Восстановление связок голеностопа после растяжения
Автор RK3 ЕСТЬ ОНА задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
восстановление после разрыва связок голеностопа... и получил лучший ответ
Ответ от Anastasia Shmeleva[гуру]
Я уже год с этим борюсь, по утрам бегаю больше 15-20 мин. и нога начинает болеть, на каблуках долго ходить не могу, так что... думаю и у вас это надолго, хотя кто знает.
Иногда нога начинает ныть, разрыв был в том же месте как и у вас, врач сказал что такое обычно бывает из-за плоскостопия, мне прописывали прогревание, ходила неделю, полегче стало.
Месяц что вас освободили от физкультуры не поможет, по-крайне мере мне не помог, я 2 месяца бегать и ходить быстро не могла, после снятия гипса еще месяц хромала, удачи вам и здоровья.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: восстановление после разрыва связок голеностопа...
В течение какого времени возможно полное восстановление мышцы после растяжения?
Если повреждена только мышца, то довольно быстро восстанавливается. Месяц-два. Связки заживают
подробнее...
Болит голеностоп
Поскользнулся, упал, очнулся... как же следует поступать дальше? Далее вы узнаете о лечении связок
подробнее...
спросили в Облегчить
Как облегчить боль при ушибе/растяжении ноги за неимением лекарственных препаратов под рукой.
давай я тебе помассирую ножку
подробнее...
Как облегчить боль при ушибе/растяжении ноги за неимением лекарственных препаратов под рукой.
давай я тебе помассирую ножку
подробнее...