Автор Ѐ З задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Существуют ли безвредные препараты для постоянного применения от бессонницы. и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна Александровна[гуру]
Абсолютно безвредных препаратов для постоянного применения не существует, так как сильнодействующие средства могут вызывать привыкание. Однако для мягкой коррекции сна подходят препараты от бессонницы на растительной основе или с мелатонином. Мелатонин в дозировке 2 мг принимают по одной таблетке за полчаса до сна, не более двух в сутки. Такие средства не вызывают синдрома привыкания. Безопасным народным методом является чай из чебреца: щепотку травы заливают кипятком и настаивают 4-5 минут. Он действует мягко и без побочных эффектов. Для улучшения сна важно проветривать комнату, спать с приоткрытой форточкой, использовать легкую одежду и натуральные одеяла. Также помогают методы расслабления: глубокое дыхание с фокусом на темноте или парадоксальная установка бодрствовать, чтобы снять тревожность.
Ответ от Ђатьяна Лагунова[гуру]
Дорогой Ринат, даю Вам прекрасное народное средство, которое:
1. Не вызывает привыкания.
2. Безвредно.
3. Действует МЯГКО, НЕНАВЯЗЧИВО, КОРРЕКТНО!! !
4. Сон будет крепкий и сладкий!
Это трава - чебрец! Щепоточку травы прямо в чашке залейте кипятком, прикройте крышкой и дайте настояться 4 - 5 минут. Выпейте этот приятный на вкус и запах напиток и ложитесь в постель. Уснете легко и процесс засыпания будет очень приятным. На удивление приятным и легким! Я тоже - "сова"!
Ринат, очень Вам советую перед сном хорошо проветривать комнату. И желательно спать с приоткрытой форточкой. Лучше одеваться легко (еще лучше - без одежды!) , одеяло - из натуральных материалов. Всего Вам доброго!
Дорогой Ринат, даю Вам прекрасное народное средство, которое:
1. Не вызывает привыкания.
2. Безвредно.
3. Действует МЯГКО, НЕНАВЯЗЧИВО, КОРРЕКТНО!! !
4. Сон будет крепкий и сладкий!
Это трава - чебрец! Щепоточку травы прямо в чашке залейте кипятком, прикройте крышкой и дайте настояться 4 - 5 минут. Выпейте этот приятный на вкус и запах напиток и ложитесь в постель. Уснете легко и процесс засыпания будет очень приятным. На удивление приятным и легким! Я тоже - "сова"!
Ринат, очень Вам советую перед сном хорошо проветривать комнату. И желательно спать с приоткрытой форточкой. Лучше одеваться легко (еще лучше - без одежды!) , одеяло - из натуральных материалов. Всего Вам доброго!
Ответ от Василий Железнов[гуру]
Мелатонин. Выдержка из описания.
Состав:
одна доза (1 таблетка) содержит: мелатонин (2 мг) , алоэманнан (вязкие полисахариды алоэ вера) (5 мг) , биофлавоноиды цитрусовые (10 мг) , декстрозу, целлюлозу, стеариновую кислоту из растительного масла, гуммицеллюлозу, диоксид кремния, стеарат магния, эхинацею, листья гинкго билоба, шиповник, корень лимонника, корень тысячелистника.
Продукт изготовлен на растительной основе и не вызывает синдрома привыкания.
Применение: 1 таблетка за полчаса до сна.
Принимать не более 2 таблеток в течение 24 часов и только перед сном! Эффективность зависит не от количества принимаемого мелатонина, а от времени и регулярности его приема.
Мелатонин. Выдержка из описания.
Состав:
одна доза (1 таблетка) содержит: мелатонин (2 мг) , алоэманнан (вязкие полисахариды алоэ вера) (5 мг) , биофлавоноиды цитрусовые (10 мг) , декстрозу, целлюлозу, стеариновую кислоту из растительного масла, гуммицеллюлозу, диоксид кремния, стеарат магния, эхинацею, листья гинкго билоба, шиповник, корень лимонника, корень тысячелистника.
Продукт изготовлен на растительной основе и не вызывает синдрома привыкания.
Применение: 1 таблетка за полчаса до сна.
Принимать не более 2 таблеток в течение 24 часов и только перед сном! Эффективность зависит не от количества принимаемого мелатонина, а от времени и регулярности его приема.
Ответ от Dtcyfjktnj[гуру]
Безвредных нет!! ! Не можешь заснуть, тогда говори себе " ВСЁ БАСТА БУДУ БОДРСТВОВАТЬ ДО ОДУРИ И НЕ ДАМ ТЕБЕ ( обращаясь к подсознанию ) СПАТЬ " . И когда захочешь спать делай все чтобы не заснуть до следущей ночи, разгуляешься, то дальше так себе скажи и сдержи свое слово!! ! Работай со своим подсознанием, оно должно тебя слушаться!!!
Безвредных нет!! ! Не можешь заснуть, тогда говори себе " ВСЁ БАСТА БУДУ БОДРСТВОВАТЬ ДО ОДУРИ И НЕ ДАМ ТЕБЕ ( обращаясь к подсознанию ) СПАТЬ " . И когда захочешь спать делай все чтобы не заснуть до следущей ночи, разгуляешься, то дальше так себе скажи и сдержи свое слово!! ! Работай со своим подсознанием, оно должно тебя слушаться!!!
Ответ от Вася[новичек]
амфитамин
амфитамин
Ответ от Поиграй со мною ![гуру]
Ещё не пробовали пить отвар травы пустырника, Иван-Чай и корни синюхи. Корни синюхи сильнее валерьяны в 8-10 раз. Иван-Чай легче, конечно, но тоже помогает уснуть, пустырник успокаивает нервы.
Ещё не пробовали пить отвар травы пустырника, Иван-Чай и корни синюхи. Корни синюхи сильнее валерьяны в 8-10 раз. Иван-Чай легче, конечно, но тоже помогает уснуть, пустырник успокаивает нервы.
Ответ от Елена Иванова[гуру]
А если Вы так устроены, то может и не стоит себя переделывать "под всех"? На всякий случай напишу пару своих методов: 1) лечь в пастель удобно на спину (даже если привыкли спать на боку), плотно закрыть глаза и как бы пытаться увидеть в темноте прямо перед глазами какие-нибудь очертания. Естественно, Вы ничего не увидите, кроме темноты. Дышать ровно и глубоко, не напрягаясь. Мысли будут сосредоточены на темноте и их просто не станет. Никаких посторонних мыслей не допускать! Это очень важно! Получится, что мысль замерла в ожидании увидеть картинку, а вместо картинки-темнота. Провалитесь в сон очень быстро. 2) Лечь опять же на спину, тело расслабить, глаза закрыть. Поднять вверх руку перпендикулярно кровати и удерживать её в таком положении, пока Вас не "вырубит".Оба способа мной лично опробованы, помогают безотказно.
А если Вы так устроены, то может и не стоит себя переделывать "под всех"? На всякий случай напишу пару своих методов: 1) лечь в пастель удобно на спину (даже если привыкли спать на боку), плотно закрыть глаза и как бы пытаться увидеть в темноте прямо перед глазами какие-нибудь очертания. Естественно, Вы ничего не увидите, кроме темноты. Дышать ровно и глубоко, не напрягаясь. Мысли будут сосредоточены на темноте и их просто не станет. Никаких посторонних мыслей не допускать! Это очень важно! Получится, что мысль замерла в ожидании увидеть картинку, а вместо картинки-темнота. Провалитесь в сон очень быстро. 2) Лечь опять же на спину, тело расслабить, глаза закрыть. Поднять вверх руку перпендикулярно кровати и удерживать её в таком положении, пока Вас не "вырубит".Оба способа мной лично опробованы, помогают безотказно.
Ответ от Вася[новичек]
амфитамин
амфитамин
Ответ от Поиграй со мною ![гуру]
Ещё не пробовали пить отвар травы пустырника, Иван-Чай и корни синюхи. Корни синюхи сильнее валерьяны в 8-10 раз. Иван-Чай легче, конечно, но тоже помогает уснуть, пустырник успокаивает нервы.
Ещё не пробовали пить отвар травы пустырника, Иван-Чай и корни синюхи. Корни синюхи сильнее валерьяны в 8-10 раз. Иван-Чай легче, конечно, но тоже помогает уснуть, пустырник успокаивает нервы.
Ответ от Dtcyfjktnj[гуру]
Безвредных нет!! ! Не можешь заснуть, тогда говори себе " ВСЁ БАСТА БУДУ БОДРСТВОВАТЬ ДО ОДУРИ И НЕ ДАМ ТЕБЕ ( обращаясь к подсознанию ) СПАТЬ " . И когда захочешь спать делай все чтобы не заснуть до следущей ночи, разгуляешься, то дальше так себе скажи и
Безвредных нет!! ! Не можешь заснуть, тогда говори себе " ВСЁ БАСТА БУДУ БОДРСТВОВАТЬ ДО ОДУРИ И НЕ ДАМ ТЕБЕ ( обращаясь к подсознанию ) СПАТЬ " . И когда захочешь спать делай все чтобы не заснуть до следущей ночи, разгуляешься, то дальше так себе скажи и
Ответ от Василий Железнов[гуру]
Мелатонин. Выдержка из описания. Состав: одна доза (1 таблетка) содержит: мелатонин (2 мг) , алоэманнан (вязкие полисахариды алоэ вера) (5 мг) , биофлавоноиды цитрусовые (10 мг) , декстрозу, целлюлозу, стеариновую кислоту из растительного масла, г
Мелатонин. Выдержка из описания. Состав: одна доза (1 таблетка) содержит: мелатонин (2 мг) , алоэманнан (вязкие полисахариды алоэ вера) (5 мг) , биофлавоноиды цитрусовые (10 мг) , декстрозу, целлюлозу, стеариновую кислоту из растительного масла, г
Ответ от Ђатьяна Лагунова[гуру]
Дорогой Ринат, даю Вам прекрасное народное средство, которое: 1. Не вызывает привыкания. 2. Безвредно. 3. Действует МЯГКО, НЕНАВЯЗЧИВО, КОРРЕКТНО!! ! 4. Сон будет крепкий и сладкий! Это трава - чебрец! Щепоточку травы прямо в чашке зал
Дорогой Ринат, даю Вам прекрасное народное средство, которое: 1. Не вызывает привыкания. 2. Безвредно. 3. Действует МЯГКО, НЕНАВЯЗЧИВО, КОРРЕКТНО!! ! 4. Сон будет крепкий и сладкий! Это трава - чебрец! Щепоточку травы прямо в чашке зал
Ответ от Елена Иванова[гуру]
А если Вы так устроены, то может и не стоит себя переделывать "под всех"? На всякий случай напишу пару своих методов: 1) лечь в пастель удобно на спину (даже если привыкли спать на боку), плотно закрыть глаза и как бы пытаться увидеть в темноте прямо пере
А если Вы так устроены, то может и не стоит себя переделывать "под всех"? На всякий случай напишу пару своих методов: 1) лечь в пастель удобно на спину (даже если привыкли спать на боку), плотно закрыть глаза и как бы пытаться увидеть в темноте прямо пере
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Существуют ли безвредные препараты для постоянного применения от бессонницы.
спросили в Другое
название таблеток от бессонници?
Зачем тебе побочные эффекты от таблеток?? ? Ложка меда на стакан воды или молока (при
подробнее...
название таблеток от бессонници?
Зачем тебе побочные эффекты от таблеток?? ? Ложка меда на стакан воды или молока (при
подробнее...
Подскажите, помогает ли гомеопатия,при бессонницы?
Если вы раньше не принимали серьезных препаратов от бессонницы, то да. А если вы раньше пили
подробнее...
Как избавиться от бессонницы? ! Без лекарств.. .
Лечение бессонницы лучше начать с помощью консервативных мер, например, соблюдения элементарного
подробнее...
Посоветуйте средство от бессонницы, please!!!
Отчаянное желание уснуть приводит к бессоннице
Случается, что никак не удается уснуть,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
какие средства от бессонницы самые эффективные
Привет!
Мне отлично помогает Мелаксен!
МЕЛАКСЕН - источник сна
Мягкое
подробнее...
Моя жена очень много пьет карвалола
В корвалоле концентрация фенобарбитала относительно невелика. Но продолжительный приём этого
подробнее...
Характер препарата Феназепама?
Галюциногенный наркотик, действет на нервную систему и сажает сердце. Лучше не пить никогда!
подробнее...
спросили в Общество Гликозиды
А правда, что цикорий, в отличие от кофе, жутко полезен организьму?
Цикорий имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря своим полезным и целебным
подробнее...
А правда, что цикорий, в отличие от кофе, жутко полезен организьму?
Цикорий имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря своим полезным и целебным
подробнее...
оксазепам. срочный совет от знающих. внутри .
Оксазепам, нозепам, тазепам, феназепам и т.д. - обычные седативные препараты, угнетающие ЦНС и
подробнее...
спросили в Asdas
Бессонница - почему она бывает? Возможно ли что компьютер её вызвал? И как от ее избавится?
Причин, вызывающих бессонницу, очень много, и наиболее частыми являются психологические проблемы,
подробнее...
Бессонница - почему она бывает? Возможно ли что компьютер её вызвал? И как от ее избавится?
Причин, вызывающих бессонницу, очень много, и наиболее частыми являются психологические проблемы,
подробнее...
бессонница. у меня бессонница что мне делать... у меня 2 вопроса... 1 от чего бессонница? ? 2 что мне делать??
Бессонница, или инсомния, это расстройство сна, характеризующееся неспособностью заснуть в течение
подробнее...