Автор Андрей Дружинин задал вопрос в разделе Занятия спортом
Можно ли бегать при температуре -7?? И вообще при каких температурах бег на улице не рекомендуется? и получил лучший ответ
Ответ от N-K-T[гуру]
идиотский вопрос. Если бегается то беги! И при -20 бегают и ничё у всех всё на месте. Просто тепло одевайся и когда бегаешь старайся по меньше вдыхать холодный поток возраста. Дыши через нос. Кароче ну ТЫ понял меня =)
Ответ от Александр Игоревич[гуру]
Ахахах! -7? Мы в армии по утрам при -35 бегали в бронежилетах блин!
Ахахах! -7? Мы в армии по утрам при -35 бегали в бронежилетах блин!
Ответ от Александр Алексеевич[гуру]
Я бегаю мало, направление другое немного, но качаюсь на улице при любой температуре, при любой погоде. Я думаю, ограничений нет, лыжники то бегают. Главное одеться правильно, чтобы не жарко было. Но это дело опыта. Да и темпом отрегулируешь. Просто я мало, а другие много бегают. И ничего. И дыхание нужно держать ритмичное, под бег, не сбивая. Начинать нужно совсем с немного, а еще лучше не прекращать совсем с лета. Тогда проще привыкать. Так что, я думаю, лучше потерпеть пару месяцев до тепла, и начинать.
Я бегаю мало, направление другое немного, но качаюсь на улице при любой температуре, при любой погоде. Я думаю, ограничений нет, лыжники то бегают. Главное одеться правильно, чтобы не жарко было. Но это дело опыта. Да и темпом отрегулируешь. Просто я мало, а другие много бегают. И ничего. И дыхание нужно держать ритмичное, под бег, не сбивая. Начинать нужно совсем с немного, а еще лучше не прекращать совсем с лета. Тогда проще привыкать. Так что, я думаю, лучше потерпеть пару месяцев до тепла, и начинать.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли бегать при температуре -7?? И вообще при каких температурах бег на улице не рекомендуется?
спросили в Гулять
Можно ли гулять при бронхите?
У меня двойня и когда они начинают болеть то это просто ад и очень хороший педиатр мне посоветовала
подробнее...
Можно ли гулять при бронхите?
У меня двойня и когда они начинают болеть то это просто ад и очень хороший педиатр мне посоветовала
подробнее...
Есть ли какое либо различие между бегом на улице или на беговой дорожке? Еффект ведь одинаковый? в чем же разница тогда?
Свежий воздух, больше кислорода.. . солнышко, позитивное настроение.. . для здоровья все это не
подробнее...
спросили в Ящерица
Как содержать ящерицу в домашних условиях?
Содержать ящериц в домашних условиях нужно в террариумах.
Обустройство терраpиума и уход
Как содержать ящерицу в домашних условиях?
Содержать ящериц в домашних условиях нужно в террариумах.
Обустройство терраpиума и уход
Стоит ли сбивать температуру 38.5?А если нельзя отлежаться?
Наука не стоит на месте и то, что считалось хорошим вчера, сегодня уже не актуально. Это я про
подробнее...
Как правильно обливаться водой НА УЛИЦЕ? Мне говорила одна женщина, что муж обливается и все ок, но кое-что не уточнила
не надо растираться перед обливанием, не надо бегать, и после обливания тоже никаким снегом не надо
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Скажите как правильно начать бегать?
Если тепло и светит солнце, температура от 17 до 30 градусов: то одеваться стоит как можно легче
подробнее...
Как определить беременная ли собака или нет
Только не вздумайте сами, щупать живот (даже очень аккуратно). Всех щенков загубите. Внешние
подробнее...
спросили в Отопление Утепление
Кто использует для отопления дома сжиженный газ - каков у Вас расход газа ? (просьба указать S дома и его утепленность)
Отопление баллонным газом встречается редко, и наиболее эффективно в этом случае использовать
подробнее...
Кто использует для отопления дома сжиженный газ - каков у Вас расход газа ? (просьба указать S дома и его утепленность)
Отопление баллонным газом встречается редко, и наиболее эффективно в этом случае использовать
подробнее...
спросили в Приучение Обливание
Как надо закаляться
Закаливание - это НЕ обливание холодной водой, НЕ купание в проруби и НЕ хождение босиком по
подробнее...
Как надо закаляться
Закаливание - это НЕ обливание холодной водой, НЕ купание в проруби и НЕ хождение босиком по
подробнее...
если у человека нет полиса медицинского, можно ли вызвать врача на дом из поликлиники?
В случае острого заболевания (а высокая температура - это как раз такой случай) врача к больному
подробнее...
Подскажите почему лошадь кашляет?И как можна определить почему?
Простудить лошадь не так просто, бронхит или воспаление легких у лошадей - редкость.
А вот при
подробнее...