ритмическая гимнастика для детей

Ответ от Алёна Чернова[эксперт]
Зарядка
1. Руки на пояс поставьте вначале.
Влево и вправо качайте плечами.
Вы дотянитесь мизинцем до пятки,
Если достали — все в полном порядке!
2. Светит солнышко в окошко,
Светит в нашу комнатку.
Мы захлопали в ладошки —
Очень рады солнышку!
3. Утром зайка наш проснулся,
Потянулся, улыбнулся,
Топнул, хлопнул, подмигнул!
Лапкой он позвал подругу,
И пошли плясать по кругу!
4. Прыгнул заинька с крылечка
И в траве нашел колечко.
А колечко не простое,
Блестит, словно золотое!
5. А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом — руки вниз.
Раз, два, три, четыре —
Понеслась ракета ввысь!
6.Дружно помогаем маме,
Мы белье полощем сами.
Раз, два, три, четыре —
Потянулись, наклонились,
Хорошо мы потрудились!
7.Мы шагаем друг за другом
Лесом и зеленым лугом.
Крылья пестрые мелькают —
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре —
Полетели, закружились!
8.Ручками похлопаем,
Ножками потопаем,
Постучим немножко
Ножкой о ножку.
Посмотрели, отряхнулись
И друг другу улыбнулись!
9.Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо!
Ветер, тише, тише, тише!
Деревцо растет все вы-ы-ше!
10.Буратино потянулся.
Раз — нагнулся, два — нагнулся,
Руки в стороны развел
И тихонько сел за стол