ролл с курицей калорийность



Автор Кристина Залтане задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

Сколько калорий в роллах с курицей и сыром? и получил лучший ответ

Ответ от Svetlanka[гуру]
Во-первых, домашние роллы отличаются от покупных тем, что в них вы можете положить ровно то, что планируете съесть в рамках диеты. Например, не использовать сливочный сыр. Во-вторых, чем менее калорийны ингредиенты, используемые в суши и роллах, тем более низкокалорийные сами роллы. Например, нежирная рыба и огурец содержат меньше калорий, чем лосось (а точнее, всего 40-80 Ккал на сто грамм). Ролл «Калифорния» с крабом и икрой средней калорийности - 176 Ккал, Калорийность ролла «Филадельфия» - 142 Ккал. Среди роллов лидер по калорийности – ролл «Харумаки» - он содержит сыр, лосось и икру, при этом обваливается в кляре и обжаривается. Этот ролл содержит 242 Ккал. Но, в среднем, в роллах 100-140 Ккал на сто грамм....

Ответ от Ђра М вайъ[гуру]
Примерно 10 штукъ.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий в роллах с курицей и сыром?
спросили в Похудеть
Хочу похудеть! ! С чего начать?
Могу посоветовать мою диетку =)) Составила ее, когда надо было сильно похудеть, на основе различных
подробнее...

Если целый месяц есть только 2 яблока в день, то уйдет 14 кг ?
Не надо так над собой издеваться =)) я знаю метод намного лучше =)) На себе проверила =))
подробнее...
спросили в Протасовы
Посоветуйте самую эффективную диету?
Могу посоветовать мою диетку =)) Составила ее, когда надо было сильно похудеть, на основе различных
подробнее...
спросили в Месяц
Люди! срочно нужно за месяц похудеть на 20 кг! помогите вопрос жизни и смерти правда!
Для похудения и удерживания веса нужно поменять образ жизни:

Есть не меньше 5 раз в день
подробнее...

Как пожирнеть???
Для начала стоит предупредить: излишняя худоба может сигнализировать о наличии серьезных
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Что едят сумоисты ?
Любовь к тянконабэ носит не просто гастрономический характер, она нераздельно связана с нашей
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*