сахар 2

Ответ от Лана[гуру]
Нормальный диапазон сахара в крови составляет 3,5-5,5 ммоль/л.
Гипогликемия - это снижение глюкозы крови ниже 2.9 ммоль/л. Низкий сахар очень опасен для всего организма, но в первую очередь страдает нервная система
Правило:
Всегда носить с собой сахар.
Когда вы почувствовали симптомы гипогликемии нужно срочно употребить 3-4 куска сахара-рафинада - это составит 2 хлебных единицы (ХЕ) быстроусвояемых углеводов. Если этого не сделать, дальнейшее снижение сахара может привести к потере сознания, тогда вы не сможете помочь себе сами. Ваши родственники, также должны знать симптомы гипогликемии, и что нужно делать в этой ситуации. Необходимо иметь при себе именно сахар, а не хлеб или шоколад. Сахар - это быстроусвояемый углевод, и он сразу нормализует уровень сахара крови.
При первых симптомах снижения сахара крови необходимо принять 2 ХЕ, еще и затем, чтобы остановить, неблагоприятный для Вас, выброс глюкозы из запасов печени, иначе сахар в крови поднимется значительно выше нормы.
Иногда симптомы снижения глюкозы возникают и при более высоком уровне - 6-9 ммоль/л - это ложная гипогликемия, тогда, когда перед этим был длительный период декомпенсации, т. е. сахар в крови держался выше 14-17ммоль.
Определить, какая же у Вас в настоящий момент гипогликемия - истинная или ложная можно только измерив уровень глюкозы в крови, но в любом случае при подозрении на гипогликемию, необходимо, на всякий случай, употребить 2 ХЕ (выпить сладкий чай).