Автор ян ян задал вопрос в разделе Другие виды спорта
протеин 100% Whey Gold Standart ..как его правильно принимать? и получил лучший ответ
Ответ от чекалин владимир[гуру]
как не принимай-печени конец!
Ответ от Александр Лупашко[активный]
так как на банке сказано, не боись, ничего тебе кроме пользы не будет, а те кто порит всякую чушь, так из за своей не компетентности в данном вопросе
так как на банке сказано, не боись, ничего тебе кроме пользы не будет, а те кто порит всякую чушь, так из за своей не компетентности в данном вопросе
Ответ от Николай Колесников[мастер]
принимай так как напсано на упаковке .
принимай так как напсано на упаковке .
Ответ от Андрей Гожый[гуру]
Не слушай бодидебилдеров. Они и про гормоны такое же рассказывают, что не вредно в малых дозах. Уясни для себя: что тебе нужно? Надутый бицепс (чтоб еле зубы чистить) , или сила? Если второе, то посмотри на борцов, тяжелоатлетов, акробатов, толкателей ядра и т. д. Ты видел у них бодибилдерские мышцы? !
Главное, правильные тренировки и усердие. Бодибилдеры хотят за год результатов, вот и жрут синтетику. Просто лень работать над собой качественно, а в лет 40 даже раз на турнике не подтянутся, и отдышка, как у паровоза. Просто сердце, суставы и лёгкие не были подготовены к резко (искусственно) выросшей массе тела. Это также, как на танк Т-80 поставить двигатель от Жигулей.
Протеин, впринципе, не вреден, но это всё искусственность (масса тела и силовые показатели) .
P.S. Были прицеденты, что качки обвиняли меня в некомпетентности. Так вот, я с 10-ти лет занимаюсь борьбой, и вот уже 5-ть лет паралельно тяжёлой атлетикой.
Не слушай бодидебилдеров. Они и про гормоны такое же рассказывают, что не вредно в малых дозах. Уясни для себя: что тебе нужно? Надутый бицепс (чтоб еле зубы чистить) , или сила? Если второе, то посмотри на борцов, тяжелоатлетов, акробатов, толкателей ядра и т. д. Ты видел у них бодибилдерские мышцы? !
Главное, правильные тренировки и усердие. Бодибилдеры хотят за год результатов, вот и жрут синтетику. Просто лень работать над собой качественно, а в лет 40 даже раз на турнике не подтянутся, и отдышка, как у паровоза. Просто сердце, суставы и лёгкие не были подготовены к резко (искусственно) выросшей массе тела. Это также, как на танк Т-80 поставить двигатель от Жигулей.
Протеин, впринципе, не вреден, но это всё искусственность (масса тела и силовые показатели) .
P.S. Были прицеденты, что качки обвиняли меня в некомпетентности. Так вот, я с 10-ти лет занимаюсь борьбой, и вот уже 5-ть лет паралельно тяжёлой атлетикой.
Ответ от Ѐуфат Алиев[гуру]
Употреблять любой протеин надо исходя из своего рациона. Вы должны потреблять в день не менее 2.5 г белка на 1 кг веса. А порции должны быть указаны на упаковке
Употреблять любой протеин надо исходя из своего рациона. Вы должны потреблять в день не менее 2.5 г белка на 1 кг веса. А порции должны быть указаны на упаковке
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: протеин 100% Whey Gold Standart ..как его правильно принимать?
спросили в Шоколад Малина
купил протеин 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL (шоколад и малина), как вы считаете он хороший по составу? кто пробовал?
По составу, я думаю, он далеко не такой хороший, как по названию. Понятное дело, что 80%-ный
подробнее...
купил протеин 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL (шоколад и малина), как вы считаете он хороший по составу? кто пробовал?
По составу, я думаю, он далеко не такой хороший, как по названию. Понятное дело, что 80%-ный
подробнее...
можно принимать высокобелковые протеиновые смеси Elite Whey 12-Hour 2 lb не занимаясь спортом?
Вообще не стоит даже если хотите иметь крупные мышцы
Питайтесь раздекльно и больше белков
подробнее...
скажите что нужно есть чтобы набрать мышечную массу только без химии
В качестве исходного положения следует принять во внимание несколько непреложных фактов:
подробнее...
креатин применение и вреден. Нужен ли он вообще?
ахахахахах, о боже креатин садит сердце? Друг если ты НИЧЕГО не понимаешь в спортивном питании, то
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Genesis
Что надо есть после тренировки, чтобы набрать мышечную массу?
Чтобы набрать массу, нужно совмещать интенсивные силовые тренировки с правильной диетой.
подробнее...
Что надо есть после тренировки, чтобы набрать мышечную массу?
Чтобы набрать массу, нужно совмещать интенсивные силовые тренировки с правильной диетой.
подробнее...
спросили в Протеин
Нужна консультация по применению протеина для девушки!
не нужен тебе ни какой протеин, или ты хочешь стать некрасивой
подробнее...
Нужна консультация по применению протеина для девушки!
не нужен тебе ни какой протеин, или ты хочешь стать некрасивой
подробнее...
спросили в Протеин
Как принимать протеин 100 whey protein fuel
Тимур Сергия, что за херню ты несешь про прот?
Насчет прота, то надо 1-2 черпачка после
подробнее...
Как принимать протеин 100 whey protein fuel
Тимур Сергия, что за херню ты несешь про прот?
Насчет прота, то надо 1-2 черпачка после
подробнее...
Какой протеин посоветуете для набора мышечной массы? Ну и какой лучше тип брать сывороточный? комплесный?
Из всех спортивных добавок самыми ценными являются те, которые дают нам белок, так как белок для
подробнее...
Можноли употреблять протеин 100% Whey Gold Standard с Аминокислотами Gaspari - Amino Max 8000
Употребление этого вещества способствует быстрому росту мышц в самые короткие сроки потому что в
подробнее...