qi gong что это

Ответ от Олег[гуру]
Что такое Цигун?
это по сути дела усиливать и гонять жизненную энергию по телу.
А если энергия грязная, тогда что?
Таким образом грязь только увеличится.
Поэтому, чтобы получить положительный эффект от практики Цигун, надо предварительно провести практику очищения.
Практика очищения жизненной энергии, т. е. практика очищения Души (сознания) и тела.
Именно те практики, которые я рекомендую всегда.
Душа (сознание) очищается раскаянием и молитвами (мантрами).
А тело очищается крия йогой - шат кармой.
Таким образом действия Цигун можно усилить этот процесс очищения во много раз.
Для тех, кто понимает.
Олег
(222732)
Я Высказал своё мнение, а дальше думайте как хотите.
Мои учителя являются мастерами Цигун и они выставляют практику очищения на Первое место.
Цигун это всего лишь вспомогательная практика, которая усиливает эффект.
Как думаете, если взять практику Цигун для Пробуждения Кундалини и практику Йоги для Пробуждения Кундалини, то какой практикой быстрее произойдёт Пробуждение Кундалини?
Цигун позволяет пробудить Кундалини в течении нескольких лет упорных занятий.
Йога даёт возможность пробудить Кундалини в течении нескольких дней или нескольких недель.
Несомненно практика Йоги эффективней.
Однако, если после практики Цигун мы займёмся медитациями, то эффект медитации усилится в несколько раз или в несколько десятков раз.
Правильно сочетание практик ведёт к Лучшему результату