Автор Їайка задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Полезно ли есть мандарины? и получил лучший ответ
Ответ от Даша Иванова[мастер]
Мандарины очень полезны для здоровья. Они насыщают организм провитамином А, витаминами С, В1, D и К, а их калорийность составляет всего 38-45 кКал. Примечательно, что нитратов в мандаринах не бывает, гарантом их отсутствия является естественная лимонная кислота. Свежий сок и мякоть обладают противомикробным действием, отлично утоляют жажду и помогают при температуре. Благодаря веществу синефрину эти фрукты полезны при астме и бронхитах, помогая очищать дыхательные пути от слизи, а средства на основе кожуры традиционно применяются для улучшения пищеварения и аппетита. Однако есть мандарины нужно в меру. Они могут вызывать аллергию и раздражать слизистую желудка и почки, поэтому противопоказаны при язве, гастрите с повышенной кислотностью, холецистите и нефрите.
есчо как!!!!
Еще и вкусно
Если только вы не аллергик
Витамин С очень полезен....
витамин С, полезно.но в меру т. к может вызвать алергиюеще слышала что они способствуют похудению!
Очень полезно, но увлекаться не стоит- вылезет аллергия
Мандариновый сок является полезным диетическим и лечебным напитком. Особенно он рекомендуется детям (даже младенцам) и больным. Мандарины используют при лечении астмы и бронхитов. Они содержат большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется синефрином. Это хорошо известное противозастойное и противоотечное средство. Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану мандаринового сока. Мандариновая кожура входит в состав смеси лекарственных растений для получения горькой настойки, которая применяется в медицине для повышения аппетита и улучшения пищеварения, ее принимают по 10-20 капель за 15-30 минут до еды.От гельминтов избавляет обильное употребление мандаринового сока. При кожных заболеваниях действие фитонцидов, содержащихся в мандарине, настолько сильно, что свежий сок убивает некоторые грибки (трихофитию, микроспорию и др.) . Чтобы излечить кожу и ногти, пораженные грибком, следует многократно втирать в них сок из дольки или кожуры мандарина. Мандарины могут раздражать почки и слизистую оболочку желудка и кишечника, . поэтому они не рекомендуются при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, энтеритах, колитах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника, а также при холецистите, гепатите и остром нефрите.
да. Это полезные фрукты, с витамином С!
И полезно, и вкусно, и есть их можно до 700г в день
Очень полезно для кишечника!
ну-ну, сказки пересказки, сегодня это не мандарины, а невесть что, напичканное химией, так что вместо витаминок можно получить отравление
Это же витамины, всё полезно
Купила мандарины, а они кислые-прикислые, есть не возможно. Что можно сделать с ними?
ВАРЕНЬЕ ИЗ ЦЕЛЫХ МАНДАРИНОВ
Для варенья взять мандарины не полностью созревшие, желательно
подробнее...
Мандариновый сок. Продают ли его вообще?
Мандариновый сок существует, но в обычных магазинах встречается редко. Натуральный напиток быстро
подробнее...
Калорийны ли мандарины?:)
Мандарин — калорийность
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность — 40 ККал
Содержание
подробнее...
полезна ли чечевица для тех кто хочет похудеть?
она полезна всем! эту ведь кашку ели еще 2 тыс лет назад!
по любому, от нее не растолстеешь,
подробнее...
полезно ли есть лимон целиком, и сколько плодов в день можно съедать
Лимон действительно полезен, так как содержит лимонную кислоту, витамины А, В, Р и С, а его цедра
подробнее...
Полезно ли протирать лицо кубиком льда утром и вечером! ? в чем польза...
Полезно, но не всем, у некотоых капиляры расположенны близко к коже и они бывает лопаются от холода
подробнее...
что нужно кушать по утрам чтобы быть в тонусе например полезны ли по утрам фрукты или что то другое
Если вы хотите позавтракать, то лучше это сделать с 6:00 до 8:00 утра. В это время при прохождении
подробнее...