семена льна как употреблять

Ответ от Кровельщик Лучший[гуру]
Семя льна дают корове, когда она обожрётся зелёнки, её тогда раздувает и она не может отрыгнуть жвачку, тогда и дают ей семя льна, что бы не подохла.
Так что тоже можете употреблять. На здоровье.

Ответ от Лора ******[гуру]
семя льна как правило заваривают и полоскают волосы потом хорошо держат бугуди да и волосам помощь.. своеобразная маска
Единственный пищевой продукт на основе семян льна на российском рынке – льняное масло. я не видела сами семечки в продаже?? ?
если для организма, Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов. Эти соединения, широко распространенные в растительном мире, способны защищать организм от некоторых видов гормонально зависимых онкологических заболеваний, в частности, рака молочной и предстательной желез.
Проще всего принимать льняное семя в его естественном виде. Пятьдесят граммов льняного семени ежедневно в течение нескольких недель нормализуют работу кишечника даже у пожилых людей, благотворно действуют на иммунную систему, защищают человека от инфарктов, снижают уровень холестерина в крови.

Содержащаяся в семенах и масле льна кислота Омега-3, которую называют природным элексиром молодости, способствует снижению уровня холестерина в крови и триглицеридов. В результате употребления льна в пищу снижается высокое кровяное давление, уменьшается вероятность образования тромбов и риск возникновения инфарктов,
Желудочно-кишечные заболевания Содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка стимулирует желудочно-кишечную деятельность. Особенно это необходимо тем, у кого имеются нарушения в этой области (например, запоры, вызванные разными причинами). Полисахариды обладают мембраностатическим действием, вследствие чего льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное при гастрите и язве желудка. Употребление в пищу семени льна нормализует функцию печени.
Употребление в пищу семени льна помогает работе почек при этих заболеваниях.
Льняное семя обладает успокаивающим действием, что важно при стрессовых ситуациях.
Семя льна способствует ослаблению и лечению астмы. Семя льна помогает при рассеянном склерозе. Омега-3 усиливает действие инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета, также необходима для улучшения зрения (сетчатки глаза) ; функции надпочечной железы, щитовидной железы; повышения потенции; образования спермы; улучшения течения беременности и родов; для лучшего функционирования мозга; при депрессии, шизофрении, склонности к наркотикам и алкоголю.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]