полезный холестерин



Полезный холестерин в каких продуктах

Автор Иван Кузнецов задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

В каких продуктах находится полезный холестерин? и получил лучший ответ

Ответ от Ольга Носкова[гуру]
холестерин - это обычное название жирных кислот.... они присутствуют во всех продуктах и организмах (животных и растений).... бороться с ним - пустая трата времени и денег.... это на своём опыте доказали американские и французские и другие врачи.... в Америке сейчас запретили подобную рекламу и отказались от выпуска лекарственных средств понижающих холестерин в крови.... так ка это вызывает ещё большие проблемы у здоровья человека, чем его наличие....

Ответ от Людмила Виноградова[гуру]
В свином сале, то есть там содержится много полезных жирных кислот, поэтому сало в умеренных количествах очень полезный продукт. Появились даже диеты, основанные на потреблении свиного сала (но в очень небольших кол-ах).

Ответ от Елена Горшкова[гуру]
Холестерин - это вид жира, который важен для нормального функционирования организма, но в избыточном количестве он может вызывать серьезные заболевания.
Продукты, содержащие холестерин в большом количестве
Все молочные продукты и продукты, приготовленные из молока, такие как пирожные с кремом и мороженое (кроме обезжиренного молока, прессованного творога и йогурта) .
Яичный желток. Жирное мясо в любом виде (колбасы, солонина, требуха, дичь, гусятина). Моллюски и икра.

Ответ от Ильмер[гуру]
Холестерин вообще на 80% образуется в организме, а не поступает с пищей. Чтобы организм образовывал полезный холестерин, необходимо много мясного белка - постное мясо.

Ответ от Кошечка[гуру]
Жирная рыбка...

Ответ от Ольга Луч[гуру]
В оливковом, льняном масле находится полезный холестерин

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: В каких продуктах находится полезный холестерин?
спросили в Витамины Влияние
Витамин PP - никотиновая кислота: какое влияние? в каких продуктах?
Витамин PP (витамин В3, никотиновая кислота, ниацин, никотинамид) , в каких продуктах содержится
подробнее...
спросили в Другое
В каких случаях алкоголь ПОЛЕЗЕН? Такое вообще бывает?
Алкоголь является слабым, но все же антисептиком, к тому же, приготовление алкогольных напитков
подробнее...
спросили в Другое
в чем содержатся ненасыщенные жиры??
Ненасыщенные жирные кислоты
Ненасыщенные жирные кислоты, в свою очередь, делятся на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое Правда
правда ли что алкоголь в малых дозах полезен и укрепляет суставы?
Маринa БУБНОВA, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отдела кардиологической
подробнее...
спросили в Сардиния
В каких продуктах содержится больше всего кальция?
Попытайтесь сделать так, чтобы Вы потребляли продукты, содержащие кальций в как можно большем
подробнее...

в каких продуктах содержиться холестирин?
Самое смешное заключается в том, что не весь холестерин вреден. Ваш организм производит его
подробнее...

Что такое клетчатка, для чего она нужна и в каких продуктах содержится?
Клетчатка бывает двух видов: растворимая и нерастворимая. И та, и другая должны обязательно
подробнее...
спросили в Другое
в каких продуктах нет клетчатки
Клетчатка - полисахарид, дающий при полном гидролизе глюкозу. Клетчатка входит в состав большинства
подробнее...

Какие витамины содержатся в болгарском сладком перце? Кому он особенно полезен?
По содержанию витамина С сладкий перец (особенно красный и жёлтый) превосходит лимон и даже чёрную
подробнее...
спросили в Клетчатка
В чем содержится клетчатка? Только в овощах или во фруктах есть тоже?
Клетчатка - полисахарид, содержащийся во всех без исключения растениях!
Это строительный
подробнее...

Чем полезна камбала и как лучше её приготовить?
Cвойства у всех видов камбал примерно одинаковые. Так, в них много полноценных белков – до 20%. Эти
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*