что такое сеты
Автор ~SkA~ _C гИТаРоЙ~ задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сет и повторы? и получил лучший ответ
Ответ от Karmen[гуру]
я так понимаю, сет - это группа упражнений, а повтор означает, сколъко раз Вы должны выполнить эти упржнения, после каждого сета возможен перерыв
Ответ от Free vol[мастер]
сет-он же подход значит ты делаешь первый подход (сет) 12 раз (повторов), потом отдыхаешь 3-4 минуты и выполняешь 2ой сет (подход) по 12повторов (раз) и так далее. всего 3-4 раза
сет-он же подход значит ты делаешь первый подход (сет) 12 раз (повторов), потом отдыхаешь 3-4 минуты и выполняешь 2ой сет (подход) по 12повторов (раз) и так далее. всего 3-4 раза
Ответ от Валентин Симаков[гуру]
Сет это подход. Что такое сеты и повторения
Сет это подход. Что такое сеты и повторения
Ответ от Барабашка[гуру]
Сет это выполнение нескольких упражнений без перерыва на отдых. Подход это выполнение одного упражнения некоторое количество раз. Дапустим делаеш приседания и потом сразу качаеш пресс это сет. Делаеш приседания 5х20 вот 5 это количество подходов а 20 это количество приседанийза один подхов вот в сумме получается 50 приседаний
Сет это выполнение нескольких упражнений без перерыва на отдых. Подход это выполнение одного упражнения некоторое количество раз. Дапустим делаеш приседания и потом сразу качаеш пресс это сет. Делаеш приседания 5х20 вот 5 это количество подходов а 20 это количество приседанийза один подхов вот в сумме получается 50 приседаний
Ответ от Maxim P.[гуру]
Сэт - это подход, в каждом подходе, скажем, 8-10 повторов.
Сэт - это подход, в каждом подходе, скажем, 8-10 повторов.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сет и повторы?
Что такое "сети связи"?
Что такое сети связи
Сети связи - это структуры, предназначенные для передачи большого
подробнее...
спросили в Steam Steam.
что такое STEAM ID в CSS
Что такое STEAM_ID?
STEAM_ID это уникальный идентификатор пользователя в сети STEAM.
подробнее...
что такое STEAM ID в CSS
Что такое STEAM_ID?
STEAM_ID это уникальный идентификатор пользователя в сети STEAM.
подробнее...
что такое сэт-меню?
Это мировая практика: гостям заведения предлагается за фиксированную сумму выбрать из специального
подробнее...
спросили в Интернет Биткоин
Расскажите пожалуйста что такое сеть биткоин? Хочу за счет своей видеокарты заработать немного )
#yahrefs1543#
Что такое Биткоины?
Биткоины (Bitcoin) - это система
подробнее...
Расскажите пожалуйста что такое сеть биткоин? Хочу за счет своей видеокарты заработать немного )
#yahrefs1543#
Что такое Биткоины?
Биткоины (Bitcoin) - это система
подробнее...
Что такое интернет? Виды сети и что такое сети? Помогите пожалуйста!
Интернет -Всемирная информационная компьютерная сеть, связывающая между собой как пользователей
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Сету
Что такое Сети HAMACHI ??
хамачи создает виртуальную локальную сеть.
это используют для сетевых игр в интернете с
подробнее...
Что такое Сети HAMACHI ??
хамачи создает виртуальную локальную сеть.
это используют для сетевых игр в интернете с
подробнее...
спросили в Другое
Что такое HUGS?
Объятия....(в переводе с английского)
Есть такое социальное явление - FREE HUGS.
Что такое HUGS?
Объятия....(в переводе с английского)
Есть такое социальное явление - FREE HUGS.
спросили в Интернет
Что такое PPC?
Что такое PPC
PPC - Pay Per Click, буквально переводится как «Оплата за клик» . PPC это
подробнее...
Что такое PPC?
Что такое PPC
PPC - Pay Per Click, буквально переводится как «Оплата за клик» . PPC это
подробнее...
спросили в Другое
Что такое социальные сети и для чего они нужны
Что такое социальные сети и для чего они нужны?
Что такое социальные сети и для чего они нужны
Что такое социальные сети и для чего они нужны?
спросили в Интеренет
ЧТо такое WiMAX адаптер ? В чем заключается его работа и чем он полезен?
это быстрый интеренет, быстрее чем 3G. Но такие сети есть только в крупных городах и охват в них
подробнее...
ЧТо такое WiMAX адаптер ? В чем заключается его работа и чем он полезен?
это быстрый интеренет, быстрее чем 3G. Но такие сети есть только в крупных городах и охват в них
подробнее...
спросили в Другое
что такое ошибка 52
Что такое "Ошибка 52"? Если во время установки обновлений Центр обновления Windows выдает Ошибку
подробнее...
что такое ошибка 52
Что такое "Ошибка 52"? Если во время установки обновлений Центр обновления Windows выдает Ошибку
подробнее...
Что такое "электронный кошелёк"?
Эта статья открывает цикл статей о финансах в сети интернет, денежном обращении, сущности и
подробнее...
спросили в Интернет IPv6
Что такое частные сети?
Private Address Space, все описано в RFC1918.
Если просто, то частные сети, это сети с
подробнее...
Что такое частные сети?
Private Address Space, все описано в RFC1918.
Если просто, то частные сети, это сети с
подробнее...
что такое пир2пир сети и какой сайт
Это сети, работающие по принципу - ты мне я тебе... Файлы, лежащие в открытых папках юзеров,
подробнее...
Что такое кобель - канал?
Кабель-каналы или короба — это термины, обозначающие электротехнические изделия, обобщенно
подробнее...