы худеть безопасно, не стоит исключать из рациона мясо и молочные продукты. Важно обеспечивать постоянное поступление белка, витаминов и микроэлементов. Легкие физические нагрузки помогут укрепить мышечную ткань, а не просто сжигать жир. Ребенок возьмет из организма мамы всё необходимое для своего развития, поэтому ваше здоровье и спокойствие должны быть на первом месте.
Ответ от .•°*”Когда_идет_дождь”*°•.[новичек]
У меня мама когда сестру кормила (это три месяца назад было) наоборот поправилась!
У меня мама когда сестру кормила (это три месяца назад было) наоборот поправилась!
Ответ от Fotinia[новичек]
В 9 классе я весила 57 кг, после рождения дочери в 23 года вес был 51-52 кг, кормила дочь грудью до 2 лет 3 месяцев, потом новая беременность, после родов уже 50 кг, кормила грудью 1 год 8 месяцев, после рождения третьего ребенка тоже не поправилась. До сих пор 53 кг.
Самое главное - следить за полноценным поступлением микроэлементов и витаминов, иначе начнут "сыпаться" зубы, выпадать волосы, слоиться ногти, судороги в ногах от недостатка магния и т. д.
А то что веса лишнего нет - хорошо, набирать вес надо мышечной тканью, а не жиром. Тренировки какие-нибудь силовые и белковая диета.
Ребенок себе "высосет" из мамы всё, что надо ему (если грудью кормить долго). Главное, чтоб мама не стала на мумию похожа.
В 9 классе я весила 57 кг, после рождения дочери в 23 года вес был 51-52 кг, кормила дочь грудью до 2 лет 3 месяцев, потом новая беременность, после родов уже 50 кг, кормила грудью 1 год 8 месяцев, после рождения третьего ребенка тоже не поправилась. До сих пор 53 кг.
Самое главное - следить за полноценным поступлением микроэлементов и витаминов, иначе начнут "сыпаться" зубы, выпадать волосы, слоиться ногти, судороги в ногах от недостатка магния и т. д.
А то что веса лишнего нет - хорошо, набирать вес надо мышечной тканью, а не жиром. Тренировки какие-нибудь силовые и белковая диета.
Ребенок себе "высосет" из мамы всё, что надо ему (если грудью кормить долго). Главное, чтоб мама не стала на мумию похожа.
Ответ от Џдовитый Плющ[активный]
Моей дочке 5 месяцев, я похудела достаточно прилично! Все зависит от того сколько набрала за беременность. А что бы не терять вес надо есть мясо и жирный сыр, а не
Моей дочке 5 месяцев, я похудела достаточно прилично! Все зависит от того сколько набрала за беременность. А что бы не терять вес надо есть мясо и жирный сыр, а не
Ответ от Ёолнышко лесное[гуру]
Во время кормления-нет, а вот во время беременностей 0ба раза и сильно. С первым перед родами за 9 месяцев поправилась на 2 кило, а со вторым - на 4, причем, его вес при рождении был 4200, на остальное я худела...
Во время кормления-нет, а вот во время беременностей 0ба раза и сильно. С первым перед родами за 9 месяцев поправилась на 2 кило, а со вторым - на 4, причем, его вес при рождении был 4200, на остальное я худела...
Ответ от Пользователь удален[гуру]
может что то с гормональным фоном или устаешь сильно кушай плотно здоровую полезную пищу и ложись на бочек
может что то с гормональным фоном или устаешь сильно кушай плотно здоровую полезную пищу и ложись на бочек
Ответ от Кот Шредингера[гуру]
странно... я наоборот была таким пончиком, когда кормила.. Только после худела.
странно... я наоборот была таким пончиком, когда кормила.. Только после худела.
Ответ от Алексей Разумейко[новичек]
У меня сестра похудела, ешь побольше белковой пиши, ей енто помогло!!
У меня сестра похудела, ешь побольше белковой пиши, ей енто помогло!!
Ответ от Alenishna24@mail.ru[новичек]
я очень сильно похудела, примерно килограмм на 20 ))
я очень сильно похудела, примерно килограмм на 20 ))
Ответ от Ўлия Юрьева[эксперт]
Из-за стесса и многого другого я похудела на 15 кг в то время, когда кормила грудью (можно сказать что через 1,5 месяцев после родов) , что и сказалось на грудном молоке! Оно сначало стало горьким, потом скисло, а после и вообще пропало!
Так что берегите себя, свои нервы и здоровье, ведь от вашего состояния зависит благополучие ваших детак!
Из-за стесса и многого другого я похудела на 15 кг в то время, когда кормила грудью (можно сказать что через 1,5 месяцев после родов) , что и сказалось на грудном молоке! Оно сначало стало горьким, потом скисло, а после и вообще пропало!
Так что берегите себя, свои нервы и здоровье, ведь от вашего состояния зависит благополучие ваших детак!
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Обязательно пейте витамины и кушайте здоровую пищу, а еще желательно высыпаться!:) Сейчас все ребеночку идет, пусть он поправляется!
Обязательно пейте витамины и кушайте здоровую пищу, а еще желательно высыпаться!:) Сейчас все ребеночку идет, пусть он поправляется!
Ответ от Nadia[эксперт]
У меня подруга очень сильно похудела когда кормила. Четыре месяца уже не кормит и все такая же.
У меня подруга очень сильно похудела когда кормила. Четыре месяца уже не кормит и все такая же.
Ответ от Hammer[гуру]
я кормлю грудью, но не худею, а поправляюсь
кушайте часто и сытно
я кормлю грудью, но не худею, а поправляюсь
кушайте часто и сытно
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Мамочки! Кто-нибудь худел очень сильно во время грудного вскармливания?
Можно выпить пива во время грудного вскармливания? Вы пили?
Употребление обычного пива во время грудного вскармливания не рекомендуется. Алкоголь легко
подробнее...
спросили в Гв
можно ли сделать тату во время ГВ?
Сами по себе татуировки на теле кормящей мамы никак не влияют на кормление грудью. Но делать
подробнее...
можно ли сделать тату во время ГВ?
Сами по себе татуировки на теле кормящей мамы никак не влияют на кормление грудью. Но делать
подробнее...
можно пресс качать во время кормления грудью?
бред это все.
кефир что-ль появится ?
"Мы знаем, что в процессе физической нагрузки
подробнее...
спросили в Грудничок
Какие продукты надо исключить во время грудного вскармливания ребенка? Что можно есть?
Грудное молоко является «золотым стандартом» вскармливания для детей первого года жизни. Чтобы
подробнее...
Какие продукты надо исключить во время грудного вскармливания ребенка? Что можно есть?
Грудное молоко является «золотым стандартом» вскармливания для детей первого года жизни. Чтобы
подробнее...
Можно ли стричься и красить волосы во время грудного вскармливания?? ? Ваше мнение...
Кто говорит о "тупых самках" и "лохудрах" наверное не испытывали ещё радость материнства и грудного
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
откуда пошел миф что нельзя голодать на грудном вскармливании?
Миф о запрете голодания при гв имеет исторические корни: в прошлом кормящую мать усиленно питали
подробнее...
спросили в Отучить
Ребенок кусает грудь во время грудного вскармливания. Как отучить???
Как отучить ребенка прикусывать грудь?
Скажите твердо малышу «нет» , строго посмотрите
подробнее...
Ребенок кусает грудь во время грудного вскармливания. Как отучить???
Как отучить ребенка прикусывать грудь?
Скажите твердо малышу «нет» , строго посмотрите
подробнее...
Как изменился ваш вес во время грудного вскармливания? и как долго вы кормили?
Изменения веса во время кормления грудью сугубо индивидуальны и зависят от гормонального фона.
подробнее...
Можно ли употреблять алкоголь во время лактации?
Большие количества алкоголя в материнском молоке вызывают симптомы от сонливости до потливости и
подробнее...
Кому назначали амоксиклав во время грудного вскармливания? На ребёнке как-нибудь отражалось?
аааа!! поздравляю))
обещали рассказать) как время будет конечно)
кто сталкивался с такой проблеммой во время кормления грудью?...
И у меня такое было в первый месяц- насасывает. Я спасалась только мазью Бепантен.
И молока
подробнее...
Какое обезболивающие можно принять при боли в ухе в период грудного вскармливания?
Отит – воспаление среднего уха. Вызывается закупоркой евстахиевой трубы и застаиванием жидкости в
подробнее...
можно ли принимать белковый протеин во время грудного вскармливания?
Это что прикол?
Какой протеин при кормлении ребёнка? Ешьте всё что влезет, но не надо только
подробнее...