Автор Mori задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
кто как относится к антицеллюлитному массажу... действительно ли помогает похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от Јубик Ольга[гуру]
Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить объемы и улучшить кожу, но не сжигает жир напрямую. Он выводит лишнюю жидкость и снимает отеки, поэтому результат — это в первую очередь потеря сантиметров, а не килограммов. Для реального похудения необходим комплексный подход, ведь целлюлит часто связан со снижением обмена веществ, мышечной гипотонией, неправильным питанием и стрессами. Кстати, во Франции целлюлит официально признан заболеванием, и при нем даже выдают больничный лист. Максимальный эффект дает курс из 10 и более регулярных процедур у хорошего специалиста в сочетании с физической нагрузкой и здоровым питанием. При этом людям, склонным к варикозному расширению вен, к такому массажу следует относиться с большой осторожностью.
похудеть может и не поможет, но эффект апельсиновой корки уменьшится, если специалист хороший.
Целлюлит - серьезное заболевание обмена веществ.
Во Франции при таком заболевании выдают больничный лист.
Поэтому должен быть комплексный подход – устранить причину возникновения целлюлита. Это следствие снижения обмена веществ, который возникает из-за мышечной гипотонии, неправильного питания, стрессов, заболеваний эндокринной системы, применения гормональных средств.
Подробнее:
Могу предложить эффективное, комплексное, комфортное и безопасное лечение швейцарскими средствами на натуральной основе.
Если это интересно, то запрос на мой адрес «Борьба с целлюлитом»
да
Он помогает не похудеть, а сделать кожу более упругой и красивой! Похудеть поможет плавание - доказано Занусси!!!))
Один из самых лучших способов! наряду с обвертыванием, липосакцией и упражнениями =0)
Я отношусь очень положительно к антицеллюлитному массажу, он действиельно помогает похудеть, но при регулярных процедурах и людям склонным к варекозному расширению вен следует применять с осторожностью.
Говорят, это больно до ужаса. Если соберетесь, расскажите потом, как, чего, куда 🙂
физ. нагрузка
сауна
здоровое питание
массаж
почитай книгу карра аллена ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС! многим помогла!
могу прислать, если надо пиши
Рецепт N9. Масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется "базовое масло" (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы) . В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл "базового масла" - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется "базовое масло". На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.
----------------------------------
Рецепт N10. Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.
----------------------------------
Рецепт N11. Массаж щеткой от целлюлита: выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, животу, ягодицам, спине. Ежедневно проделывать этот комплекс, и целлюлит затаится надолго.
----------------------------------
Рецепт N12. Вакуумный массаж с медом от целлюлита: взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Переодически "отрывать" пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Т. к. слишком усердный массаж может иметь последствия в виде синяков. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалку, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. И тогда она с легкостью присосется.
----------------------------------
Рецепт N13. Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота... При необходимости придерживать грудь.
Можно ли похудеть без физических нагрузок?
Похудеть без физических нагрузок можно, так как основу снижения веса создает дефицит калорий.
подробнее...
Помогает ли массаж при похудении? Кому помог? И через какое время?
Массаж помогает скорее для борьбы с целлюлитом и улучшения тонуса кожи, чем для прямого сжигания
подробнее...
Поможет ли тренажерный зал похудению?
Тренажерный зал помогает похудению только при комплексном подходе. Тренировки укрепляют мышцы и
подробнее...
возможно ли сбросить 5 кг за неделю? если да, то как?
Сбросить 5 кг за неделю сложно, но возможно при строгом подходе. Нужно сочетать диету и физическую
подробнее...