Нормативы бег
Автор Илья грановский задал вопрос в разделе Занятия спортом
какие нормативы по бегу в 3км? и получил лучший ответ
Ответ от Jure Barbic[гуру]
Мужчины:
Круг 400м, мин. сек:
МСМК - 7.52,0
МС - 8.05,0
КМС - 8.30,0
I разряд - 9.00,0
II разряд - 9.40,0
III разряд - 10.20,0
I юн. разряд - 11.00,0
II юн. разряд - 12.00,0
III юн. разряд - 13.20,0
круг 200 м, мин, сек.
МСМК - 7.55,0
МС - 8.08,0
КМС - 8.33,0
I разряд - 9.03,0
II разряд - 9.43,0
III разряд - 10.23,0
I юн. разряд - 11.03,0
II юн. разряд - 12.03,0
III юн. разряд - 13.23,0
Кросс 3 км, мин, сек. :
I разряд - 9.05,0
II разряд - 9.45,0
III разряд - 10.25,0
I юн. разряд - 11.05,0
II юн. разряд - 12.05,0
III юн. разряд - 13.25,0
Женщины:
круг 400 м, мин. сек. :
МСМК - 8.52,0
МС - 9.15,0
КМС - 9.54,0
I разряд - 10.40,0
II разряд - 11.30,0
III разряд - 12.30,0
I юн. разряд - 13.30,0
II юн. разряд - 14.30,0
III юн. разряд - 16.00,0
круг 200м, мин. сек. :
МСМК - 8.55,0
МС - 9.18,0
КМС - 9.57,0
I разряд - 10.43,0
II разряд - 11.33,0
III разряд - 12.33,0
I юн. разряд - 13.33,0
II юн. разряд - 14.33,0
III юн. разряд - 16.03,0
Кросс 3 км. , мин. сек. :
I разряд - 10.45,0
II разряд - 11.35,0
III разряд - 12.35,0
I юн. разряд - 13.35,0
II юн. разряд - 14.35,0
III юн. разряд - 16.05,0
Бег на 3 км. "Отлично" - 12,45 мин. , "хорошо" - 13,10 мин. , "удовлетворительно" - 13,45 мин.
плиз скажите нормативы бега 200 метров. 8 класс, кто знает
Контрольные нормативы по физической культуре 10-11 класс
Контрольные нормативы
Чтобы получить разряд по бегу, какие нормативы надо сдать? Какие дистанции и на какое время?
Условия выполнения нормативов:
Бег на стадионе, круг 400 метров (кроме марафона) .
Какие нормативы нужно сдавать,для поступления на спортивный факультет? Как можно точнее=)
Я поступала на физкультурный факультет. Сдавала три экзамена, первый физ подготовка, сюда входит 10
подробнее...
МЧС. Поступление в МЧС и требования, какие они?
Если вы хотите поступить на службу в МЧС России минуя при этом воинский долг, то вы должны знать,
подробнее...
какие есть нормативы бега на дистанцию 1,2,3 км?
1 километр - 3 минуты 25 секунд.
3 километра - 12 минут 30 секунд.
Армейские
подробнее...
нужно очень быстро пробежать 3 километра. как это сделать?
Дать наруку учителю и бегай хоть пол часа
Физ нагрузки в армии
Ну бег не каждый день конечно... Если только утренняя зарядка, но на зарядке обычно недолго.
Какие нормативы бега на 800 метров? Считается ли 2:45 нормальным временем для меня (16 лет) ?
кмс-1:53,5, 1 зрослый-1:59,0, 2 взрослый - 2:10,0..2.45 даже для девушки медленно (у меня лучшее
подробнее...
Академия ФСБ РФ
после 9го класса поступить нельзя в АФСБ.
Вы можете, окончив 11 класс, поступить в Академию
подробнее...
Работа в ФСБ, как поступить на работу, что нужно, какие требования?
для начала пойти служить по контракту в погранвойска, оттуда легче
в местном управлении ФСБ (и
подробнее...
Учеба в мчс после 11 класса. Что необходимо сдавать? есть ли шансы вообще ?)
ВУЗ МЧС в Казани - отзывы, адреса, телефоны, фото...
kazan.tulp.ru›Характеристики›ВУЗ МЧС
нормативы по физкультуре 9 класс
бег 60м -9 секунд - на 5
2 км - 12 минут - 5
пр. с места в длину 170 - 5
челночный
подробнее...
Нормативы по физкультуре 5 класс
класс
Контрольные упражнения
ПОКАЗАТЕЛИ
Учащиеся
Мальчики
Девочки