Автор _Лили_ задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Кто-нибудь из вас пользовался поясами для похудения или носил корсет-что лучше? и получил лучший ответ
Ответ от Џна Ганичева[гуру]
Выбирая пояс или корсет для похудения, важно понимать их реальные возможности. Обычные прорезиненные модели имеют смысл только во время тренировок в спортзале, так как ходить в них ежедневно бесполезно и вредно для кровообращения. Вибрационные пояса могут быть опасны для внутренних органов и не дают жиросжигающего эффекта. Чаи для похудения чаще всего работают просто как слабительное, убирая воду, а не жир. Многие мамы после родов успешно возвращают форму благодаря правильному образу жизни и ежедневным физическим нагрузкам. Хорошие результаты дают домашние тренажеры вроде Эпшейпера, эффект от которых виден уже через две недели, позволяя за полгода сбросить вес, например, с 59 до 47 кг. В качестве вспомогательного средства некоторые используют воду Донат магний. Волшебной таблетки не существует, основу успеха составляют регулярная активность и терпение.
Идти пахать на стройку без выходных по 12 часов и через месяца полтора все пройдет
Меньше кекса, больше секса!
Попробуйте корсет Waist Trainer, вот обзор с отзывами: medical-club.zakupka.com/p/128050315-utyagivayushchiy-korset-waist-trainer/
лучше жрать меньше и пресс качать))
У меня есть тренажер! За 6 мес. с 59 до 47 кг. ! Это мой сын)) ) Сделал меня такой стройняшкой. Худее чем до беременности аж на 2 кило я сейчас.
чепуха. потерпите чуть-чуть.
Та же проблема, прибавила в весе, после родов прошел год, на животе много жира, не могу никак похудеть. Покупала пояс (просто антиц... ый) , но толку чуть. Раньше пила чаи - кроме диареи никакого толку. Сижу сейчас на воде Донат магний, может она поможет.
я похудела только когда закрыла рот и начала заниматься спортом
Пояс- туфта. Гнись в стороны, качай прес. Поменьше сиди и лежи. Классно помогают танцы!
Я как-то купила...)) Теперь не сходится....))
спасает только труд каторжника и беговая дорожка. Ношу корсет иногда послеродовый.. . помогает от опущения матки.
одна знакомая купила, разочаровалась и ищет следующую дуру, чтобы ей этот чудопояс впарить
лучше курьером работать без машины, целый день и питаться на курьерскую зарплату.
а вы все только ищите куда бы деньги вложить
Правильный образ жизни и ежедневные физ нагрузки и никакого лищнего веса у вас не будет
Это все бред, так же как и чаи. Все чаи для похудения - обыкновенное слабительное. Вес конечно же немного уйдет, но сами понимаете, не за счет жира, а за счет очищения кишечника. Пояс для похудения у меня есть, обычные прорезиненные штаны, просто так в них ходить нет смысла, да и очень вредно. Я их надеваю в спортзал. А вот вибро пояса вредны в любом случае для внутренних органов и, главное, что только вредны, проку от них никакого.
Идите лучше в спортзал, у нас много девочек после родов пришли фигуры возвращать. и ведь возвратили!!
Сколько минут в день нужно крутить обруч (у меня железный, 1 кг), чтобы за неделю был хоть какой-нибудь результат? Ем мало
Вы избавитесь от лишнего веса, уменьшите талию и подтянете живот. Тренируясь с обручем можно быстро
подробнее...
есть ли польза от обруча? кто-нибудь крутит?
Да, польза от занятий с обручем определенно есть. Регулярное кручение укрепляет мышечный корсет,
подробнее...
Один доктор сказал что крутить обруч это вредно правда ли это? И говорит что толку от него нет
Глупость полная, тысячи людей пользуются хулахупом. Вспомните, в цирке даже есть номера с 40-50
подробнее...
с помощью обруча можно похудеть?
Всегда и во все времена, в первую очередь вспоминали о обруче. Выбирайте, какой вам больше
подробнее...
Какие физические упражнения помогли вам избавиться от боков?
Если занимаетесь в фитнес-клубе, то в тренажерном зале делайте тяги с поворотами сверху и снизу ( в
подробнее...
Хочу купить обруч Сделай тело.
сделай тело - отличная штука. только заниматься нужно КАЖДЫЙ день по 15 мин. дольше нельзя, опасно
подробнее...
Решила утяжелить обруч, насыпала туда песок, весит 1 кг, крутить больно, не вредно ли это?
Девченки, это все на столько индивидуально, что не возможно ничего сказать наверняка. Не знаю
подробнее...
Как правильно выбрать хулахуп?
обруч действительно уменьшает см, делает живот подтянутым, тренирует и укрепляет брюшной пресс, что
подробнее...