Пульс 80 в спокойном состоянии это нормально
Автор Дмитрий жуков задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
какой должен быть нормальный пульс и получил лучший ответ
Ответ от Irima[гуру]
Признано, что достоверным показателем тренированности является частота сердечных сокращений, определяемая путем подсчёта пульса. Удобно считать пульс в течение 10 секунд и потом результат умножать на 6. В норме, в состоянии покоя, частота пульса составляет 70-75 ударов в минуту. У тренированных людей частота пульса в покое составляет 60 и менее ударов. Нельзя только забывать, что урежение пульса может свидетельствовать не только о тренированности, но и о имеющемся заболевании сердечно-сосудистой системы.
Любая физическая нагрузка, даже небольшая, вызывает увеличение частоты пульса. Таким образом сердце старается доставить к работающим мышцам побольше крови, а с ней – кислорода и питательных веществ. Допустимым считается увеличение пульса при нагрузках до 140 ударов в минуту. Если Ваш пульс чаще – нагрузки необходимо уменьшить. У здорового человека пульс после физических нагрузок возвращается к исходным показателям через 10 минут
у каждого индивидуально. у меня 70-80 ударов - норма, а обычно 60
60-70 ударов в минуту в спокойном состоянии.
Пульс здорового нетренированного мужчины в состоянии покоя — 70-75 ударов в минуту, женщины — 75-80. При физической нагрузке, изменении эмоционального состояния, а также при связанных с дефицитом гемоглобина в крови и других заболеваниях частота пульса увеличивается, так как организм человека стандартно реагирует на требование органам и тканям повышенного кровоснабжения увеличением сердечных сокращений.
75 где-то
50 если в спокойствии, 70-после нагрузки
нормальное давление 120\80. нормальная робота сердца=2600.Считается так (120-80)Х пульс=2600.Следовательно нормальнйы пульс 60-70
73 уд/мин