продукты для улучшения лактации

Ответ от MAIL[гуру]
пейте много горячего час с молоком

Ответ от Aleksandra Aleksandrovna[гуру]
пить малоко чай с молоком или со сгущенным молоком чаи в аптеке есть спец

Ответ от Ева ааа[гуру]
грецкие орехи.

Ответ от Александра[гуру]
сбор трав-Лактовит
Методы повышения лактации
Лактогенным эффектом обладают: тмин, укроп, душица, мелисса, фенхель, семена листового салата, морковь, редька, одуванчик и другие.
Используемые растения активизируют метаболические процессы в организме за счёт содержания в них в концентрированном виде как отдельных незаменимых и дефицитных пищевых веществ (аминокислот, ПHЖК, полисахаридов, витаминов частности, витамина Е) , аскорбиновой кислоты, а также минеральных веществ-микроэлементов) . В этих растениях содержатся также эфирные масла, обладающие стимулирующей функцией.
В настоящее время в продаже имеются травяные чаи для кормящих матерей. Их также можно использовать для усиления лактации. Хороший лактогенный эффект оказывает зелёный чай.
Следует подчеркнуть, что реакция на пользование вышеперечисленных напитков у матерей может быть индивидуальной. В связи с этим, кормящей матери нужно самой подобрать напиток, который ей наиболее подходит, и использовать его при снижении лактации:
• Экстракты чистеца и боярышника 20 кап. - 3 раза в день. Принимать 7-10 дней.
• Отвар крапивы (20 сухих листьев на 1 л. кипятка, настоять; приём: 1 ст. л. - 3 раза в день) . Принимать 7-10 дней.
• Сбор по Д. Йорданову: плоды аниса, укропа, трава душицы по 25 грамм. Всё растолочь и перемешать. Заваривать 1 ч. л. сбора на 1 стакан кипятка. Hастоять и принимать по 1 ст. л. - 3 раза в день. Принимать 7-10 дней.
• Витамин Е 0, 1 - 0, 2 - 2 раза в день. Принимать 7-10 дней.
• Аскорбиновая кислота до 1,0 гр в день. Принимать 7-10 дней.
• Сбор: укроп - 1 часть, донник - 1 часть, крапива - 1 часть, анис - 1 часть. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по _ стакана 2 раза в день через час после еды. Принимать 7-10 дней.
• Сбор: анис - 1 часть, корни одуванчика - 1 часть, тмин - 1 часть, крапива - 1 часть. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 0,5 стакана 2 раза в день через час после еды. Принимать 7-10 дней.
• По 12 чайной ложки плодов аниса, тмина, фенхеля и листьев крапивы истолочь в ступке, залить стаканом кипятка, настоять 7-8 минут, процедить и пить по 3-6 чашек в день после кормлений.
• Грецкие орехи, заваренные стаканом кип. молока с ложкой меда в термосе.
• Млекоин гомеопатический.
• Суррогат кофе под названием «Ячменный колос» . 2 ст. ложки тертой моркови на стакан молока, таких коктейлей пить 3 раза в день.
• Сок редьки с медом - на полстакана сока редьки столовую ложку меда, выпить в течение дня.
• Чайную ложку семян салата столового, тмина, аниса, фенхеля заварить стаканом крутого кипятка, когда остынет, пить по 2 ст. ложки 6 раз в день.
• Плоды фенхеля, аниса и семена укропа смешать в равных долях. Заварить 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка и настаивать 10-15 минут. Пить по 3 - 4 чашки в день.
• Имбирь. 1 столовая ложка молотого имбиря на _ литра воды. Варится минут 5. Пьется 3 раза в день по 1/3 стакана.
• Тысячелистник, крапива, плоды укропа смешать в равных количествах. 1 ст. ложку сбора залить стаканом крутого кипятка и 10 мин. томить на маленьком огне (под крышкой) . Медленно остудить (под полотенцем) . Процедить. Принимать за 15 мин. до кормления по 1 ст. л. (1 стакан на день).... и это еще не все.. читайте на сайте.. сайт в источнике. .

Ответ от Karina koravlova[активный]
Pomogaet tminnij 4aj.

Ответ от Натали[активный]
Когда у меня пропало молоко я тоже покупала спец. чай в аптеке + чай с молоком + вы можете не поверить, но я садилась в позу лотоса и внушала себе, что молоко сейчас прибывает. Не знаю, что именно повлияло, но молоко вновь появилось ...

Ответ от Ѝйприл[гуру]
Чтобы улучшить лактацию, важно прикладывать ребенка к груди по каждому требованию, как можно чаще, особенно в первые месяцы жизни. Нельзя делать перерывов в прикладываниях в первый месяц более 2 часов, во второй месяц более 3 часов.
Очень важно, чтобы в период с 3 до 8 утра малыш брал грудь как минимум дважды. Именно в это время вырабатывается молоко на сутки вперед, и идет активная выработка гормонов. Если ребенок не проявляет инициативы - его необходимо разбудить и дать ему грудь.
Необходимо чередовать грудь. То есть на протяжении полутора - двух часов предлагать ребенку одну грудь, потом на протяжении того же интервала другую. Это важно для того, чтобы молоко успевало вырабатываться.
Улучшить лактацию можно только если в вашем обиходе полностью отсутствуют соски, бутылочки и пустышки.
Еще одно важное правило успешного вскармливания - отсутствие сцеживаний.
И главное - душевный покой и хорошее питание женщины. Тогда успешное вскармливание вам обеспечено.
Ешьте понемногу и чаще (дробное питание) .
Следите за тем, чтобы пища была приготовлена вкус­но, чтобы еда доставляла удовольствие.
Включайте в рацион больше овощей и фруктов.
Регулярно ешьте хлеб с тмином и блюда из неочи­щенного риса.
Съедайте каждый день порцию посевного салата (изве­стного также под названием салата-латука) со сметаной.
Чтобы улучшить работу грудных желез, принимайте внутрь такие средства: настой плодов тмина обыкновенного, молочный настой листьев мелиссы лекарственной, отвар семян пажитника сенного, настой листьев козлятника лекар­ственного (галеги) , настой корней одуванчика ле­карственного, настой цветков ромашки аптечной, настой надземной части вербены лекарственной, на­стой травы крапивы двудомной, настой травы дон­ника лекарственного.
Прекрасное народное средство для улучшения лак­тации - тмин в сметане. Приготовить это средство несложно: 5-6 г плодов тмина, слегка размятых в ступке, размешать в 200 г сметаны, довести сметану до кипения и, постоянно помешивая, кипятить на маленьком огне примерно 3 минуты, дать средству остыть. Принимать тмин в сметане по столовой лож­ке 3 раза в день перед едой.

Ответ от Лейсан[эксперт]
я пила чай с молоком (до этого не пила никогда) , делала отвар из семян укропа и пила его.

Ответ от Ксю[гуру]
Крепкий чай с молоком и каждый день 1 грецкий орех.

Ответ от Катя фомичева[гуру]
настой крапивы, чай со сгущеным молоком без сахара, млекоин апилаг гомеопатия

Ответ от Елена[гуру]
на своем опыте убедилась - главное прикладывать к груди как можно чаще, особенно с 3-х до 8-ми утра.. . спрос рождает предложение, сколько молока убывает, столько и прибывает.. . еще можно после каждого прикладывания сцеживать грудь до конца - тогда прибудет чуть больше, чем высосал малыш.. . и побольше пить, особенно теплого, нормально питаться (без крайностей, моя подруга чуть до сахарного диабета себя не довела в битве за молоко).. . терпения и удачи

Ответ от Naughty Girl[гуру]
Уважаемые будущие мамочки!
Хочу предложить вашему вниманию очень полезный фильм «Ждём ребёнка» .
В фильме содержится такая полезная информация, как:
1) Подготовка к беременности;
2) Развитие плода;
3) Первый прием врача;
4) Дополнительные исследования;
5) Изменения в организме мамы;
6) Питание мамы
7) Вредные воздействия
8) Роды
9) Рефлексы
10) Первые дни жизни
11) Мама после родов
12) Кормление
13) Сцеживание
14) Профилактика заболеваний
15) Детское приданое (что нужно для ребенка)
16) Уход за ребенком до 3-х месяцев
17) Кишечная колика
18) Массаж
19) Купание
20) Закаливание
21) Развитие от 1-го до 3-х месяцев
22) Развитие от 3-х до 6-ти месяцев
23) Развитие от 6-ти до 9-ти месяцев
24) Развитие от 9-ти до 12-ти месяцев
25) Контрацепция после родов
Скачать фильм можно бесплатно
(в фильме об этом говорится)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]