польза кефира

Ответ от Ёветулечка))[гуру]
хорошо сжигает жиры))

Ответ от Іветок[гуру]
в нем культуры бактерий различные которые организму помогают

Ответ от тЁм4Iк*))[новичек]
кефир выводит таксины

Ответ от Пользователь удален[гуру]
В чем же польза кефира? Надо сказать, что употребление кефира считают одной из главных причин долголетия кавказских народов. Он входит во многие диеты для безопасного похудения (на нашем сайте уже были статьи об этом). Употребление кефира (до 0,5 л в день) приводит к улучшению обмена веществ, быстрому выведению из организма шлаков и накопившихся продуктов обмена, налаживает работу сердечно-сосудистой системы, печени, почек и других внутренних органов человека. В общем, кефир, как утверждают, является чудодейственным средством поддержания здоровья и долголетия. И что интересно - многим людям молоко вредно, а вот кефир полезен всем!

Ответ от Tu4in[гуру]
Утоляет жажду, сжигает жиры, антитоксины, пищеварение, шлаки. В конце концов с хлебом в качестве легкого ужина. Все на пользу.

Ответ от Анжелика[гуру]
Кефир – это прекрасный диетический продукт. Он является одним из востребованных продуктов в среде моделей и гламурных див. Большинство диет включают его в свой состав, не ставя сильно жесткие ограничения в объемах потребления.
Помимо высокой питательной ценности, кефир является щадящим слабительным средством. Стакан кефира перед сном гарантирует хороший слабительный эффект утром.
Хотя, если дать кефиру настояться 3 дня, то эффект будет прямо противоположный.
Кефир оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, а также помогает расслабиться мышцам. Он прекрасно усваивается организмом и улучшает пищеварительные процессы.
Но у кефира есть и противопоказания. Его не рекомендуется пить людям с желудочными заболеваниями с повышенной кислотностью.
Но даже они могут использовать этот кисло-молочный продукт в косметических масках, т. к. кефир входит в состав многих из них.

Ответ от Milana soultygova[гуру]
Кефир полезен только первые три дня со дня его изготовления. Если срок кефира больше трех дней, он не особо полезен.

Ответ от Nastja-samtenko[гуру]
кефир чистит кишки!
кефир полезен для кожи и для волос!
кефир выводит токсины!
кефир можно пить сутками и не потолстеешь!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]