растяжки у мужчин

Ответ от Ёергей Коротышкин[гуру]
Растяжки (стрии) на теле у мужчин часто являются следствием быстрого набора мышечной массы в тренажорном зале, быстрого похудания (на животе) , недостаточно эластичной кожи, наследственной предрасположенности.
Основные способы лечения: мезотерапия, всевозможные пилинги и различные виды дермабразии, приминение лечебной косметики и кремов от растяжек, электро-,фонофорез и др. Причем надо начинать как можно раньше поскольку если на коже присутствуют застарелые стрии, лечение их уже не столь эффективно.
Старайтесь есть больше белковой пищи и вообще питаться полноценно. Тогда у организма будет больше строительного материала и рубцы не появятся. Рацион должен содержать важные для кожи витамины группы В, а также А, Е и С. Меню должно быть насыщено:
белками, содержащими весь набор аминокислот - мясо, рыба, и молочные продукты;
растительными маслами: оливковое, подсолнечное, кукурузное; калием - томаты и бананы.
Источник: Здоровье мужчины