Автор Иван Иванов задал вопрос в разделе Занятия спортом
Что принимать для восстановления после курса метана (данабола) и получил лучший ответ
Ответ от Ёаша Ракицкий[активный]
Начнём с того, что дозу 20 мг лучше не превышай (у метана это 4 табл. в день) .
Начинай с двух в день, потом 3, потом 4(2 утром, 2 вечером). С того дня как начнёшь пить 4 (3 день) начинай курс антиэстрогенов (Нолвадекс или Кломид) , который продолжай пропивать после завершения метана ещё 2 недели. Курс метана завершай последовательно как начинал от 4 таблеток до двух (в последние дни) .
Обязательно после завершения курса метана и употребления антиэстрогенов в течении двух недель пройди курс восстановления печени (Карсил или Эссенциале) .
Также чтобы небыло феномена отката (уход 20-50% массы от метана) нужно попить витаминов с кальцием и цинком любых (Кальцемин например) .
Если это будешь соблюдать, снизишь побочку до 100%.
Дружище, откажись от решения. Настолько не жалеть себя!! ! При опыте тренировки в полтора года ты говоришь о своём весе в разлёте 5 кг (85-90 кг) - что говорит о том, что ты никогда даже не взвешивался!! ! Просто пойди на рынок и попроси мясника дать тебе подержать в руках пятикилограммовый кусок мяса, чтобы понять, что это такое. Тут тебе такие "опытные качки" такого насоветуют.... Брось эту затею, и сам здоровее будешь, и дети будут без отклонений.
Будь здоровЛа пошёл ты старый хрычь бесформенный