Автор Медуза Горгона задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
После скольки нельзя есть, чтобы похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от Tiny Spark[гуру]
Я похудела недавно. Ела три раза в день небольшими порциями. Исключила хлеб, сладкое и жареное. Когда жор нападал, пила воду или закусывала яблоком или стаканом кефира. Последний раз ела в 18-19 часов.
Источник: Удачи!
Ответ от Пепел[гуру]
за 5 минут до сна.
за 5 минут до сна.
Ответ от Алёна A[новичек]
За 3 часа до сна
За 3 часа до сна
Ответ от Иванов Сергей[гуру]
После 18ти есть нельзя, но можно хомячить )))
После 18ти есть нельзя, но можно хомячить )))
Ответ от Новый День![гуру]
двух разовое питание и вы в форме. последний приeм пищи до 18 часов между приeмами 5 часов и пищи не кусочка только вода.
двух разовое питание и вы в форме. последний приeм пищи до 18 часов между приeмами 5 часов и пищи не кусочка только вода.
Ответ от Лиза-подлиза.[гуру]
после двух оргазмов !
после двух оргазмов !
Ответ от фэриде[новичек]
есть лучше чаще, но меньшими порциями.
есть лучше чаще, но меньшими порциями.
Ответ от Кот[гуру]
есть можно все.... только заниматься собой нужно: зарядку делать, бегать, увлечься гимнастикой, типа ушу, карате, самбо.
есть можно все.... только заниматься собой нужно: зарядку делать, бегать, увлечься гимнастикой, типа ушу, карате, самбо.
Ответ от Riz[гуру]
Чтобы худеть, нужно есть часто (5-6 раз по объёму то, что поместится в сложенные лодочкой ладошки) и пить много воды. Причём еду и воду разносить по времени не меньше чем через 30 минут. Поменьше жирного и сладкого, побольше овощей, молочных продуктов, отварного мяса, каши разные.
Чтобы худеть, нужно есть часто (5-6 раз по объёму то, что поместится в сложенные лодочкой ладошки) и пить много воды. Причём еду и воду разносить по времени не меньше чем через 30 минут. Поменьше жирного и сладкого, побольше овощей, молочных продуктов, отварного мяса, каши разные.
Ответ от Бидон Енотов[гуру]
После 2 минут еды.
После 2 минут еды.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: После скольки нельзя есть, чтобы похудеть?