потеря эмоций и чувств

Ответ от Какой уж есть.[гуру]
Налегайте на рыбу и зелень и поможет вам смех и секс.

Ответ от Wild Drummer[гуру]
выспаться. Сменить круг интересов, выезд на природу, прогулки на велосипеде, прыжок с парашюта, поход в горы. Продолжать?

Ответ от Alan_Irbifox[гуру]
Стимулировать выработку серотонина)

Ответ от Александр Проказов[гуру]
Самолечение не советую-навредите себе.
Проверить для себя наличие депрессии можно так:
Основные признаки депрессии
1.Снижение (угнетённое, подавленное, тоскливое) настроения.
2.Утрата прежних интересов как способности испытывать удовольствие.
3.Утрата энергии со снижением активности, повышенной утомляемостью.
Другие депрессивные симптомы.
-Снижение способности к сосредоточению внимания.
-Снижение самооценки и уверенности в себе.
-Самообвинение и самоуничижение.
-Нарушение сна.
-Снижение аппетита.
-Мрачное и пессимистическое видение будущего.
-Суицидальные тенденции.
Тяжесть депрессии.
Лёгкая депрессия-2 основных признака + 2 дополнительных.
Умеренная депрессия-2 основных признака + 4 дополнительных.
Тяжёлая депрессия-3 основных признака + 6 (и более) дополнительных.
Помощь при депрессиях
Современный подход к лечению депрессий предполагает комбинацию различных методов -биологической
терапии (медикаментозной и не медикаментозной) и психотерапии.
Медикаментозное лечение назначается пациентам с легкими, умеренными и тяжелыми проявлениями депрессии. Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии; регулярность визитов к врачу; подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях.
Антидепрессанты
Правильная терапия позволяет в большинстве случаев полностью избавиться от симптомов депрессии. Депрессия требует лечения у специалистов. Основными преимуществами антидепрессантов новых
поколений являются улучшение переносимости, уменьшение побочных действий, снижение токсичности и высокая безопасность при передозировке. Доза препарата определяется индивидуально для каждого пациента.
Основные этапы терапии:
1Определение тактики лечения: выбор антидепрессанта с учетом основных симптомов депрессии у каждого пациента, подбор адекватной дозы препарата и индивидуальной схемы лечения.
2 Проведение основного курса терапии, направленного на уменьшение симптомов депрессии вплоть до их исчезновения, восстановление прежнего, свойственного пациенту уровня активности.
3 Проведение поддерживающего курса терапии в течение 4-6 и более месяцев после общей нормализации состояния. Этот этап направлен на профилактику обострения заболевания.
Что обычно мешает проведению медикаментозного лечения?
1 Неправильное представление о природе депрессии и о роли медикаментозного лечения.
2 Распространенное неверное представление о безусловном вреде всех психотропных препаратов: возникновение зависимости от них, отрицательное влияние на состояние внутренних органов. Многие пациенты уверены, что лучше страдать от депрессии, чем принимать антидепрессанты.
3 Многие пациенты прерывают прием при отсутствии быстрого эффекта или же нерегулярно принимают лекарства. Важно помнить, что проведены многочисленные исследования, подтверждающие высокую
эффективность и безопасность современных антидепрессантов. Урон, наносимый депрессией эмоциональному и материальному благополучию человека, по тяжести не сопоставим с незначительными и
легко устранимыми побочными эффектами, которые иногда возникают при применении антидепрессантов.
Следует помнить, что терапевтический эффект антидепрессантов нередко наступает только через 2-4 недели после начала приема.
При отсутствии финансовых возможностей можно бесплатно обратиться к психотерапевту в психиатрический диспансер или при поликлинике.
Подробнее о проблеме, каталог специалистов Вашего города - на сайте и в бесплатной программе Психотерапия для всех 13.

Ответ от АнтиПсихоВирус[гуру]
Энциклопедия определяет депрессию как патологическое ментальное состояние, которое характеризуется унынием, беспокойством и слабостью; типичными для этого состояния являются также печаль, моральное страдание, утрата самооценки. Слово «депрессия» в буквальном переводе означает «потеря давления» , «прекращение напора» .
Как спустивший воздух мяч перестает прыгать, так человек в состоянии депрессии теряет собранность, способность действовать. Он считает, что дела плохи, все ему представляется тусклым, неоднозначным, туманным; он чувствует себя бесполезным, побитым, бессильным и совершенно одиноким. Ему кажется, что силы его уходят, он теряет вкус к жизни, в некотором смысле отрекается от нее. В таком состоянии человек уже не видит собственной ценности. Он как бы заключен в темный и бесконечный туннель.
Основными симптомами депрессии являются: потеря интереса к повседневной деятельности, чувство отчаяния или подавленности, сопровождающееся усталостью или упадком сил, неспособность сконцентрироваться, безразличие, замкнутость, постоянные размышления об одном и том же. Как правило, человек, страдающий депрессией, не хочет, чтобы ему помогали, и считает, что с ним все в порядке, а вот другим следовало бы измениться. Он плохо спит, даже ежели принимает снотворное; мало говорит и склонен избегать людей. У него может даже развиться желание покончить с собой. Депрессию сплошь и рядом путают с профессиональным истощением.
Депрессия – это средство защиты от давления, прессинга, в Преимущественности эмоционального. Человек прибегает к этому средству, когда чувствует, что подошел к своему ПРЕДЕЛУ и больше не в состоянии выдерживать эмоциональное напряжение. Депрессии больше подвержены люди, находящиеся в плохих отношениях с родителем противоположного пола. Именно этим объясняется тот факт, что человек в состоянии депрессии обычно склонен винить во всем супруга или супругу. Это одна из разновидностей психологического переноса. Страдающий от депрессии мужчина относится к жене так, как хотел бы, но не смеет относиться к своей матери. Отказываясь принять помощь, он продолжает подпитывать ГНЕВ и НЕНАВИСТЬ к родителю противоположного пола и упивается своей болью.
Чем серьезнее ДУШЕВНАЯ ТРАВМА, пережитая в детстве или юности, тем тяжелее депрессия. Наиболее сильными являются травма отвергнутого, травма покинутого, травма унижения, травма предательства и травма несправедливости. Такие серьезные психические расстройства, как депрессия и маниакально-депрессивный психоз, возникают в результате подобных травм только в том случае, ежели ребенок или подросток переживал эти травмы в одиночестве, не имея возможности поделиться с кем-то своими страхами и сомнениями. Не научившись открывать свою душу, он блокирует свои желания и в конце концов совершенно замыкается в себе, погружаясь в гнев и ненависть.
Так как человек в состоянии депрессии обычно не хочет ни сам выходить из нее, ни принимать помощь других, вывести его из этого состояния могут только находящиеся рядом с ним люди. Ежели кто-то из твоих друзей или близких страдает депрессией, советую вести себя с этим человеком твердо, даже жестко. Скажи ему, что никто в мире не сможет его спасти, только он сам должен это сделать.
Самое важное, что ему необходимо ПРИНЯТЬ, – тот факт, что депрессия обусловлена перенесенными в детстве или юности душевными страданиями на уровне СУЩНОСТИ. Он отказывается быть самим собой. Самым распространенным психологическим блоком является чувство ОТВЕРГНУТОГО или страх быть отвергнутым. Этому человеку необходимо понять, что даже ежели он был отвергнут в детстве или юности, это вовсе не означает, что родители его не любили. Скорее родитель, который его отверг, был отвергнут отцом или матерью и сам себя отвергает. Первый этап избавления от депрессии – почувствовать сострадание к этому родителю и простить его.

Ответ от Nephilim[гуру]
ляжь поспи и все пройдет .

Ответ от Игорь Пасько[активный]
Время.... отлежитесь, ну есть еще таблеточки антидепрессанты, но это вряд ли.... у вас был большой выброс разныхвеществ... и теперь организм его пополняет

Ответ от Be happy =)[гуру]
просто делайте то, что хотите. это не так поможет, конечно, но все-таки. а вообще, самый лучший совет - обратитесь к психотерапевту. он назначит Вам таблетки, и они Вас спасут. это точно, уж поверьте мне

Ответ от Ђатьяна Ушакова[гуру]
Сходите к доктору! Лучше к психологу)))))))

Ответ от Артур Пирожков[гуру]
вначале деперсонализация и дереализация, апатия, в дальнейшем депрессия, суицид не исключается

Ответ от Гор[гуру]
Начинайте активно двигаться, очень помогает. Бег по утрам, гимнастика на свежем воздухе...

Ответ от Людмила[гуру]
Мне тоже ничего не хочется... стресс после гибели единственного сына длится 6-й год... ничего не помогает ...да я и не стараюсь.. мне всё равно..

Ответ от Efa Efa[гуру]
3 года - это срок... .
Думаю, надо в корне изменить привычную жизнь. Лучше всего было бы переехать. Сменится работа, люди, обстановка. Если глобальный переезд невозможен, отправляйтесь в отпуск по-дальше. Даже лучше -если одна. Новый стресс (а он будет иметь место, т. к все непривычно и заставляет мобилизоваться) позволит справиться со старым.

Ответ от Анатолий Васильев[гуру]
нужно время у меня тоже такое было, постепенно оклемался, биохимия мозгов просто постепенно в норму приходит, надо ждать, сон очень важен ложиться пораньше, физ. нагрузка, ограничение стресса

Ответ от Zinaida[гуру]
Заняться интересным делом. По себе знаю: очень помогает.

Ответ от Џрослав Кулавский[новичек]
выезд на природу, прогулки на велосипеде, прыжок с парашюта, поход в горы

Ответ от Azer Aliyev[гуру]
Леди Гага, вам нужен хорроший мистер Гагаш)) )
И яке рукой снимет)))

Ответ от The outsider[гуру]
Прошло три года, наверное, я почти здорова. Полтора года принимала антидепрессанты, ужасно, постоянно хотелось спать, потом сильно набирается вес.. . но без них вообще труба.. . Очень помогает активный образ жизни, правда ноги отнимались, пришлось от бега отказаться, но ничего велосипедом можно пользоваться и тихонечко роликами. Помогают друзья, в любом их виде, особенно мужчина, но кстати их и потерять в таком состоянии тоже легко. Время лечит.

Ответ от Owl[гуру]
на солнышко почаще и подольше!!!

Ответ от Ѐома Какойто[гуру]
Хорошее бухалово с друзьями на природе с шашлыками в всё как рукой снимер

Ответ от 3 ответа[гуру]