селен витамины
Автор Lusia задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Что такое селен и какую роль он играет? и получил лучший ответ
Ответ от Лайма[гуру]
Селен - биологически активный микроэлемент, входящий в состав ряда гормонов и ферментов. Вырабатывает глутатионпероксидазу, которая способствует поддержанию антиокислительной активности при этом нейтрализуя свободные радикалы. Крайне важен для образования белков в организме, поддерживает нормальную работу печени и защиту щитовидной железу, укрепляет иммунную систему, является компонентом спермы, необходим для поддержания репродуктивной функции.
При недостаточности Селена, у человека развивается прогрессирующая слабость, повышенная утомляемость, головокружение, дисбактериоз, аллергия, страдают функции щитовидной, поджелудочной желез, печень, мозг, сердце, а также других органов и тканей. Селен надежно предохраняет наш организм от отравления свинцом, ртутью, кадмием, очищает от шлаков, токсических веществ, ионов тяжелых металлов, усиливает процессы саморегуляции организма.
Активный убийца рака! Пейте витамины где присутствует селен!
Селен - эллемент из таблицы Менделеева.
А какую роль и в чем он играет - ХЗ.
Ну полупроводники из него делают например.
P.S. Ядовит
Редкоземельный металл. Очень вреден для здоровья.
Дефицит селена ускоряет развитие атеросклероза, ишемической болезни сердца, существенно повышает риск возникновения инфаркта миокарда. При дефиците селена возрастает риск мужского бесплодия, т. к. селен обладает выраженным защитным действием по отношению к сперматозоидам и обеспечивает их подвижность
Селен в продуктах питания: кокосовый орех тунец, сардины, печень свиная говяжья, свинина, яйцо куриное говядина молоко
Антиоксидант. Для профилактики онкологии и сердечно-сосудистых заб-й применяют)). в малых дозах))
Роль микроэлемента селена в организме определяется в первую очередь его включением в состав одного из важнейших антиоксидантных ферментов - Se-зависимой глютатионпероксидазы, которая защищает клетки от накопления продуктов перекисного окисления, предупреждая тем самым повреждение ее ядерного и белоксинтезирующего аппарата. Селен является синергистом витамина Е и способствует повышению его антиоксидантной активности. Селен входит в состав фермента - йодтиронин-5-дейодиназы (контролирующего образование трийодтиронина) , в состав белков мышечной ткани и, что особенно важно, белков миокарда. В виде селенпротеина является составной частью тестикулярной ткани. Поэтому дефицит селена приводит к ослаблению антиоксидантного статуса, антиканцерогенной защиты, обусловливал миокардиодистрофию, нарушение сексуальной функции, иммунодефициты.
Помимо этого селен проявляет антимутагенный, антитератогенный, радиопротекторный эффекты, стимулирует антитоксическую защиту, нормализует обмен нуклеиновых кислот и белков, улучшает репродуктивную функцию, нормализует обмен эйкозаноидов (простагландинов, простациклинов, лейкотриенов) , регулирует функцию щитовидной и поджелудочной желез. В силу изложенного селен относится к геропротекторам.
селен -это химический элемент, входит в состав поливитаминов. нехватка селена может спровоцировать развитие опухолей.
В нашем организме нет ни одного органа, где не использовался бы селен. Главный его положительный эффект, это его противоопухолевая активность. Селен предотвращает развитие рака у людей, в клетках которых вырабатывается недостаточное количество белка р53.
------------------------------------------------------------------------------
Селен - один из самых важных элементов, участвующих в защите организма от раковых клеток (в первую очередь - рака легких, простаты, толстой и прямой кишки, рака матки и шейки матки). Кроме того, участвует в иммунологической защите организма от вирусов, и не только вирусов гриппа, но и таких заболеваний, как вирусный гепатит, герпес. Мало того, селен помогает иммунитету удерживать вирус ВИЧ в латентном состоянии, не позволяя ему прогрессировать в развернутую картину СПИДа.
------------------------------------------------------------------------------
Селен участвует в активном выведении из организма тяжелых металлов: ртути, марганца, свинца, кадмия. Селен входит в схему лечения аритмий, снижает риск внезапной коронарной смерти. Селен уменьшает кислородное голодание тканей сердца, снижает действие токсических лекарств на сердце.
------------------------------------------------------------------------------
Селен в сочетании с витамином Е и другими антиоксидантами облегчает течение ревматоидного артрита, т. к. обладает противовоспалительным свойством. Он применяется в лечении остеохондроза, артроза, остеодистрофии т. к. участвует в формировании ферментов синовиальной оболочки хрящей позвоночника и суставов, способствует увеличению двигательной активности в суставах. Эффект от лечения не будет мгновенным, нужно время и эффективные дозы селена, витамина Е и других антиоксидантов.
-------------------------------------------------------------------------------
Селен активно участвует в формировании гормона щитовидной железы тироксина. При нехватке этого гормона организм дает "команду" на увеличение самой щитовидной железы, что ведет к таким заболеваниям, как гиперплазия щитовидной железы.
-------------------------------------------------------------------------------
Селен стимулирует рост клеток поджелудочной железы.
-------------------------------------------------------------------------------
При нехватке селена возникает угроза рождения ребенка с врожденными аномалиями. У будущей мамы с дефицитом селена чаще возникают токсикоз и угроза преждевременных родов. У роженицы его недостаток вызовет слабость родовой деятельности. Кормящей матери селен также необходим (причем в двойной дозе) , поскольку от этого зависит качество ее молока.
-------------------------------------------------------------------------------
Наиболее богат селеном лук, чеснок, бразильский орех. Грибы так же являются ценным источником селена. Есть ряд лекарственных растений, богатых селеном. Это водоросли спирулины, береза повислая, эвкалипт лекарственный, солодка уральская, донник лекарственный, эфедра полевая и хвощ полевой.
Какие витамины попить для укрепления суставов? И если какие-небудь противопоказания? Мне 23 года
Витамины тебе нужны полюбому. Колаген кушай... или продукты его содержащие. Будут крепкие суставы
подробнее...
Нужно ли принимать витаминно-минеральные комплексы?
Ваше питание ( при условии сбалансированности) содержит всё, что нужно человеку ( можно добавить
подробнее...
какие витамины лучше пропить для повышения иммунитета?
Лучше пить по группам. Аскорбинку, потом АЕвит, потом группу В. Хорошо бы настойку эхинацеи.
подробнее...
какой выбрать витаминный комплекс?
Алфавит, Мультитабс, Олиговит, Витрум? Центрум, Дуовит, Супрадин... Все зависит от возраста, пола и
подробнее...
В каком виде и сколько давать яйца десяти месячному малышу. Поделитесь опытом.
Сейчас советуют вводить желток не ранее 8-9 месяцев. Как вводить: яйцо сварить вкрутую, желток
подробнее...
Хилак форте бифиформ Для профилактики кишечника можно скушать?
Да! Это пробиотик. Но пробиотики принимают совместно с пребиотиками. А почему не Симбиотики?
подробнее...
semper смесь
Адаптированная молочная смесь, удовлетворяет физиологические потребности ребенка в основных
подробнее...
как правильно выдавливать чёрные точки?
На лице ничего выдавливать нельзя! Вы же не хотите заражения? Попробуйте попарить лицо и слегка
подробнее...
Скажите, у препарата профертил аналоги есть?
Сперотон – около 800 руб на месяц стоит. У Сперотона почти такой же состав в плане компонентов:
подробнее...
Какие есть аналоги препарата спермактин, которыми его можно заменить?
Аналоги: спермактин, спермаплант, сперотон, спеман – выбирайте что больше по душе. Все это витамины
подробнее...
Что такое черный рис? Чем отличается от коричневого и красного?
Существует две разновидности - нанкин и тайская. Последняя используется для черного рисового
подробнее...
что такое сок нони
Фрукт Нони – это кладезь различных питательных веществ, витаминов и минералов.
Причём
подробнее...
Подскажите как надо правильно загореть. ? кожа светлая и никак не получается???
Загораем правильно
Прежде всего, нужно сразу запомнить, что загорать можно лишь в
подробнее...
Как приостановить кальцинирование сосудов?
регулярное употребление петрушки .хрена. сельдерея. пить настойку на грецких орехах. с утра ст. л.
подробнее...
Профилактика рака груди
4 правила успешной профилактики рака грудиПравило №1. Избегайте травмоопасных ситуаций.
подробнее...