Болит тазобедренный сустав после бега
Автор Tim S. задал вопрос в разделе Занятия спортом
Почему при беге и после бега болят (предположительно) суставы в колене и бедре? и получил лучший ответ
Ответ от Freeman[гуру]
На колени идет очень большая ударная нагрузка, особенно если бегать по твердой поверхности.
Советую попить вот этот комплекс () Сам его принимаю, когда колени болят после баскетбола.
А в дальнейшем, предлагаю вам пересмотреть свою тренировочную систему. Например перейти с бега на велосипед.
Ответ от Ёергей Гусев[гуру]
Основная нагрузка идет на колени, и если "много" бегать, то неизбежно будут возникать проблемы с суставами. Необходим отдых
Основная нагрузка идет на колени, и если "много" бегать, то неизбежно будут возникать проблемы с суставами. Необходим отдых
Ответ от Ёеньор[гуру]
Возможно из за перегрузок.
Возможно из за перегрузок.
Ответ от Алексей Лобачев[гуру]
Советую пить БАДы для суставов
Советую пить БАДы для суставов
Ответ от Витя Егоров[гуру]
Перегружаешься слишком. Больше отдыхай
Перегружаешься слишком. Больше отдыхай
Ответ от El mariachi[гуру]
воду пей... витаминки покушай, у тебя наверное какой-то воспалительный процесс идет
воду пей... витаминки покушай, у тебя наверное какой-то воспалительный процесс идет
Ответ от Alex[гуру]
болят суставы от косолапия или плоскостопия, покупайте ортопедические кроссовки.
болят суставы от косолапия или плоскостопия, покупайте ортопедические кроссовки.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему при беге и после бега болят (предположительно) суставы в колене и бедре?
спросили в Спорт
Утром бегать вредно?
Всё зависит от особенностей организма, всё индивидуально. Вот пара советов от меня: Перед бегом
подробнее...
Утром бегать вредно?
Всё зависит от особенностей организма, всё индивидуально. Вот пара советов от меня: Перед бегом
подробнее...
спросили в Боль Болит
Подскажите. как вылечить гонартроз 2 степени, проще говоря артроз (болит коленный сустав).
временно помогают уколы Мовалис. Но это временно (((
Проверьте тазобедренные суставы -
подробнее...
Подскажите. как вылечить гонартроз 2 степени, проще говоря артроз (болит коленный сустав).
временно помогают уколы Мовалис. Но это временно (((
Проверьте тазобедренные суставы -
подробнее...
Кто протезировал тазобедренный сустав?Ваши отзывы - пож-та поподробнее.Мне 47-при умер.физ.нагрузке жить можно.
Для протезирования тазобедренного сустава имеются конкретные показания. Это коксартроз
подробнее...
спросили в Спорт Мызы
Как закачать связки на коленях не зделав ещё хуже?
При всех силовых упражнениях - обмотки. Для укрепления связок лучше делать упражнения без железа -
подробнее...
Как закачать связки на коленях не зделав ещё хуже?
При всех силовых упражнениях - обмотки. Для укрепления связок лучше делать упражнения без железа -
подробнее...
спросили в Другое
Какими были люди 15000 лет назад?
10 тысяч лет назад жили люди, которые почти ни чем не отличались от современных.
Кроманьонцы,
подробнее...
Какими были люди 15000 лет назад?
10 тысяч лет назад жили люди, которые почти ни чем не отличались от современных.
Кроманьонцы,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Долги Долг
кто болел (коксартроз 1степени тазобедренного сустава) как лечились и долго?
При сильной боли в суставах:
наружно противовоспалительные мази (эконом-вариант Бом-Бенге или
подробнее...
кто болел (коксартроз 1степени тазобедренного сустава) как лечились и долго?
При сильной боли в суставах:
наружно противовоспалительные мази (эконом-вариант Бом-Бенге или
подробнее...
Упражнения для уменьшения бедер, ног?
Упражнение 1
Приседания в чередовании с шагами. Это упражнение выполняется в режиме
подробнее...